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《栄養素を逃さない野菜の食べ方》「アクぬき不要」「切ってから洗う」「皮ごと食べる」管理栄養士が解説する“新常識” (1/1)| 介護ポストセブン???? 【衝撃】その「アク抜き」が栄養を殺していた？ 管理栄養士が教える“野菜の食べ方”新常識。切る順番、皮の秘密、洗うタイミング……健康を左右する「ズボラ調理」の正体を徹底解説 良かれと思って、栄養を捨てていた。この記事は、野菜に含まれるビタミンやポリフェノールを最大限に摂取するための驚きの調…
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自分の意志をもつ：〜今年の学び〜今年の学び〜自分の意志をもつこと〜 自分の気持ちを後回しにして、つい流されてきたことが何度もありました。 今年の出来事を簡潔に振り返りながら、その中で感じたことを整理してみます。 ※ ＜3月＞ 手話サークル知り合いの方から、カフェでおしゃべりしませんかとのお誘いがありました。 しかし、実際に行って…2025/12/20 16:02 https://ameblo.jp/baco20n/entry-12950367596.html
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食いしん坊がすぎる(；⌣̀_⌣́)先日、ちょっと数分でかけたすきに やられた～～～～ まさかのオヤツ全部食い前日の夜遅くに買い出しに行ってそのままキッチンに置きっぱなしを忘れていたので飼い主が全部悪いのです オヤツ4袋もマカのオヤツとしては4ヵ月分ですよ 昔は叱られてショ～ボン(´;︵;`)でしたが最近は『は？なにか？』と知らん顔…2025/12/20 14:00 https://ameblo.jp/kuramami2000/entry-12950663621.html
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《長期間のビジネスホテル生活》国分太一の“孤独な戦い”を支えていた「妻との通話」「コンビニ徒歩30秒」｜NEWSポストセブン???? 【舞台裏】国分太一、長引く「ビジネスホテル生活」の真実。スターを支える“妻との秘密の通話”と、徒歩30秒のコンビニ。孤独な地方ロケを乗り切る、知られざる“パパの素顔”を徹底解説 テレビの笑顔の裏に、狭い部屋の孤独がある。この記事は、多忙を極める国分太一さんが、長期ロケ中に送っていた意外な…
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【速報】米国は核戦力を含むあらゆる手段を用いて防衛するコミットメントを維持1: 名無し 2025/12/20(土) 09:25:11.45 ID:rP9oK3wX0 米国務省は、日本を含む同盟国を守るため核抑止力を維持する考えを示した。 ワシントンからの時事通信の報道によると、米国は改めて「核の傘」を含む拡大抑止の継続を強調しています。 時事通信 ■要約 ・米国務省が日…2025/12/20 11:36 https://crx7601.com/archives/62870191.html
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この子、この季節、なかなか良い仕事してくれますよ天海祐希さんのCMのこの子近くのスーパーで6本入り10％OFFだったので買って見ました、キリン iMUSE (イミューズ) 免疫ケア+マルチビタミン8種 335mg×30粒 (約30日分)【乳酸菌】【イミューズ】【プラズマ乳酸菌】【内臓脂肪】乳酸菌 ビタミンサプリ 免疫楽天市場${EVENT_LA…2025/12/20 10:30 https://ameblo.jp/claire-parfait/entry-12950645138.html
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プロテインが原因でアナフィラキシーショック⁉新宿区四谷の自律神経専門、気功整体上氣元の小坂です。 女優の川島海荷さんのこんな記事が。川島海荷、２カ月前に救急車で運ばれていた 愛飲プロテイン摂取２０分後「顔がボコボコに」愛飲していたプロテインを飲んだ後にアナフィラキシーショックを起こし、救急車で搬送されそう。体に良いと思って続けていたサプリメ…2025/12/20 10:00 https://ameblo.jp/shinkiryou/entry-12950576907.html
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朗報‼️人類大救世主大塚寛一先生帰依で「崇高な転生」とは？人類から死の恐怖がなくなる日‼️実在する奇蹟 復刻改訂版Amazon（アマゾン）1,650〜7,300円 roniのmy PickAmazon（アマゾン）NMN (3個セット) [並行輸入品]5,680〜9,900円Amazon（アマゾン）【ネオファーマジャパン】5-ALA 50mg アミノ酸 5-アミノレブリン酸 配合 サプリ…2025/12/20 08:57 https://ameblo.jp/yogi1521/entry-11946159093.html
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おはようございます????????????????????おはようございます☀️今朝の記録。ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊♢朝♢食べる前の体重：127グラム時間：5：15エサ：ウズラサプリ：なし食べた量：5.グラムペリット：なしー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊♪ふぅ〜さんの様子•朝編いつも通り寝る時は、部屋の電気を暗くつけたままおやすみ…2025/12/20 08:28 https://fupin-houhou.jugem.jp/?eid=496
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ﾏﾙｰ･ｸｲﾝｸｴ【体験学習】・・・5――少し前子供達を乗せたバスが発車するのを見送ったるうりんは、ホッと胸を撫で下ろす「ふありさん！ この二人いない」「え？」ピピピピエダが名簿に載ってた写真を指差し、学習生がいない事を告げる。るうりんは写真を見ながら急いで機器を手に取った「はい！ アーパレーションが！？」一旦エダに待って貰い幹部へ連…2025/12/20 08:27 https://aomiu.seesaa.net/article/519514597.html
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足すより引くことで痩せるプライベートでも何をしたら痩せるの？と聞かれることが多いのですが なかなか私は伝えることができません。 それには理由があって、しっかりとヒアリングをしていかないとアドバイスができないからです。 1つだけ確実に言えるのは、何かをプラスするのではなく引き算をしていく方が先決！ということ。 「痩せる方法…2025/12/20 08:00 https://ameblo.jp/yayoiitomatsubara/entry-12950611757.html
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小片リサが火種を投下ｗｗｗ 強めのお気持ち表明について語るで！小片リサ 小片 リサ（おがた りさ、1998年11月5日 - ）は、日本の歌手、タレント、元アイドルで、ハロー!プロジェクトに所属するつばきファクトリーの元メンバー。2015年8月8日からグループを脱退するまでの期間はサブリーダーも務めた。ナイスガールトレイニー時代からのニックネームは「りさまる。…2025/12/20 06:44 https://geinofukabori-newskanren.me/archives/37910958.html
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【画像】広本瑠璃のルリルリがとんでもない暴れルリルリに！！！広本瑠璃 広本 瑠璃（ひろもと るり、2003年6月18日 - ）は、日本の歌手、アイドル。女性アイドルグループOCHA NORMAのメンバーおよびサブリーダー。 広島県出身。アップフロントプロモーション所属。ハロプロ研修生加入前は、アクターズスクール広島に在籍していた。… 12キロバイト (1,…2025/12/20 02:00 https://bakutan.blog.jp/archives/37906262.html
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こんばんは????????????????????こんばんは????夜の記録ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊♢夜♢食べる前の体重：????時間：????エサ：カットマウスサプリ：なし食べた量：12グラムペリット：ありー＊ー＊ーー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊♪ふぅ〜さんの様子・夜編 今夜の記録✨今日は私はお仕事休みで。予定があって出かけていました。出…2025/12/20 01:24 https://fupin-houhou.jugem.jp/?eid=495
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美容施術の効果を最大化する7つの事（20251219５５歳美容大好き♪韓国で美容施術を１５年受けてきて、「良かった」「これはお知らせしたい」と思ったことをシェアしますね！ 1アザ消しクリームでダウンタイムを短く韓国薬局で買えるアザ消しクリームSINECCH。施術後に出やすい赤みやアザは、放置すると長引くことも。一日数回、SINECCHを塗って、色素…2025/12/20 00:28 https://ameblo.jp/la-lalalala/entry-12950621260.html
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【ニナファーム入門】「サンテアージュ」の抗酸化力は本物だが、サロン通いで消耗するな。フランス発のオシャレなイメージに隠れた「セミナー動員」の実態と、Webで賢く稼ぐ生存戦略「フランスのパスツール研究所にゆかりのある博士が開発した、凄いサプリがあるの」 「ミトコンドリアを活性化して、身体をサビから守る最先端の技術だよ」 知人からこのような言葉で、グレーのボトルに入ったサプリメント「サンテアージュ（SantéAge）」を紹介されたことはありませんか？ それが、フランス生ま…
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