テレビ型ベッドから飛び出してる黒いもの。 ２週間にわたるインスリン投与＆血糖値測定で１日２回の注射の量が決まった「オトじい」。２時間おきに夜中も起きて血糖値を計り続けた ちこ太郎お疲れ様。 １７歳からのインスリン生活のはじまり。 なんちゃっ亭は今年も年末全市連合大売出しに参加します。 大売出し参加…

なぜ甘いものが食べたくなるのか？ 主な原因体の状態関連するホルモン・物質エネルギー不足血糖値の低下インスリン、グルカゴンストレス緊張状態の継続コルチゾール、ドーパミン、セロトニン血糖値スパイク血糖値の急上昇と急降下インスリン睡眠不足食欲調整の乱れグレリン、レプチンホルモン変動生理前の不安定さ黄体ホ…

なんちゃっ邸の不具合を見に来てくれた業者さんが「オトじい」と出会い頭に遭遇。 どうする「オトじい」？今までなら自動車の音を聞いただけで隠れ 来訪者が帰るまで出てこなかったが・・・ な 撫でられとるやんっ！ 業者さん宅には猫が４匹居るそうな。 でもなぜ逃げない？インスリンの副作用（？）で人懐っこくな…

予備群も含めれば2050万人いるとされる糖尿病は、日本の国民病と呼ばれて久しい。「糖尿病には糖質オフ」というのはよく知られた話だが、実際に何がどれくらい食べられるのか。それを見ていく前に、糖尿病のメカニズムを簡単におさらいしておく。 糖質を摂ると血糖値が上がる。生きていくためにはある程度の血糖値が必…

予備群も含めれば2050万人いるとされる糖尿病は、日本の国民病と呼ばれて久しい。「糖尿病には糖質オフ」というのはよく知られた話だが、実際に何がどれくらい食べられるのか。それを見ていく前に、糖尿病のメカニズムを簡単におさらいしておく。 糖質を摂ると血糖値が上がる。生きていくためにはある程度の血糖値が必…

⚠️アメリカと日本ではまだ使われてるけど…世界中の多くの国では禁止されてる 添加物が、普通にパンやソーダに入ってるってご存知ですか？???? たとえば、「臭素酸カリウム（Potassium Bromate）」。 これは腎臓がんのリスクが高いとされていて、多くの国で禁止されてるのに… アメリカと日本…

12月は年末であり、クリスマスがあったり、オーストラリアは学年が終わったり、イベントがあったりと忙しい月。 クリスマスと言えばグレムリン！ そのうえ、うちの3人の子どもたちのうち2人が12月のお誕生日。最初はみーちゃんでした。盛大に家族でお誕生日パーティ。 10歳になりました。 ということは後半に…

・亜鉛Zinc あえん（Ｚｎ）  人体に1.5～2.5g程度が主として皮膚、毛髪、骨、肝臓、腎臓、筋肉に存在する。食物から摂取した亜鉛は、小腸で吸収され、アルブミンと結合し門脈を経由して肝臓に運ばれ小腸での吸収率は約30%といわれるが、摂取量や同時に摂取した鉄や銅の量と互いに影響し合い変化する。すい…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。 良いですね！インスリングラルギンもよく効いて！ いつもこんな感じなら(´・ω・｀)80(mg/dl)～100(mg/dl)以下。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。132/91mmHg 68bpm 実に良い！！！(´・ω・｀)ｖ 頑張…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです １１月３０日 日曜日 下北沢 → 吉祥寺 そして 夕方の予定は横浜駅周辺 吉祥寺で 思わず買い物して 時間を見たら結構ギリギリで 体感低血糖を感じつつ アメとゼリーでごまかしながら 横浜駅へ移動 横浜駅到着時の 血糖値 やばい やばい…

にほんブログ 東京で人気の イチゴGoogle評価のクリニック東京第二眼科クリニックの院長と初対面です 感じは悪くないですみなぎる自信を感じます????????手術がとても上手な先生でインスリンで糖尿病網膜症が悪化することが分かってる本質を捉えている先生ですからねまずは私がまとめている病歴をみて超…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。85(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)いつも70(mg/dl)～100(mg/dl)の範囲ならね。 インスリングラルギンもよく効いて！偉いぞ！ なかなかね。体重は増えず。約55kgのまま。 せめて72kgの「筋肉ムキムキ」でないと。表現が古い？ …

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。85(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)いつも70(mg/dl)～100(mg/dl)の範囲ならね。 インスリングラルギンもよく効いて！偉いぞ！ なかなかね。体重は増えず。約55kgのまま。 せめて72kgの「筋肉ムキムキ」でないと。表現が古い？ …

・ 食べ物は制限なく食べたい。・ お酒は毎晩飲みたい。・ 毎日お菓子を食べたい。でも太りたくない。もっと身体を引き締めたい・・・。そういった方も沢山いると思います。痩せる為にスポーツクラブに行くのではなくて美味しく食べる為 飲む為に行く。それも良いと思います。運動が出来るなら『太らない為に食べたら…

はじめに…散歩道でふと考えた糖尿病と機械のこと 近所を歩いているとき、最近ふと気づくことがあります。腕に小さな丸いセンサーを貼り、もう片方の手には細長い端末やスマートウォッチをつけているご高齢の方が、ゆっくりと散歩をしている光景です。パッと見ただけでは分かりませんが、それは糖尿病と付き合うための新…

目次1. お酢の健康効果とは？2. ダイエットをサポートするお酢の摂取方法3. お酢摂取の注意点4. まとめ 1. お酢の健康効果とは？お酢は、特にその主成分である酢酸によって、さまざまな健康効果を発揮します。まず、注目すべきは酢酸のもたらす脂肪燃焼効果です。これによって、体内に蓄積される脂肪を減…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。77(mg/dl)です。 良いです！(´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！1日の始まりは血糖値測定からです。数値が良ければ気分も良い。一喜一憂しないでね！と看護師さんには言われてますが、そこはそこ。所詮人の子(´・ω・｀)イエーイ！ 1ヶ月の平均、83(m…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。77(mg/dl)です。 良いです！(´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！1日の始まりは血糖値測定からです。数値が良ければ気分も良い。一喜一憂しないでね！と看護師さんには言われてますが、そこはそこ。所詮人の子(´・ω・｀)イエーイ！ 1ヶ月の平均、83(m…

にほんブログ 緑内障になった私が なぜ東京のクリニックを選んだのかを書きます それはずいぶん前から決めていました 私の専門は一応糖尿病です 糖尿病になると起こるのが糖尿病性網膜症ですが その網膜症がどうして出現するかという答えが その東京の先生は私と同じだったからです それで本質のわかる医師だと思…