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簡単動作で二の腕を引き締める簡単動作で『二の腕と背中』を引き締める簡単エクササイズを紹介します。やり方① 座位や立位で行ないます。体の後ろでクッション等を両手で挟みます。② 出来るだけ肘を伸ばし、クッションをギュッと挟んで力を入れ、両手を上下します。『背中や二の腕を引き締める』のを意識します。動作中、肩はすくまないようにしま…2025/10/07 18:02 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12936859105.html
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HONDA PRELUDE の新モデルが売れてるんだ日経電子版(10/7 配信）に、「ホンダ｢プレリュード｣、発売1カ月で2400台受注 計画比8倍で増産も」なんて記事がでていた。ちょっと、驚きというか、懐かしく感じてしまった。 実は、私、40年前のフランスにいたときに、Honda Preludeの２代目（多分）に乗っていた。このPreludeが装い…2025/10/07 16:42 https://memorandum.yamasnet.com/archives/Post-37844.html
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気象病になってしまった！？ アラカン娘！！前の記事近所のマックカフェ！ あまり行かない理由！？ この土日、雨がふったり、曇ったりで、気圧の低い状態が続いたせいなのか、背中に誰かがのしかかっているように重く、眩暈がして、なんだか気怠い。 こ・れ・は！ 気象病じゃあないですか！！ 若いころは、気圧の変化なんてどうってことなかったのに、アラカン…2025/10/07 10:14 https://ameblo.jp/sisthi/entry-12936471042.html
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ベンチプレスの中級者と中高年愛好者 おすすめのトレーニングベンチプレス歴は２５年以上になります。 中高年になり感じるのは、中高年と中級者のトレーニングはよく似ているということです。 中級者や中高年は、回復力がある上級者とは違うやり方をする必要があります。 この記事では、中級者や中高年のベンチプレスのおすすめのトレーニングを紹介します。 コンテンツ ◆中級…
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タイパうたうSNS宣伝の影響は? 海外勢に押され気味の国産スキンケアの勝ち筋、“化粧品らしくない”製薬会社の矜持SNSでよく目にする「成分買い」という言葉。これはスキンケア選びの際に、美容成分に着目する考え方のこと。「成分買い」の浸透で流行しているのが「高濃度」をうたった韓国ほか海外発スキンケア製品で、若年層を中心に中高年層にまで広がりつつある。一方で日本のスキンケア製品が少々押され気味になっている印象もあ…2025/10/07 09:22 https://ent.f-frontier.com/2025/10/07/2045770/
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GDPと株価の比較から考える現在の日経平均。果たしてその結果は・・・高市自民党総裁の誕生で、株式市場はご祝儀相場となりました。なにしろ高市氏は責任ある積極財政という考え方を掲げており、中途半端な状態で終わったアベノミクスの後を継いだ”サナエノミクス”（勝手に名付けてすいません）に期待が集まっているといったところでしょう。それにしてもここまで日経平均が上昇することを誰…2025/10/06 21:46 https://104ban.info/blog-entry-2782.html
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ブログ再開の難関は何と言ってもさて、ブログ復活するに差し当たっての問題。 ネタ、です???? ブログから足が遠のいてしまった最大の理由が 何を書いていいかわからなくなたことにもありまして。 と言うのがですね 私の周りに博識な人が多くて 。。。と言うか私が一般常識に疎いとも言いますが 友人たちの話を聞いて みんなすごいな～、なんて…2025/10/06 14:45 https://www.ayausa-life.com/blog-days/
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高市さんが選出されて、良かった今日は晴天で、 中秋の名月が、綺麗に観えそう 日本は、高市新総裁に、お祝いムードですね 私も、高市さんが選出されて、ホッとした 続きを、お読みになる場合は、1日1回 応援クリックをお願いします セドナのベルロックのボルテックス量子をバナーに設定しています 日本は、総理選出に、国民投票できませんが、…2025/10/06 14:26 https://ameblo.jp/translator-miyuki/entry-12936427726.html
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グリーン車代を払わない人とお隣り問題、貴重な勝ち点3金夜に平塚まで行ってきましたラッシュが大の苦手な私は夕方のJRに乗れないのでグリーン車にしたんですが…グリーン車代払っていなさそうな人ちらほらいますねー私のななめ前に座っていた女性はホームへのエスカレーターで前にいた人だったけどグリーン車代払っていなそうで（券売機で買っていないと思われる）さらに隣…2025/10/06 12:00 https://ameblo.jp/marriagelife-18/entry-12935818155.html
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【速報】 高市新総裁に「期待する」66％ 最も欲しい政策 1位「物価高対策」、連立すべき党 1位「国民民主党」 JNN世論調査1: 名無し 2025/10/05(日) 12:06:47.85 ID:r8HpVtA2nL 「高市新総裁に期待する」66％ JNN世論調査で高支持 TBS系列のJNNが実施した世論調査によると、自民党の高市早苗新総裁に「期待する」と回答した人が66％に達した。「期待しない」と答えたのは28％で、…2025/10/06 10:06 https://crx7601.com/archives/62687542.html
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（2025年10月）北国の恵み：10日分無料+膝サポーター付き、お試しキャンペーン実施中！「グルコサミン、コンドロイチンで満足できなかったあなたへ」「91％が満足した新軟骨成分」「楽天ランキング1位」、プロテオグリカン配合のサプリメント「北国の恵み」が10日分無料+膝サポーター付きお試しキャンペーン実施中です。詳しくはこちらQ、グルコサミンやコンドロイチンとの違いは何ですか？軟骨を構成す…2025/10/06 08:35 https://mottekemusic.blogspot.com/2021/03/kitaguninomegumi.html
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（2025年10月）【実質￥200！】FANCL（ファンケル）えんきんの効果をじっくりお試し！2週間分＋もう1袋プレゼント新型コロナウイルス感染症対策によるテレワーク（在宅勤務）で、IT系などPC操作が仕事のメインの中高年は、会社と自宅でディスプレイまでの距離が違うことによる目の「ぼやけ」「かすみ」「焦点（ピント）が合わない」「目の疲れ」等に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな方にお勧めなのが、見えやすさを…2025/10/06 08:35 https://mottekemusic.blogspot.com/2020/06/fancl-enkin.html
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（2025年10月）サントリー「グルコサミン アクティブ」を無料モニター お試しキャンペーン実施中！「3成分の組み合わせでひざ関節の悩みを改善！」「関節の軟骨を保護するコンドロイチン配合」「満足度約96％」サントリーのサプリメント「グルコサミン アクティブ（glucosamine）」の無料モニターキャンペーンを実施中です。 「グルコサミン アクティブ」無料モニター募集中！たっぷり試せる約1ヶ月分…2025/10/06 08:33 https://mottekemusic.blogspot.com/2018/11/glucosamine.html
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（2025年10月）サントリーウエルネスが実施中の無料お試しモニターキャンペーンのまとめついつい食べ過ぎてしまう人、2024年はダイエットを始めるって誓っている人、運動は苦手だからとりあえずサプリメントって考えている人、爽快な毎日を過ごしたい、中性脂肪が気になる人、健康で若々しさを保ちたい人、そんな人々を応援している健康サプリメントの大手企業サントリーウェルネスが実施中の無料お試しモ…2025/10/06 08:32 https://mottekemusic.blogspot.com/2018/12/suntry-matome.html
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（2025年10月）北国の恵み：10日分無料+膝サポーター付き、お試しキャンペーン実施中！「グルコサミン、コンドロイチンで満足できなかったあなたへ」「91％が満足した新軟骨成分」「楽天ランキング1位」、プロテオグリカン配合のサプリメント「北国の恵み」が10日分無料+膝サポーター付きお試しキャンペーン実施中です。詳しくはこちらQ、グルコサミンやコンドロイチンとの違いは何ですか？軟骨を構成す…2025/10/06 08:30 https://www.18500en.com/2021/03/kitaguninomegumi.html
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地元応援キャンペーン実施中学生の頃にとても賑わっていた喫茶店が今もまだ頑張っています 本日もご訪問ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーヤマグチユミです まずはこの子をポチッとしてくださると喜びます???? ありがとうございにゃす 引き続き本文をどうぞ かつては駅ビルにも入っていましたが今駅ビルにはチ…2025/10/06 08:08 https://ameblo.jp/bluecatsnuit/entry-12935548194.html
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上高地バス輸送。30年前と比較して。松本駅からの朝の2番電車は7：15発。ミニスカ女子や半袖の若者が多く、ライブか何かで夜行バス明けと勝手に想像して、途中の駅で降りていくだろうとふんでたのですが、驚くことに皆さん終点でバスに乗り換えていました。まず、ここで30年前との違いを感じましたね。一方、中高年層は数えるほど。重いザックを背負っ…2025/10/06 08:00 https://borabora.seesaa.net/article/518063058.html
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ダイエットに成功する為の◯◯は？体重を◯Kgにしたい体脂肪率を◯%を切りたいウエストを◯㎝以下にしたい等の目標を成功させるには一つは『 やらなけゃならないような環境にする事 』又は『 やらなけゃならないような環境にさせられる事 』だと思います。例えば いついつに人前で水着になるとか体重測定をするとか ◯◯になるって宣言してしまっ…2025/10/06 00:23 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12936120279.html
