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今日のトレーニングメニューＥＺバーライイングトライセップスエクステンション １６．２ｋｇ×５０Ｒ×３ＳＥＺバーカール １６．２ｋｇ×３０Ｒ×３Ｓ 今日も自宅でいつも通りに！最近寝不足が続いてトレーニングが・・・集中出来てないな～・・・ 総合1位【LINE登録で最大1000円OFF】プロテイン ビーレジェンド ホエイプロテイ…2025/10/22 20:30 https://ameblo.jp/momochan525panda/entry-12940203304.html
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2025年10月第3週【JRA競馬偏差値予想表厳選軸馬:成績結果】【JRA競馬偏差値予想表･厳選軸馬(先週の成績結果)】2025年10月18･19日(10月第3週) ★10万円分の割引特典をゲット！★ 【初回限定プレミアBOXを今週のみ無料で！】 【充実のオリジナル無料コンテンツが豊富！】 ★実力派馬券師が注目馬をゲリラ配信中★ ▲ゲリラ無料競馬ゲット！▲ ★20…
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飲み屋が消える？今年は日本列島横断するような台風が少ないような気がする。発生しても太平洋上で左折したり、右にＵターンしても上陸しなかったり、夏は暑いし雨が少ないし、降ってもゲリラ豪雨だし。そしていつの間にか最高気温が20℃にも満たない日が続き、昨日の最高気温は16℃と、初冬のような季節となった。そろそろ冬だなと思…2025/10/22 05:33 https://kanjino7.seesaa.net/article/518659631.html
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デルタフォース2｜米軍の対ゲリラ特殊工作部隊デルタフォースの活躍を描くアクション・シリーズ第2作。デルタフォース2は、1990年公開のアメリカ合衆国の映画。『デルタフォース』の続編。米軍の対ゲリラ特殊工作部隊デルタフォースの活躍を描くアクション・シリーズ第2作。 デルタフォース2 映画批評・評価・考察 デルタフォース […]2025/10/22 00:00 https://www.abelcane.com/delta-force-2-the-colombian-connection/
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暗渠（あんきょ）にご注意水害にも強い家を建てるならRCdesignくもり空の東京です。そんな今日は朝から資料作成、原稿作成、高輪のお客様とお電話、渋谷区富ヶ谷計画検討、賃貸管理業務、見積作成、お問合せ対応、業者さんと電話、港区高輪計画検討、提携会社さんと電話など。午後からは文京区千石の現場へ、お客様と打ち合わせなど、帰社後…
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心の底から考える「自分の寿命」✨アラフィフ・アラカンからの逆転人生✨ーーーーーーーーーーー年齢を理由に諦めない！ シニア生き方改革運営mariko‘sサロン運営 シニアライフトータルサポーター真理子【現役結婚カウンセラー】当時では珍しい30代で結婚カウンセラーとなり成婚、カップル成立実績3桁以上！ 【終活コンシェルジュ】家の中…2025/10/21 22:27 https://ameblo.jp/start-walkingwhite/entry-12939975219.html
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琵琶湖博物館の旅 前編 めだかの学校こんばんワムシ????冷え込む夜の三重県津市です????番外編です????『滋賀県草津琵琶湖の旅 番外編』こんばんワムシ????滋賀県草津市も寒かったけど三重県津市も同じくらい寒いです????先に番外編ですランチはわざと時間をずらして空いてる昼過ぎに食べたのは近江ちゃんぽんお…ameblo.jp琵…2025/10/21 21:34 https://ameblo.jp/hvztv/entry-12939969053.html
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今日のトレーニングメニューダンベルベントオーバーロウイング １２．２ｋｇ×２０Ｒ １９．９ｋｇ×１０Ｒ×４Ｓ 今日も自宅で・・・いつもと同じく・・・来週は変化をつけてみるかな～ 総合1位【LINE登録で最大1000円OFF】プロテイン ビーレジェンド ホエイプロテイン 女性 男性 WPC チョコ ベリー バナナ メロン 抹…2025/10/21 20:13 https://ameblo.jp/momochan525panda/entry-12939965429.html
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【意外】突然の雨に羊が猛ダッシュ!? – 驚異のスプリントに「なにこれ!可愛すぎるー」「倍速?」とSNSで話題神戸・六甲山牧場の公式Xに投稿された一本の動画が、ネット上で話題を呼んでいます。広大な牧場でのんびり過ごしていた羊たちでしたが、突然のゲリラ豪雨に見舞われると……、予想外の行動に!! 続きを読む ≫ なにこれ可愛すぎるー...2025/10/21 09:53 https://hobby.f-frontier.com/2025/10/21/281047/
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特報：駅前ATMから焼き菓子が出てきた？ 被害届かサプライズか――“ありそうでない事件”と噂される訳とは概要 駅前のATMから焼き菓子が出てきた――そんな奇妙な出来事がSNSで話題になり、数日で「被害届かサプライズか」という論争に発展した。現場は都心近郊の中規模ターミナル駅前。買い物帰りの利用者が引き出し口から紙幣と一緒に小さなクッキーの個包装が出てきたと投稿したことが発端だ。写真や短い動画が拡散さ…
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一体感の幸せな時間 vol.4183【2025年イベント情報】10/16（木） #509 朝陽を浴びる会10:00-12:00 /（ライブ配信タイム11:30-12:00）【詳細】10/26（日）：10月度右脳人会202510/28（火）：10月度左脳人会2025#私が毎日飲んでいるノニジュースをぜひ #PRfollow me ! -…2025/10/20 15:34 https://naminchu.blog.jp/archives/96120862.html
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にこーん麦ちゃんとニンテンドースイッチ２欲しさに張り込む(猫2848)続・昔のカメラで撮った写真。2022年の１月の写真ということは麦ちゃん８か月くらい？の写真なんずな。キャップのにおいかいでるのかな(´∀｀*)にこーん口角あげてにっこりの顔に見える(´∀｀*)ふふ心なしか顔立ちが幼い気がするんずなー今もかわいいけどね(´∀｀*)ねはてさて、ニンテンドースイッチ2が欲…2025/10/19 22:00 https://nekoapagurashi.blog.jp/archives/cat_20251019.html
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ホロライブのAZKiさんについて知ってることを我輩に教えてくれホロライブのAZKiさんについて知ってることを我輩に教えてくれ【#あずきんち 配信のお知らせ】本日????️23:00(JST)~????あずきちによる世にもゲリラな雑談????配信場所▶https://t.co/pXGnIRLqFhメン限でおはなしする！ pic.twitter.com/z5xJU…2025/10/19 21:09 https://7-24blog.com/archives/29308040.html
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「許す」ことが人生好転＆幸福感が増してくるって法則✨アラフィフ・アラカンからの逆転人生✨ーーーーーーーーーーー年齢を理由に諦めない！ シニア生き方改革運営mariko‘sサロン運営 シニアライフトータルサポーター真理子【現役結婚カウンセラー】当時では珍しい30代で結婚カウンセラーとなり成婚、カップル成立実績3桁以上！ 【終活コンシェルジュ】家の中…2025/10/19 21:06 https://ameblo.jp/start-walkingwhite/entry-12939565002.html
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今日のトレーニングメニュークランチ ２００Ｒリバースクランチ １００Ｒインクラインダンベルベンチプレス １３、１５．５、２０．５ｋｇ×各１０Ｒ １１．５ｋｇ×１００Ｒペックデックフライ ６枚×１０Ｒ×３Ｓシーテッドショルダープレスマシン ６枚×１０Ｒ×３Ｓレッグエクステンション １０枚×１０Ｒ×３Ｓレッグカール ６枚×１０…2025/10/19 19:49 https://ameblo.jp/momochan525panda/entry-12939553571.html
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一生忘れない思い出になった淀川花火大会なにわ淀川花火大会はじめて有料観覧席で見ました♩だいたい自宅のマンションか気持ち外で見たいなって時は外適当に出て見てたのだけど、観覧席なめてたわ、もう全然違う、圧巻！！！花火綺麗だと思うけど感情の老化？かそこまで花火に興味なかったのだけど鳥肌たつくらい感動した！！！感情の老化まだ大丈夫かも、私 笑途…2025/10/19 19:26 https://momogroro.blog.fc2.com/blog-entry-7551.html
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急なゲリラ豪雨での花火大会でフィナーレを待ち望む猫こんばんは。お母さんです。今年の花火大会も、家から楽しんだ我が家。今回は、娘はひのきを、息子は短足男子を、お父さんはオデコを、お母さんはひまわりを担当し、一発目の時の反応をそれぞれ撮ってみました。こ～んな顔てしたのに、こう！こんなんやったのに、こう！短足男子は逃げ出し、オデコはキョロキョロした後、…2025/10/19 18:42 https://ameblo.jp/hinoki-yuoke/entry-12939533192.html
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や団・本間キッド、キングオブコント2025で暫定1位のファイナルステージでロングコートダディのネタを見ていた時の心境を告白「ゲリラ戦に…」2025年10月15日放送のTBSラジオ系のラジオ番組『山里亮太の不毛な議論』(毎週水 25:00-27:00)にて、お笑いトリオ・や団の本間キッドが、キングオブコント2025で暫定1位のファイナルステージでロングコートダディのネタを見ていた時の心境を語っていた。 山里亮太：普段の満点の状態ではない…2025/10/19 12:40 https://radsum.com/archives/87090
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年と共に変わった方が良いものシリーズ⑤✨アラフィフ・アラカンからの逆転人生✨ーーーーーーーーーーー年齢を理由に諦めない！ シニア生き方改革運営mariko‘sサロン運営 シニアライフトータルサポーター真理子【現役結婚カウンセラー】当時では珍しい30代で結婚カウンセラーとなり成婚、カップル成立実績3桁以上！ 【終活コンシェルジュ】家の中…2025/10/18 23:13 https://ameblo.jp/start-walkingwhite/entry-12939382858.html
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TRE®緊張解放エクササイズのブログです日光からこんにちわ TRE®国際認定プロバイダーの山本佳子です。 先日2年にわたる研修と実践モニターを終了し無事、国際認定プロバイダーになりました。 ただいまHPを作成中です。https://tre-yoshi-nipotowe.jimdosite.com 認定プロバイダー取得に伴い、これまで、T…2025/10/18 14:33 https://ameblo.jp/nipotowe/entry-12939267526.html
