40代になってから筋トレを始める人は年々増えています。しかし同時に、始めて3ヶ月ほどで挫折してしまう人が多いのも事実。私自身も43歳で筋トレを始めて1年が経ちましたが、続けている中で「続けられる理由」と「挫折する理由」がかなり明確になってきました。 この記事では、40代から筋トレを始めた私自身のリ…

2025年11月20日から100％ボーナス枠出現の「特別復刻イベントガチャ」開催 初封入の「ケンシロウ 覇王をとめし拳」も登場 「特別奥義書パック」でUR拳士の奥義書選択箱入手可能 ステップアップガチャやイベントガチャで…

今朝から、アイビー×コスモっ子 花ちゃんとソールのサークル内を ステップアップしました^^ ベッド以外、全面トイレスペースだったのを、半分だけに^^ 「あれ？？」とふたりとも しばらくクンクン探検隊をしていました^m^ ソールはご飯に気が付き食べ始めましたが 花ちゃんは「かまって～」アピール^^ …

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 「目は魂の窓」という言葉を聞いたことがありますか?鏡を見つめる瞑想は、内なる自己を魂で見つめる一種と呼べます。 鏡の前で自分の顔を見て、顔立ちや髪、体の形を判断する話でもありません。 鏡を見つめる…

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MAHALO(^^)今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。初めての方はこちらをご覧ください。 今ごろ？って感じですが、産業まつりのご報告です????前日宵祭で踊った後、20時過ぎまでお店で働いていたので、朝弱いわたしは翌朝本当につらかった????控え室で練習して産業まつり出演者レ…

気温 ２／８℃ 雨 一回り大きな水槽を購入 今まで使用してきた「GEXグラステリア」（４５０×２００×２２０）水槽を、ステップアップをして少し大きめの水槽にしました。 奥行きと高さをワンサイズアップした、チャ－ムオリジナルの「アクロ４５」（４５０×２７０×３００）という商品です。 購入したことは、…

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◆質問◆現在36歳です！中学時代は、まともに学校も行ってなくて中卒です。2年前に、be動詞から英語の勉強始めました。自分の子どもと同じ年齢の子にまぎれて英検3級、準二級を受けました。私は、子どもに教えてあげれる英語教師になりたい！と、夢を持ちましたこの歳でも、英語の先生目指せますか？英語に関して、…

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 美しさ、称賛、地位、好き、そして友達の数が非常に重視される時代において、自分自身をユニークな存在として愛し、受け入れることは一夜にしてできるものではありません。 時間が経つにつれて、ありのままの自…

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 美しさ、称賛、地位、好き、そして友達の数が非常に重視される時代において、自分自身をユニークな存在として愛し、受け入れることは一夜にしてできるものではありません。 時間が経つにつれて、ありのままの自…

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」 〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜 甲状腺と予防栄養学の管理栄養士Acco MUKAWA はじめまして⤴ この投稿をInstagramで見る Acco_MUKAWA_Thyroid(@ac…

虹の????プレゼント 昨日は、光の地球に段階的にステップアップする日のお祝いを????我が家で開催致しました。結局、氷見在住の方々が最終残ってさまざまな話題となりおおおおおーFurのことも随分と判明してきました。一度帰りますと立ったのが深夜２時３０分頃？その瞬間にどなたかの一言でまた話題が広がり…

バスケ用語「ハードショー（ショーハード）」 更新日｜2025.11.18 意味 スクリーナーのディフェンスがステップアップする（突然出てくる）ディフェンスのこと。ピック＆ロールに対するディフェンス戦術の一種。 カテゴリ オフボールディフェンス 関連 ショウディフェンスタグ 用語集TOPへ ■注意書…

＼こんなお悩みありませんか？／ ・データの扱い方がわからない ・Excelは使えるけど分析は苦手 ・業務にデータをどう活かすかわからない ・売上や結果をデータで見える化したい ・統計やAIの専門用語が難しい ・分析結果をどう判断すればいいか悩む ・DXに興味があるが、どこから始めるべきか迷っている …

TCカラーセラピーのステップアップコースのご案内です TCエグゼクティブマスタートレーナーれいな先生です TCマスターカラーセラピスト講座 あなたもワンランク上のカラーセラピストへ！ 当講座はTCカラーセラピスト修了認定者が受講可能です。※お持ちでない方は⇒こちら もっともっとカラーのスペシャリス…

MAHALO(^^)今日も私のブログを訪問してくださり、ありがとうございます。初めての方はこちらをご覧ください。 今日は昼間2号店に行きました。川越のイベントで知り合ったショップの方が、オーダーしていたものを届けてくださって、、手作りのイニシャルキーホルダー????本店と2号店両方で販売します。私は…

展示会関東神奈川 11月22日(土)～11月24日(月) 【小田原店】Project・Pigao（VIPプロジェクト）遠投カゴ釣り用品展示即売会！小野寺会長＆テスター陣来店日も！ ２０２５年１１月２２日（土）１２：００～２０：００２０２５年１１月２３日（日祝）９：００～２０：００２０２５年１１月２…

主催代理です。 乾徳山(けんとくさん、日本二百名山)を登り、温泉やご飯をたっぷり楽しみます。ゆっくりペース、初級者向けです。健脚者はご参加NGです笑。 私以外に女性2名参加、あと1名のみ募集します。 11/29(土曜) 相乗り：前日深夜の終電 (1時頃?) 高尾山口駅に集合。 （車は狭く、荷物は足元…

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ 私たちは幸福を心の状態としてあまり考えていません。人生でいつ幸せだったかと聞かれると、ほとんどの人は何かを祝っていた瞬間を思い出します。または、友人や家族と楽しい時間を過ごしたときかもしれません。…