朝はオンライン日本語レッスン。 今日の参加者はルーカスだけでした。 たまたま話をしていて、 ルーカスのガールフレンドのお誕生日は 鉛筆画の先生のお誕生日と一緒だということがわかりました。   レッスンの後で、ストロベリーミルクレープを焼きました。 午後、ケアマネさんが来たので、 お話の後でお茶しても…

フライパンに油を熱し、豚肩ロース塊肉(焼肉用にカット)、レンコン(5mm幅のいちょう切り)、時間差で人参(千切りにし、冷凍物)を炒め、馴染んできたら、酒、おろしにんにくと生姜、豆板醤、シャンタン少々、水、焼肉のタレを加えて絡め炒め合わせ、胡麻油を回しかけたら出来上がり〜肉食きんぴら

塔の上のラプンツェル。かな·····。オリジナル思いつかなくて。夕食。ハムカツは身体に悪いかもしれない❢しかしほかは身体にいいと思った❣豆腐の味噌汁、れんこん、さつまいも·····。なんと❢間食していい日だけど欲がなくてしなかった❢Snowmanの目黒蓮？連？さんを佐久間大介さんとあべさんが見送っ…

今日は、お菓子を買いに近所のシャトレーゼへ行ってきました。 ケーキや和菓子のお隣に、なんとシードルやワインがずらりと並んでいるのを発見！「これは買うしかない！」と、お菓子と一緒にワインもたっぷり買い込んじゃいました。 今夜は、仲の良い友人たちを呼んで、我が家でちょっとした飲み会です。 お昼に市場で…

兵庫県から大雪に備えましょう！という情報が、スマホに届きました。 特に、日本海側でしょうけど、、、 南部の神戸でも、数年に一度は積雪があるので???? 夕方、雪？霧雨？という感じが数分降りましたけど。 今週は、注意が必要みたいです。   天ぷらを揚げました。   海老、れんこん、牛蒡、人参、ピーマン…

碧南人参でリボンサラダを作ったよ。レシピのハチミツがドレッシングを作ってちょうどなくなってしまってハチミツとは違うけど 黒蜜があったから入れてみたかいわれ大根もチョキチョキして入れてみたリボンサラダのレシピLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Si…

今日の夜から雪の予報日中はとっても天気のいい時間もあったのに明日の朝どれだけ積もっているのか…不安です今日の夜寝れるかしら 今朝は積雪はなかったもののツルツル～送迎車もゆっくりゆっくり走りましたいつもより時間はかかりましたが皆さんを安全にお迎え出来て一安心 昼食メニュー鶏肉のみぞれ丼レンコンのかに…

詳細情報 上り下り所在地山口県下松市切山1358ジャンルサービスエリアガソリンスタンドありありスマートインターなしなし 下松サービスエリア（上り） 下松サービスエリア（下り） フードコート（上り） 営業時間24時間支払方法現金・カード・電子マネー・QRコード 店内 メニュー 訪れたら食べてみたい！…

『ブリスの恵方巻き2026』ご予約承り中♪お渡し日???? 2月２日(月)または、３日(火)恵方巻き ☆1本 900円税込特大イワシ塩焼き ☆お値段未定 昨日のお休みは暴風の中、お伊勢さん参りで心と身体を整えてまいりました笑笑 ブティックヒサシ・キッチンブリスです???? お野菜たっぷりセットしま…

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マンデーコンペ（1/19）に参加した。 参加者は、１５名でボックス３人打ちとなった。連数投球でいつもの１０枚目を試したが、なぜか奥で食い込まずに番ピンが残ったため本番では、５枚目を投げることにした。ボールは、プル－フを使う。 試合結果１G目：いきなりテンピンをミス！悪い予感がして来た。４フレでセブ…

昨日は、たくさん食べ過ぎた。夜中に食べ過ぎて苦しくなった。（←おいおい） 一昨日八王子CELEOのRF/1で買ったおつまみセット。結局昨日は食べずに寝てしまったので、昨日ランチとして食べた。（15時すぎ）もちろん賞味期限は「当日中」でしたが、（笑）美味しく頂きました。横にあるのは、レンコン山芋オクラ…

白菜消費の献立です。 【醤油・酒・鶏がらスープ顆粒・生姜のせん切り】で作ったつゆに たくさんの白菜を入れて煮ます。 豚肉団子を入れてコトコト。 最後に塩こしょうで味を整え、 春雨を乾燥したまま入れちゃいます。 白菜肉団子鍋 これでもかって位白菜がたくさん。 生姜が効いて、身体もポカポカ。 くどい味で…

食事で摂取する総エネルギーの５５～６０％を占める炭水化物ですが、その内訳について見てみましょう。どの年代においても、お米や麺類、パン、豆類などの穀類の割合が５６％から６７．３％と半分以上を占めています。野菜類が５．５％から７％、果物類が３．２％から１０．７％、菓子類が４．５％から５．９％となってい…

食事で摂取する総エネルギーの５５～６０％を占める炭水化物ですが、その内訳について見てみましょう。どの年代においても、お米や麺類、パン、豆類などの穀類の割合が５６％から６７．３％と半分以上を占めています。野菜類が５．５％から７％、果物類が３．２％から１０．７％、菓子類が４．５％から５．９％となってい…

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はうさまる大好きな担々麺の味を手軽におかずで作ってみたよ！鶏肉とレンコンでガッツリ感満載ここにほんのりピリ辛な坦々味がヤミツキ辛さは少なめになってるので調整して食べてみてねご飯が何杯でも食べれちゃう☆汁なし坦々鶏レンコン☆材料☆…

昼は 海鮮もやしなど たんめん、豆腐の味噌漬け 夕食は 豚肉とれんこんなどのにんにくみそ炒め(河野雅子)、豆腐の味噌漬けと、そのアレンジであるディップソース(大原千鶴、1/14) 一口サイズに切った豆腐を一つずつラップに包むだけの味噌漬けだが、こんなに豆腐が美味しくなるとは大発見だ。しかし、冷蔵庫に…

昼は 海鮮もやしなど たんめん、豆腐の味噌漬け 夕食は 豚肉とれんこんなどのにんにくみそ炒め(河野雅子)、豆腐の味噌漬けと、そのアレンジであるディップソース(大原千鶴、1/14) 一口サイズに切った豆腐を一つずつラップに包むだけの味噌漬けだが、こんなに豆腐が美味しくなるとは大発見だ。しかし、冷蔵庫に…

ザキヤマじゃないけど、寒波 くる～～～！しかも長期寒波ってなんやねん。どうなるん？？？１月。不穏な空気の職場・・。これからどうなる？２０２６年。国も世界も本当に安全で平和なんて、吹っ飛びそうなこの頃。日常というのが、続くのがいいよね・・でもそれさえも今はわからないでしょ？きな臭い・・と思うのは私が多…

いつもありがとうございます。広島県福山市の、ホリスティック&ハーバルサロンAroma RUBです。昨日は新月Cafeに多くの方にご来店いただきありがとうございました。嬉しい声を沢山頂いています。「疲れていた身体にスープが沁みました。」「パンも噛めば噛むほど味わい深く美味しかった」私達は食を提供する…