１週間前に行ってきた友人宅でのポットラックパーティで、新しいお友達ができました。 パーティで最初に紹介された瞬間から、そのステキなオーラに好印象を持ったこの女性は、トルコ人でシステムエンジニアをされていた方で、ニューヨーク在住30年。 コロナを機に40代後半でリタイアし、今は一年の半分近くを旅行して…

そして団十郎山公園に行った翌日(12月7日)は とても暖かくて天気が良い日曜日だったので。 歩いて茅ヶ崎の海まで行ってきました。 ・・・始めにお断りしておきますが 今日の写真は全て夕日に染まって オレンジ色です。 （あんまり好きじゃないんだな） おまけに眩しくて2ワンとも酷い顔です。笑

40代からの健康を守る！サバの驚くべきパワーと賢い食べ方 はじめに：40代から始める、サバのある健康生活 「最近、血圧が気になってきた」「健康診断の数値が年々悪くなっている気がする」「家族の健康も心配」——。40代を過ぎると、こんな不安を抱える方が増えてきます。実は、高血圧が最も増え始めるのもこの…

人気声優として数々のキャラクターを演じ、その美声と卓越した演技力でアニメファンを魅了し続ける福山潤さん。『コードギアス』のルルーシュや『鬼滅の刃』の矢琶羽など、話題作に欠かせない存在となっています。そんな福山さんですが、40代半ばという年齢や若々しいルックスから、プライベートな話題、特に「結婚してい…

「いつも読んでくださりありがとうございます。もしこの記事が少しでもお役に立ちましたら、下のバナーをポチッと押していただけると嬉しいです。皆様の応援が、より良い情報をお届けする励みになります」にほんブログ村 この投稿をInstagramで見る 天然100%ヘナ/宇都宮市/ヘナカラー取り扱い店 /佐藤…

40代から始める大豆習慣！高血圧予防と健康長寿の秘訣 40代から始める大豆習慣！高血圧予防と健康長寿の秘訣 はじめに：あなたの健康を守る身近なスーパーフード 「最近、血圧が高めだと言われて…」「なんだか疲れやすくなった気がする」「このままの生活で大丈夫かな？」 40代を過ぎると、こんな不安を感じる…

はじめに：「健康のため」が、実は逆効果かもしれません続きをみる

仕事終わり、車を飛ばして新発田へ。今日は蔵春閣にてピンク・フロイドのアルバム鑑賞会。総額1000万円のオーディオでピンク・フロイドを楽しもうって感じの。雪が無くて良かった。雪で渋滞したりしたら間に合わなかった。先週新発田来た時は結構雪あったから不安だったんだよね。会場内には約50人のピンク・フロイ…

皆さん、クリスマスツリー飾ってますかー！ 我が家は新たなクリスマスツリーを迎い入れました！ 皆さん、子育てしてますかー！ こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。 わたしは40代でひとり親（シンパパ）になり、 手探り状態のほぼワンオペで、 2人の子育…

シンプルに暮らす40代OLが、「冬の制服コーデ」と題した動画を公開しました。洋服の色を数色に絞ることで、少ないアイテムでも着回しを楽しむコーディネート術を紹介しています。 続きを読む ≫ 冬服制服化 冬の制服コーデ ファ ....

こんにちは、こばやし整体院の小林です。朝起きたときにフワフワとした浮遊感を覚えたり、立ち上がるとクラッとして壁に手をつかないと不安になったりしていませんか。病院で検査をしても「異常なし」と言われ、どう対処していいかわからず不安な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 実はこうした原因不明…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 ランキング参加中アトピー性皮膚炎 時々あるのですが、ここ数日、なんだか睡眠の質が良くありません。 11時頃には布団に入るのに、夜中に何度も目が覚めてしまい、朝は4時前に起きてしまいます。そして、そのあと眠れない???? 子供のころから「寝つきがいい」のが密かな…

2026年1月〜2月★土曜日に、関東近場の低山を一緒に山歩きしませんか？ 初めまして^^ 西武線沿線に住む40代女性です。 登山経験は数回、初心者です。 これから色々な山に登って、美しい景色を見たり、自然に触れたい！と思っています。 せっかくなので、同じように登山を楽しみたい女性がいらっしゃれば、 …

ご訪問ありがとうございます 40代零細SEのまったりとした日常をつづっています 月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き) 毎月5日ごろ→ポイ活・投資の記事 毎月15日ごろ→給与公開しています 今日も過ごしやすい一日でしたね。朝は風が強かったですが、昼過ぎには過ごしやすいな。と思いました。 さて、昨…

引用元: Instagram 国民的清純女優として一世を風靡したク・ヘソン（41）が、SNSで13kgの減量に成功したことを明かし、話題を集めています。 「痩せてさらに美しくなった」とネットでも絶賛されており、40代に入っても変わらない美貌とセルフコントロール力に注目が集まっています。 再び脚光を…

ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡ 40代後半、ますます似合わなくなったカジュアルスタイルを模索中です あやきち高身長(171㎝)足のサイズ26㎝骨格ストレート上半身しっかりタイプ パーソナルカラー イエベ春 前記事もお読みいただきありがとうございます『【高身長×…

30代からの大人カジュアル〜5000円以下で作るママコーデ〜からブログタイトルが変わりました！ご覧いただきありがとうございますRicoです 40代・アラフォーのGU・UNIQLO・coca・楽天アイテムを使ったコーデブログ◾️好きなコーデ大人カジュアル/きれいめカジュアル◾️アイテムレビュー/コー…

40代低身長でぽっちゃり体型だと、冬のおしゃれに悩みがちですよね。 防寒のために重ね着すると着膨れして見えたり、体型を隠そうとすると野暮ったくなったり。 でも大丈夫です。 ちょっとしたコツを押さえるだけで、冬でもすっきり見えて、年齢に合った上品なスタイルが完成します。 この記事では、低身長なぽっち…

登場人物 ヒマタロウ（44）氷河期世代。ほぼ無職。文句は1流、行動は5流。 アル坊中国人。日本で就労中。クソ真面目やけど、口が毒。語尾は「アル」「ヨロシ」。 ヒマタロウの嘆き・氷河期世代の嘆き ヒマタロウ なぁアル坊。ワイはドンピシャの氷河期世代で、生まれた時点で詰んでたわけやけど、中国で言うたら…

「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していません お米は「木村式自然栽培米 朝日」です 牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています 豚肉は「放牧豚」…