いつもありがとうございます。広島県福山市の、ホリスティック&ハーバルサロンAroma RUBです。昨日は新月Cafeに多くの方にご来店いただきありがとうございました。嬉しい声を沢山頂いています。「疲れていた身体にスープが沁みました。」「パンも噛めば噛むほど味わい深く美味しかった」私達は食を提供する…

数あるブログの中からお越しいただき ありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです????食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバ…

こんにちは。今週は#遅番の日が３日あって…昨日の朝も少しだけなら#鍼できるよぉ～！とママ友さんに声を掛けてもらえたので腕を#マッサージしてもらいつつ鍼をしてもらい#腱鞘炎も少し良くなってきた気がします。今夜は子供達が#お習字に行ってる間にも行く予定(o´∀`)b ＊ ＊ 毎日の更新の励みになります…

まずは、【突撃！ウチの晩ごはん（1月19日）】この日のメインは、れんこんの豚肉巻き旨辛味あとは、チンゲン菜クリーム煮、かぶとささみの煮物、水菜ゴマ辛子和え、切り干し大根煮 ところで、昨日の記事の、続きがありまして????ようやくお誕生日祝いのちゅ～るプレートがもらえると、ルンルンで相方の後を追う、く…

１月１９日（月）ブログ友達のaoiさんとaoiさんの友達のＫさんとランチしてきました。Ｋさんとも、もう５回目くらいのランチで最初の頃は少し遠慮がありましたが今では思いっきり話せるようになりました。お二人に、栗パウンドケーキを焼いて持って行きました。旦那と次男にも・・・今回のランチはイタリアンサラダが…

食事で摂取する総エネルギーの５５～６０％を占める炭水化物ですが、その内訳について見てみましょう。どの年代においても、お米や麺類、パン、豆類などの穀類の割合が５６％から６７．３％と半分以上を占めています。野菜類が５．５％から７％、果物類が３．２％から１０．７％、菓子類が４．５％から５．９％となっていま…

食事で摂取する総エネルギーの５５～６０％を占める炭水化物ですが、その内訳について見てみましょう。どの年代においても、お米や麺類、パン、豆類などの穀類の割合が５６％から６７．３％と半分以上を占めています。野菜類が５．５％から７％、果物類が３．２％から１０．７％、菓子類が４．５％から５．９％となっていま…

夕食 味噌汁（作り置き） ハンバーグ（豚挽き肉、玉ねぎ、大葉） 付け合わせ（グリーンリーフ、トマト） れんこんの煮物 昼食 ぶっかけうどん（ネギ、ゴマ） 煮浸し（作り置き） うどん湯 おうちごはんランキング

今朝の送迎車内での会話大相撲・・・なんか 盛り上がってました〇〇は今回頑張ってる〇〇の負け方はあかんかったな・・・・・力士の名前って 覚えにくい何回聞いても覚えられない 貴乃花、若乃花は知ってるなんなら、千代の富士なんてめっちゃ カッコよかった～????また 国技 盛り上がってってほしいですね 本…

旨みたっぷりの豚バラ肉と、シャキシャキのれんこんを甘辛いたれで炒めました♡長ねぎの風味でさらに美味しく、ご飯もすすむ１品です！！ワンパンでお手軽♫Instagramでもレシピが見れます(๑･̑◡･̑๑)気軽にフォロー&保存してくださいね♫↪︎【レシピ】豚バラれんこんの甘辛ねぎ炒め????????で…

1: 2024/10/27(日) 16:35:02.98 ID:ZsdEKSde0 A エビ、マイタケ、ちくわ B アナゴ、キス、かしわ、シソ C レンコン、卵、ナス D イカ、かき揚げ、アスパラ E 玉ねぎ、紅ショウガ F サツマイモ、カボチャ 続きを読む

どーんと出汁巻き玉子丸亀製麺に行きました。丸亀製麺、好きなので、本当はもっと頻度高く行きたいお店です。メニュー注文しながら、レーンを移動して、欲しいものを取りながら、レジにて会計会計後さらにトッピングを追加して席へ。注文したのは、かけうどん 並かしわ天れんこん天うどーなつトッピングにわかめがあって…

早速、たくさんのご予約ありがとうございます〜 ブティックヒサシ・キッチンブリスです???? 『ブリスの恵方巻き2026』ご予約承り中♪お渡し日???? 2月２日(月)または、３日(火)恵方巻き ☆1本 900円税込特大イワシ塩焼き ☆お値段未定 本日、合格お祝い御膳&オードブルお作りさせて頂きまし…

早速、たくさんのご予約ありがとうございます〜 ブティックヒサシ・キッチンブリスです???? 『ブリスの恵方巻き2026』ご予約承り中♪お渡し日???? 2月２日(月)または、３日(火)恵方巻き ☆1本 900円税込特大イワシ塩焼き ☆お値段未定 本日、合格お祝い御膳&オードブルお作りさせて頂きまし…

●本日のランチ 1000円 【漬けまぐろと天ぷら定食】 本日の日替わりランチは… ランチ限定のメニュー❗️ 『漬けまぐろ』と『天ぷら』の定食です️ 天ぷらは、エビ・アジ・レンコン・黒ハンペンになります 小鉢は、里味特製の『ちりめんの佃煮』です それでは今日も元気に営業致します 皆様のお越しを楽しみ…

●本日のランチ 1000円 【漬けまぐろと天ぷら定食】 本日の日替わりランチは… ランチ限定のメニュー❗️ 『漬けまぐろ』と『天ぷら』の定食です️ 天ぷらは、エビ・アジ・レンコン・黒ハンペンになります 小鉢は、里味特製の『ちりめんの佃煮』です それでは今日も元気に営業致します 皆様のお越しを楽しみ…

2024年11月，都営新宿線馬喰横山駅から徒歩 1 分，都営浅草線東日本橋駅から徒歩 2 分ほどのところに，焼き鳥店「酒亭 湯澤」がオープンしました。店主の湯澤圭介さんは，元々はホテルで加賀料理の経験を積んだ和食の料理人で，東京・恵比寿の「焼鳥かずま」，東京・鐘ヶ淵の「酒亭 田中」などでの修行経験を…

朝体重：46.0kgブランチ：天とじ丼、キャベツじゃが芋玉ねぎの味噌汁年越し蕎麦用に大晦日に揚げて、食べきれなかった天ぷら（ちくわ・レンコン・人参・鶏胸肉）を冷凍していたのを使って、丼にした。追加したのはかまぼこ・ちくわ・エノキ・玉子・ネギ。1人分お正月の残り物＋175円ほど。食後にカリッこいわしを…

今朝は寒かったようです 予報では氷点下4℃でしたが、実際は？？？ 外に出てないので良くわからない、かこさん 明日20日から大寒入り・・そして大寒波が！！ 気温は、下がり寒い日が続く予報 今日は曇りで夕方から雪マーク 最高気温3℃の山形市内   あっと言う間に月曜日です 土日は朝寝坊出来るのが今の最高…

今朝は寒かったようです 予報では氷点下4℃でしたが、実際は？？？ 外に出てないので良くわからない、かこさん 明日20日から大寒入り・・そして大寒波が！！ 気温は、下がり寒い日が続く予報 今日は曇りで夕方から雪マーク 最高気温3℃の山形市内   あっと言う間に月曜日です 土日は朝寝坊出来るのが今の最高…