アイアンさん、うささんと「ブランシュたかやまスキーリゾート」に行ってきました。 昨シーズンまではスキーヤー専用のスキー場でしたが、ついに今シーズンからスノーボードが解禁。個人的には、今回の遠征のスキー2日目となります。諏訪方面へ4時半に起きました。朝から何となくお風呂をためて、軽く湯船につかってさっ…

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春の陽気リフトの上でテニス談義笑いい時間をありがとうございますiPhoneから送信

1月3日に鹿児島県のたのかんサーキットさんに ど・アンダー先生達が遊びに行かれたみたいです♪ #ドリフト #ラジドリ #ラジコン #rccar #car #drifting #drive #driving #driftcar #drift #tamil #ae86

こんにちは！今回は、Google CloudからGemini APIキーを取得し、Google Apps Script (GAS) を使ってAI（Gemini）を動かしてみるまでの手順をまとめました。ソースコード内にAPIキーを直書きすると、ブログやGitHubで公開した際にキーが流出してしまうため…

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来週は休暇を取って、冬休み第２段に突入します！ まず前半戦は１月と同様に水曜日まで白馬に一人で滞在して、一回家族を迎えに行って金曜日～月曜日まで居る予定です。 まずは週末の土曜日になりますね。 今日は久しぶりの晴れで風もありません！ 初日はもちろん八方です。 木・金と気温が高かったようなので状態が気…

肌荒れから１か月くらい経ちました。皮膚科のステロイドクリームで処置したら１０日くらいで肌は戻りましたがまだ、以前のように目の周辺にレチノールクリームを塗布するのを躊躇してしまいます。メイクも最近、数日前からやっとアイシャドーを塗れるようになりました。アイシャドーやハイライトを省略するだけでも、時短に…

雪質：シャーベット状 天気：快晴気温：暑いリフト待ち：無し駐車場：余裕スキー：スノボ比率：6：4※上記は単なる主観です。昨年の秋ごろに湖西道路が2車線に拡充されしかも延伸したためアクセスが非常に良くなった。シーズン終盤に差し掛かったがやっと滑走2日目。例年だとこの時期に既に20日ほど滑ってるはず。駐…

やる気が出る動画筋トレのやる気アップ！今回のオススメは―ボディビルダーのJay Cutler＆Branch Warren＆Victor Martinezがタンクトップ姿でトレシーンの撮影をしている動画― 注目のオススメどころはタンクトップ姿RITFIT Buffalo マルチ機能パワーケージ スミス…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 動画見てマネしてセルフケアしても、ちょっと高価な美顔器買っても、ほうれい線が消えてくれない・・・ その瞬間は薄くなるけど、翌朝には元通りのクッキリほうれい線。 それは、なぜなのか？ の答えは、姿勢が悪いから！でした。姿勢が悪いと言う事は、骨…

2月も明日から後半。暖かくなる日お出ましは歓迎。しかしながら日ごとの寒暖の差が心配だ。年寄り体がついていかない。以前？は即検索だった。今は即AI君のチャットに聞いてしまう。私は主にCopilot。（コピさんと呼んでる）検索だと探せないものもあるが即答えてくれる。ほんと便利な世の中になっとしみじみ思…

団体戦の記事からストップしちゃってすみません????全然気力がわかずに書けませんでした…。とにかく、団体戦とアイスダンスと男子シングルが終わったのでまとめて思った事だけでも書こうかなと思います。ペアと女子もいつものような記事が書ける自信がないので…。 団体戦までは結構楽しく見ていて、日本の銀メダル…

いつもより 約30％ お買い得 半年間のAmazon平均価格 1,611円 との比較 紅茶の専門家リプトンが誇るプレミアムシリーズ、サー・トーマス・リプトン。スリランカ中央高地西側斜面に広がる広大な茶産地で育ったディンブ […]

Alchemy Factoryでは使える土地が限られているため、出来るだけコンパクトに作るようにしています。 そのためには重ねられるものはなるべく重ねて作るのが望ましいです。 今回は、色々試してみた機材の重ね方を紹介してみます。 ※アーリーアクセス版ver.0.4.3.4075でのやり方ですので、…

ご覧頂きありがとうございます♪いいね！フォロー励みになります★ バレンタインデーだと言う事を忘れていてパートから帰って夫にチョコレートを渡しました♪ 離れて暮らす息子のぶんは買わなかったのに夫が息子に旅行に行ったお土産を渡しに行くって言いだした『夫、一泊旅行へ♪』ご覧頂きありがとうございます♪いい…

2026年2月14日のTBS系列「王様のブランチ」のすごもリサーチではお家の中で体を動かして遊べるゲームを特集していたので、ご紹介します。 王様のブランチで紹介！体を動かして盛り上がる注目ゲーム 今日の王様のブランチでは、いま注目のゲームを特集！ なすなかにしのお二人がお家の中で体を動かして盛り上…

昨日、抜糸してきました。手術から9日目、順調ということですそして、激しい運動というか、泳げるのか？はい、思った通りダメとのことでしたまあ、そうだよね。まだ、夜になると痛くて痛み止め飲んでるもん。先生に聞いたら、歯って夜になると痛くなるものなんですってへーなんでか聞かんかったけど、めっちゃなんでか気…

レッグプレス １２０、２４０、２７０、３００ｋｇ×各１０Ｒデッドリフト（ラックプル） ９１、１７１、２５１、２８１ｋｇ×各１０Ｒ 今日はジムで！！いつも通りに！！少し余裕あったけど無理はせず！！ ゴールドジム G3322 EXレザーベルト【 1枚入り 】【 色とサイズが選べます 】ウェイトトレーニ…