-
疲れやすいシニア必見！マカと高麗人参の活用法マカと高麗人参は、シニア世代の体力増進や疲労回復を助ける天然食品。栄養価が高く、日常生活に簡単に取り入れられる方法を提案します。 （出典 Pixabay：AlisaDyson） 目次 1. マカの魅力と役割 2. 高麗人参の健康効果 3. マカと高麗人参の選び方 4. 日常での取り入れ方法 5. …
-
FireTVでテレビをスマートディスプレイに！～Alexa活用シリーズ【9】Originally posted 2021-02-14 02:35:10. 今回で9回目となるこのシリーズですが、みなさんAlexaを使いこなしていますか？ これまでさまざまな方法を紹介してきましたが、今回は、FireTVを紹介していきます。 FireTVをご存知でしょうか？ 普段から映画や動画を…2025/08/30 12:13 https://ryo-log.net/entertainment_with_alexa-9/
-
ミネソタ州銃乱射事件Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 だるい… 眠い… 疲れた… とか言ってるあなた！ サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！ PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッキリ♬ こんにちは コってるところを気持ちよく「効かせて…2025/08/30 10:49 https://ameblo.jp/mamenayatsu/entry-12926271433.html
-
アレクサ【Alexa】スキルで生活をより便利に！～Alexa活用シリーズ【7】Originally posted 2021-02-06 14:38:14. 今回でシリーズも第7回となります。 皆さんAlexaは使いこなしていますか？これまで紹介してきた方法を用いれば、かなり使いこなせるようになっているはずです。 7回目の今回は、Alexaスキルを紹介します。 Alexaスキル…2025/08/30 03:48 https://ryo-log.net/entertainment-with-alexa-7/
-
【MJ】嵐・松本潤くんのプロフィール！ストイックで熱いその魅力を徹底解剖！嵐・松本潤くんのプロフィールをまとめてみた！ 嵐の末っ子でありながら、いつの間にかどっしりと落ち着き、コンサートの演出などを手掛けたりもする松本潤くん。 2023年にはNHKの大河ドラマ「どうする家康」にて主演を務めたほか、2025年放送のドラマ「19番目のカルテ」では、キャリア30年目にして初の医…2025/08/30 00:00 https://youjani.com/jun-m-0830/
-
アレクサ【Alexa】音声ショッピングを楽しもう！～Alexa活用シリーズ【6】Originally posted 2021-02-06 01:37:38. 皆さんは普段お生活でAlexaを活用していますか？ 日生活でどんどん普及してきているスマートアシスタントのAlexa。 これを活用することで実生活をより便利にすることができますが、Alexaでは、音声ショッピングも可能とな…2025/08/29 23:38 https://ryo-log.net/entertainment-with-alexa-6/
-
骨粗しょう症予防のための食材とサプリ骨粗しょう症の予防には、カルシウムやビタミンD、マグネシウム、亜鉛、ビタミンKなどをバランスよく摂取し、健康的な生活習慣を維持することが重要です。 （出典 Pixabay：silviarita） 目次 1. 骨粗しょう症とは？そのメカニズムと危険性 2. 必須栄養素：カルシウムを含む食材 3. 骨…
-
アレクサ【Alexa】遠く離れた家族と繋がろう！～Alexa活用シリーズ【5】Originally posted 2021-02-04 00:06:45. Alexaを使うことで日々の生活をより豊かにすることができます。 Alexaには、まだまだ便利な使い方がたくさんありますが、今回は、大事な人たちとのコミュニケーションに使う方法を紹介していきたいと思います。 遠く離れた家族…2025/08/29 19:23 https://ryo-log.net/entertainment-with-alexa-5/
-
便秘解消に効くシニア向け発酵食品高齢者の便秘解消には発酵食品が効果的。腸内環境を整える善玉菌を含み、ヨーグルトや納豆、味噌等を日常的に摂取することで健康維持が期待できる。 （出典 Pixabay：Nennieinszweidrei） 目次 1. 便秘に悩む高齢者に必要な腸内環境の改善 2. ヨーグルトのパワー 3. 日本の伝統食…
-
シェアハウスの家賃相場｜光熱費・電気代の費用は割り勘なの？複数の住人とひとつの家で共同生活をおくるシェアハウスの最大の魅力は生活費が抑えられることなのですが、シェアハウスの家賃相場は月にいくらくらいなのでしょうか。 また「水道代や電気代は割り勘するの？」と、シェアハウスでの光熱費の支払い方や値段が気になっている人も多いのではないかと思います。 そこで今回は…2025/08/29 15:28 https://sharehouse-warai.com/column/sharehouse-rent/
-
EUの移民政策の惨状Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 だるい… 眠い… 疲れた… とか言ってるあなた！ サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！ PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッキリ♬ こんにちは コってるところを気持ちよく「効かせて…2025/08/29 14:59 https://ameblo.jp/mamenayatsu/entry-12926108063.html
-
認知症予防のためのサプリメントガイド認知症予防には生活習慣改善に加え、ビタミンE、オメガ3脂肪酸等のサプリメントが効果的。健康的なライフスタイルでリスク軽減を目指そう。 （出典 Pixabay：geralt） 目次 1. はじめに 2. 認知症とサプリメントの関係 3. おすすめのサプリメント 4. 注意点と利用のポイント 5. ま…
-
アレクサ【Alexa】とセットで楽しむ音楽配信サービス！～Alexa活用シリーズ【2】Originally posted 2021-01-21 23:53:20. 音声で操作できることで生活を豊かにしてくれるAlexa。 そのAlexaと音楽配信サービスを連動させれば、より音楽生活を楽しむことができるようになります。 なんとなく使っているけど、使い方がわかっていないという人も多いこと…2025/08/29 07:00 https://ryo-log.net/entertainment-with-alexa-2/
-
Echo Showで動画コンテンツを楽しもう！～Alexa活用シリーズ【1】Originally posted 2021-01-16 16:24:54. 「アレクサ」と話しかけるだけで、音楽の再生、天気のチェック、テレビや照明の操作など様々なことができるので便利ですよね。 Alexaを使うことで、毎日がより便利に楽しくさせることができます。 さらに、Alexaでできることは…2025/08/29 02:48 https://ryo-log.net/entertainment-with-alexa-1/
-
減量作戦！といえるかな～！下の写真のような甘い飲み物を 暫く飲んでおりませ～ん。(ダカラ？) 飲まなきゃ飲まないで済むようになるから 良しとして・・。 フリー素材 Pixabay 8月上旬採血、中旬も・・、そして9月上旬も採血の予定。2025/08/29 00:00 https://sentporia72.muragon.com/entry/2761.html
-
腱板疎部の痛みについてブログにお越しいただきありがとうございます。■発売中の書籍はこちら簡単にできるセルフケア ～不調の前兆を見逃していませんか？～Amazon（アマゾン）腰痛はお尻を鍛えて治すAmazon（アマゾン）BSストレッチ: 脳に働きかけて筋肉を柔らかくする方法Amazon（アマゾン） 腱板疎部が痛いって何で…2025/08/28 22:13 https://ameblo.jp/kajikaji2012/entry-12919062719.html
-
目の健康を守るルテインの効果とはルテインは目の健康を守る重要な成分で、ブルーライトを吸収し、視力改善に役立つ。緑黄色野菜や卵黄を積極的に摂取しよう。 （出典 Pixabay：newarta） 目次 1. ルテインとは？ 2. ルテインの目に対する効果 3. ルテインの摂取方法 4. 生活習慣で目の健康をサポート 5. まとめ 1…
-
シェアハウスの初期費用＆必要なもの｜保険やベッドは必要？シェアハウスは、ほかの住民と共同生活をするため「家賃が安い」「家具の購入費用が不要」といったメリットがあり、入居にかかる費用が抑えられるのが嬉しいポイント。 ただ、入居時は初期費用がどのくらいかかるのか、どれくらい費用を用意すべきか疑問に思っているのではないでしょうか？ そこで、本記事ではシェアハウ…2025/08/28 19:22 https://sharehouse-warai.com/column/sharehouse-initialcost/
-
関節痛対策に人気のグルコサミン・コンドロイチングルコサミンとコンドロイチンは関節痛緩和に効果的な成分で、健康維持をサポートします。サプリメント選びや使用方法に注意し、生活習慣も見直すことが重要です。 （出典 Pixabay：Mihail_hukuna） 目次 1. 関節痛の背景 2. グルコサミンの役割 3. コンドロイチンの働き 4. 効果…
-
シックスパックへの道Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 だるい… 眠い… 疲れた… とか言ってるあなた！ サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！ PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッキリ♬ こんにちは コってるところを気持ちよく「効かせて…2025/08/28 17:07 https://ameblo.jp/mamenayatsu/entry-12925884300.html
