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50代「けがしにくい体づくり」で人生後半戦も健康に。筋肉を“鍛える＆ほぐす”のかんたん運動をコツコツ継続／イラストレーター・柿崎こうこさん不調が以前より強く出たり、病気や加齢により体質が変わったり。これからも自分の体とうまくやっていくためには、日々の健康習慣が大切です。今回はイラストレーターの柿崎こうこさんが実践する「運動習慣」を紹介します。（『天然生活』2025年6月号掲載）空手、ヨガストレッチ、スクワットを習慣化いつもスラッと背筋…2026/05/27 23:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-124742.html
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50代「けがしにくい体づくり」で人生後半戦も健康に。筋肉を“鍛える＆ほぐす”のかんたん運動をコツコツ継続／イラストレーター・柿崎こうこさん不調が以前より強く出たり、病気や加齢により体質が変わったり。これからも自分の体とうまくやっていくためには、日々の健康習慣が大切です。今回はイラストレーターの柿崎こうこさんが実践する「運動習慣」を紹介します。（『天然生活』2025年6月号掲載）空手、ヨガストレッチ、スクワットを習慣化いつもスラッと背筋…2026/05/27 23:43 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-124742.html
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総極真バトルキングス ❶ 結果発表2026.05.23(土)BumB 東京スポーツ文化館世界総極真 主催KARATE BATTLE KINGS試合結果小学6年生男子上級重量級矢代愛登 優勝????小学3年生男子上級八木田凌 4位入賞????入賞おめでとう！選手たち、応援に駆け付けてくれた仲間たち、保護者の皆さん、お疲れ様でした世界…2026/05/27 22:00 https://ameblo.jp/e-fsm/entry-12967369550.html
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◆TV出演◆岡田准一、中村俊輔とドリブル1対1実現 サッカーを“武術”の視点で紹介1: ゴアマガラ ★ 2026/05/26(火) 20:19:39.87 ID:cAve6Qri9 武術の心得がある「武術翻訳家」岡田准一と、格闘技通のケンドーコバヤシがＭＣをつとめる、NHKの武術トークバラエティー『明鏡止水』の“FIFAワールドカップ スペシャル”が6月5日午後10時～10時45…2026/05/27 21:00 http://www.footballdyas.com/?p=306346
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◆TV出演◆岡田准一、中村俊輔とドリブル1対1実現 サッカーを“武術”の視点で紹介1: ゴアマガラ ★ 2026/05/26(火) 20:19:39.87 ID:cAve6Qri9 武術の心得がある「武術翻訳家」岡田准一と、格闘技通のケンドーコバヤシがＭＣをつとめる、NHKの武術トークバラエティー『明鏡止水』の“FIFAワールドカップ スペシャル”が6月5日午後10時～10時45…2026/05/27 21:00 https://worldfn.net/archives/63235562.html
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【新発寒教室】楽しんで親子空手!札幌市手稲区 新発寒教室 近くの教室を探す 無料体験を申し込む FacebookX2026/05/27 20:43 https://sumiyoshijuku.org/26-5-27-shinhassamu/
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【破壊力のある防御トレのやる気アップ！】防御で相手のカラダを破壊やる気が出る話破壊力のある防御トレのやる気アップ！今回のオススメは―空手バカ一代というマンガを読んだことがある人や空手ファンならよく知っている昔の極真空手の猛者山崎照朝さんのスゴ防御の話―山崎照朝の実戦空手 倒すための構えと攻防 [DVD]山崎照朝BABジャパン2007-09-22 続きを読む2026/05/27 16:44 https://nikutaikaizoyaro.blog.jp/archives/1728121.html
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肉体を練り上げる「鍛」の真髄：基本型Ⅱに潜む骨矩の厳しさと連動の理合火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 こちらの前半は、「基本型Ⅱ（きほんがたに）」の徹底的なブラッシュアップからスタートしました。 この基本型Ⅱが持つ最大のテーマは、鍛錬の「鍛（たん）」にあります。文字通り、ごまかしの利かない基本の身体操作を愚直に繰り返すことで、武術家としての強靭な骨…2026/05/27 15:57 https://ameblo.jp/seitaimichida385/entry-12967547673.html
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世代を超えて高め合う稽古長後道場日曜日クラス支部長の竹岡です。 月に1度の日曜日クラスを開催しました このクラスはさまざまな道場から生徒たちが集まり普段なかなか一緒に稽古する機会のない仲間とも交流できる特別な時間です 基本・移動・型・組手まで一人ひとりが大きな気合を入れて朝から全力で稽古に取り組んでいました 普段とは違う…2026/05/27 11:46 https://ameblo.jp/zakotake/entry-12967447681.html
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稽古20260526いろんな方法で柔軟。白帯さんも柔らかくなってきました✌赤ちゃんの頃は誰でも柔らかかったはずです。日々のストレスや緊張で体が硬くなっていきます。脱力しているつもりでも力んでしまう。力を抜いているつもりでも抜けない。その硬さは頑張ってきた証。少しずつでも元に戻してあげれば誰でも柔らかくなっていきます。ミ…
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国際親善大会お疲れ様会＆全関西大会壮行会長後道場選手クラス支部長の竹岡です。 選手クラスでは国際親善大会お疲れ様会＆全関西大会壮行会を行いました 今回は道場で食事会を開催し終始とても良い雰囲気の中で交流を深めることができました????✨ 食事をしながら一人ひとりに国際親善大会の反省点次回大会へ向けた目標や意気込みを発表してもらいました …2026/05/27 10:47 https://ameblo.jp/zakotake/entry-12967442929.html
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【結果と検証】練習での氣憶#425～試合や出来事の結果だけを見ていては成長はない結果を検証し練習するそして・・～↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、道場でのクラス練習。前半は型クラスで後半は通常クラス。移動には時間の掛からない所ですが早めに降りて作業しつつ待ちとなりました。型クラスは良いですが、通常クラスのネーミング悪いので何か考えなくてはダメですね（笑）大したことじゃないようですが、ネ…
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『餓狼伝説 City of the Wolves』極限流空手の象徴「Mr.KARATE」5/27本日16:00より参戦！新ステージ「BUONA VISTA DOJO ”KYOKUGEN”」も追加『餓狼伝説 City of the Wolves』極限流空手の象徴「Mr.KARATE」5/27本日16:00より参戦！新ステージ「BUONA VISTA DOJO ”KYOKUGEN”」も追加 - PS4速報！ 続きを読む2026/05/27 09:32 https://osaka01.blog.jp/archives/40440453.html
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『餓狼伝説 City of the Wolves』極限流空手の象徴「Mr.KARATE」5/27本日16:00より参戦！新ステージ「BUONA VISTA DOJO ”KYOKUGEN”」も追加『餓狼伝説 City of the Wolves』極限流空手の象徴「Mr.KARATE」5/27本日16:00より参戦！新ステージ「BUONA VISTA DOJO ”KYOKUGEN”」も追加 - PS4速報！ 続きを読む2026/05/27 09:32 https://osaka01.blog.jp/archives/40440452.html
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強くなる子が必ずやっている「技のあとの一瞬」のお話と、子どもたちの真剣な眼差し。【豊田市の空手教室】日中は汗ばむほどの陽気になり、道場の子どもたちも元気に汗を流しながら稽古に励んでいます。(そろそろエアコン使ってもいい時期だけどなー)昨日の稽古中に、とても大切な「基本」についての話をしました。そのときの一コマが、子どもたちの成長を感じさせてくれる素敵な瞬間だったので、ブログでもご紹介させていただき…2026/05/27 09:20 http://blog.livedoor.jp/suzuban/archives/48512011.html
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【今週の常備菜】彩りは久々の合格！？姫の紫陽花お手紙と空手の仲間でBBQの食事の様子♪こんにちは。我が家の#紫陽花が１株だけ花をいくつか咲かせていて癒される????#バラも良いけど紫陽花も可愛いよねぇ～✨そして同時に#ブルーベリーの実も少し大きくなってきました(*^^)v姫は紫陽花もバラも全てお花は、まだ#朝顔のようで(笑)朝顔咲いてる????と言ってたけど王子が#訂正してた(笑)…2026/05/27 08:30 http://breadfool.exblog.jp/245281537/
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【神ビジュ】横浜流星×川栄李奈のONE PIECE感が完璧すぎた【実写化考察】横浜流星×川栄李奈が『ONE PIECE』の世界にハマりすぎる理由とは？導入文もし『ONE PIECE』が日本で本格実写化されたら――。そんな妄想をSNSで盛り上げているのが、横浜流星と川栄李奈の“最強コンビ説”です。圧倒的な存在感とアクション映えする横浜流星、そして親しみやすさと芯の…2026/05/27 06:00 https://pochitama-animemory.com/archives/15429636.html
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ゴチになりました…????読売ジャイアンツの監督が逮捕され、その後に辞任したというニュースを見て昭和の頃には往々にして起こった事が令和では完全にアウトで、このままいけば怒鳴っただけでも「脅迫罪」で逮捕される可能性もあるのではないか？と懸念しているキレたら怒鳴ってしまう支部長です。こんにちは！いや〜先週は嬉しい事があ…2026/05/27 00:01 https://ameblo.jp/st4545/entry-12967167801.html
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【朗報】岡田准一、中村俊輔とドリブル1対1実現 サッカーを“武術”の視点で紹介ｗｗｗｗｗｗｗ元記事：【サッカー まとめ】サカラボ | 最新の海外・国内サッカー情報をまとめます。 へ行く1: ゴアマガラ ★ 2026/05/26(火) 20:19:39.87 ID:cAve6Qri9 武術の心得がある「武術翻訳家」岡田准一と、格闘技通のケンドーコバヤシがＭＣをつとめる、NHKの武術トークバラ…2026/05/26 23:41 https://footballantenna.hatenablog.com/entry/2026/05/26/234159
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【朗報】岡田准一、中村俊輔とドリブル1対1実現 サッカーを“武術”の視点で紹介ｗｗｗｗｗｗｗ1: ゴアマガラ ★ 2026/05/26(火) 20:19:39.87 ID:cAve6Qri9 武術の心得がある「武術翻訳家」岡田准一と、格闘技通のケンドーコバヤシがＭＣをつとめる、NHKの武術トークバラエティー『明鏡止水』の“FIFAワールドカップ スペシャル”が6月5日午後10時～10時45…2026/05/26 23:36 http://www.footballdyas.com/?p=306270
