目次 9月7日(日)の練習記録メガブラストを履いて走ってみた 走ってみて感じたノヴァブラスト5との違い 9月7日(日)の練習記録22km 2:00:01 5:26/km今朝はロングラン！昨日に続いて朝は少し涼しさを感じる気温で、風が秋の風になってきて走りやすかったです。夏の風は吹いてもサウナの熱風…

『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』 『唯一無二のひと～春馬ロス』 『未来…ameblo.jp 噂があったことは 知らなかった そんなことになっていたとは 対応 早いなあーー い…

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『涙の意味～春馬ロス』 『永久保存したい～春馬ロス』 『ほんとイケメンすぎる～春馬ロス』転載禁止『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp 『イギリス～春馬ロス』 『歴史に残る～春馬ロス』 『共演者～春馬ロス』 『少年と大人～春馬ロス』…

レッドブルの角田裕毅、F1イタリアGP初日は「ショートランは予想外に良かった」「ロングランペースが不足」 トラフィックを考慮してもショートは良いと

トラフィックを考慮してもショートは良いと

仕事関係でチケットが手に入り、ロンドン、ストランドにあるアデルフィ シアターで公演中のミュージカル「バック トゥザ フューチャー」を観てきました。庭のムラサキの花を水彩で。蜂が蜜を吸っていたこのミュージカルはロングランでもう３年以上続いています。８０年代の人気映画「バック トゥザ フューチャー」をミ…

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グランドシートを実際に冷やして温度が何度になるか実験しました。これは登山者さん、キャンパーさんの皆さん全員是非見て欲しい動画です。なるほどとわかります＾＾これはテントの底冷えについてどういった物が良いか実験しました。UL（超軽量）ハイカーさん等はグランドシートを省く方もおられますが、私はテント泊で…

マックス・フェルスタッペン（レッドブル）は、母国オランダGPで2位表彰台を獲得し、ファンの熱い声援を受けながら結果を残した。 その勢いを持って挑むイタリアGPについて、チームとして改善すべき点を挙げつつ、モンツァでの戦いに意欲を示した。 続きを読む

青空広がる鴨川の海????️最高にハッピーなサーフィンタイムぅー????みんなとワイワイ楽しんできた先日のサーフィンスクール????‍♂️????‍♀️✨✨ちびっこもオトナもそれぞれ先生に助けてもらったりアドバイスもらいながらサーフィン全開やっていきまーす♬まずはオトナチィーム????ひろみさーん…

夏はもう目前で、まもなく薄着の季節がやってきますね。どうしても隠せないのが身体についてしまったポッチャリ贅肉です。 夏服や水着を着こなすためにもダイエットに挑戦したい時期ですが、男性は女性のダイエットをどんな風にみているのでしょうか。直接は言わないけど、内心、思っていることを聞いてみました。■そのダ…

夏はもう目前で、まもなく薄着の季節がやってきますね。どうしても隠せないのが身体についてしまったポッチャリ贅肉です。 夏服や水着を着こなすためにもダイエットに挑戦したい時期ですが、男性は女性のダイエットをどんな風にみているのでしょうか。直接は言わないけど、内心、思っていることを聞いてみました。■そのダ…

9月2日(火)の練習記録6.8km 40:01 5:53/km昨日は左臀部から腰にかけてハリが強くて、気をつけないと坐骨神経痛になりそうな嫌なハリがありました。こういう時に完全休養するのか？それともゆっくり遅いペースで血流促進して、回復効果を見込むのか？以前坐骨神経痛になった時に、前者を選択したら…

『Kakurenbo歌詞～春馬ロス』 『本当はいつなのか問題～春馬ロス』『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』 『唯一無二のひと～春馬ロス』 『未来…ameblo.jp 菅田将暉さんのドラマ 観たいと思いました！ 菅田くんは芝居がいいですよね 好きな俳…

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『涙の意味～春馬ロス』 『永久保存したい～春馬ロス』 『ほんとイケメンすぎる～春馬ロス』転載禁止『喪失感～春馬ロス』 『メッセージを探す～春馬ロス』 『ロングランへの道～春馬ロス』…ameblo.jp 『イギリス～春馬ロス』 『歴史に残る～春馬ロス』 『共演者～春馬ロス』 『少年と大人～春馬ロス』…

演じることに取り憑かれたような俳優たちの熱量が胸を打つ。歌舞伎を知らなくても、人間の美しさと凄みが全編から溢れ出していた。若者たちの執念の果てに見える「国宝」という存在。俳優・吉沢亮と横浜流星に拍手！

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1998年12月20日に開業した、東京、竹芝にある劇団四季の『JR東日本四季劇場［春］』。 こちらの四季劇場には「春」と「秋」の2劇場があり、「春」は海外大型ミュージカルのロングランを行っており、「秋」は四季オリジナルミュージカルなどを上映しています。 2024年現在、「春」では、2021年6月か…