バックエクステンションマシン １０枚×１００Ｒワンアームダンベルベントロウイング ２３、３５．５、５５．５、６０．５ｋｇ×各１０Ｒチンニング １０Ｒ×３Ｓシーテッドロウイングマシン ８枚×１０Ｒ×３Ｓ 今日もジムで！！先週の疲れが今朝になって出てきたみたいでいつもの時間に起きられず・・・でもトレー…

今日でおやすみも終わり～今までずっと残業三昧でしたが、明日からは契約上早く帰れるはずなので、気楽に行きたいと思いますｗ（まぁ、そう上手くいくかどうか微妙ですがｗｗ さて、今日は文化の日。和食が良いそうですが、昼はタイバリ料理だったのでｗお夕飯は、和食に。おでん沢庵フルーツサラダ胡瓜のタラコマヨ和え…

出張で名古屋に行った帰りにワイマで飲んだ。アントランクアンプフィフ。メルツェン。色は薄い麦茶色でSRMは9くらい。透明度は高い。口に含むと、穏やかなジワ〜っとしたキレを感じつつ少し薄い麦茶のような香ばしい風味が鼻腔をぬける。液温が上がるとモルティーな甘みが増してくる。リトルホーン。ヘイジーIPA。色…

1: 明日も腹ぺこ 2025/11/02(日) 16:35:43.538 ID:Y/xzsYzI0 https://imgur.com/a/ZKuREjG 今から作る 4: 明日も腹ぺこ 2025/11/02(日) 16:36:15.888 ID:9gCX3omv0 ルー組み合わせると深みが出ると…

今日は娘が午後、おやすみになったと言うので、急遽一緒にランチへ。ホントはお出掛けする予定でしたが、たまには娘と一緒にお出掛けもしたいですしね。「１２時過ぎに帰る」と言うので、１時の予約をしたら、１時を過ぎてもなかなか戻らず。２０分ほど過ぎて帰宅しました。理由を聞いたら、「１時過ぎって言った」と。い…

導入 防災グッズとしての寝袋購入を検討中ですか？コールマン コージーⅡは、春から秋のキャンプから防災対策まで、多様なシーンで活躍する寝袋です。しかし、C5とC10のどちらを選べばいいか、迷っている方も多いのではないでしょうか。私自身、防災グッズの選定には慎重を期しており、実用性とコストパフォーマン…

Hi!  ななとなな夫です。 今回は「ジェイグループホールディングス」という会社の株主優待を使おうと訪れた居酒屋 寿司と天ぷらとわたくし についてレビューしようと思います。 ジェイグループホールディングスとは ガチャガチャ 店内の様子 今回注文したもの マンゴー酎ハイ ￥650 / ハイボール ガチ…

7年ぶりのタイということで新しい高級ホテルに最初の２泊は泊まることにした????2020年にチャオプラヤー川沿いにオープン空港からは専用カーで送迎です????空港からは４５分くらいでした????高速道路だったのでタイ名物渋滞もありません????日本語がペラペラのスタッフがお出迎えです????????…

今日は仕事が休みなのは私だけ・・・ここのところ３連休が多く中高年誰でもできるバイト人間の私は仕事が無いので小遣いが少ない、我が家は食材の買い物は自腹なので今日は買物無しで晩ごはんです・・まあ逆に言うと金が無い時は飯の支度をしなくて良いってことで・・・( ´艸｀)この前のもつ鍋の残りにネギ、昨日の牛…

ザ ブッフェダイナーでハーゲンダッツ食べ放題しました。 ライト～プレミアムのコースが揃っていますが、プレミアムからチーズインハンバーグとステーキを除き、ドリンクバー付きで時間無制限のハーゲンダッツ満喫コースしました。台湾グルメフェアを開催中。 ドリンクも種類豊富で、デザートも沢山。ピザ・ハンバーグ…

皆さまこんにちは????こがねは大阪に来ています昨日が万博納めでした (10/7)ミャクミャクのマンホールの写真を撮りました3枚とも関西弁のことばが違います昨日は万博行って大阪で一泊してさて今日は万博の日時が取れなかったので大阪フリータイム早いランチに泊まった宿から近いスープカレー屋さんに向かいま…

【 販売価格：1,927円(107円 / 本) 】 Amazonにて、DOLeマンゴーミックス100%LL 200ml×18本が特価販売中です。記事作成時点の情報です。 最大6,000ポイント還元キャンペーンも受付中です。 Amazonのキャンペーンやセールまとめ記事はこちら、Kindle本セール、…

ssolanc ソルラン「ライトポケットゼリー」 食事の前にライトポケットゼリーを１包食べると、食事の後に脂肪分解をサポートし、体脂肪を減少させる、美味しいダイエットゼリー♪ ＜製品特徴＞ *体脂肪減少をサポート *過食の抑制や脂肪分解の活性化に効果的*食後の血糖上昇を抑え、スムーズなお通じをサポ…

七、ある時、一人の母親が茂みの生い茂る庭の中に身を隠した。幼い息子は母を探して庭中を歩き回り、泣きながらあちこちを探したが、見つけることができなかった。召使いが言った。「坊や、泣かないで！この木のマンゴーや、庭のきれいな花を見てごらん。さあ、いくつか取ってあげよう」。しかし子供は叫んだ、「いやだ！い…

大容量収納３個で73%OFF１個でも65%OFFだし２個で71%OFFだからお好きな個数で買えるわよ※75%OFFは期限切れてます。【75%OFFクーポン利用で620円】【総合ランキング1位 】収納ボックス 折畳み キャスター付き 5面開閉 収納ケース 押入れ収納 組立簡単 27L/40L/53L…

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たらみ たらみDessert 楊枝甘露ゼリー(ヨンジーガムロ) 230g詳細情報原材料：砂糖・果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、マンゴー(果実、ピューレ)、グレープフルーツ果汁、パイン、こんにゃくタピオカ、寒天/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖..商品サイズ(高さx奥行x幅):6.7cm×9.8cm×9.8c…

クランチ ２００Ｒリバースクランチ １００Ｒインクラインダンベルベンチプレス １３、１５．５、２０．５ｋｇ×各１０Ｒ １１．５ｋｇ×１００Ｒペックデックフライ ６枚×１０Ｒ×３Ｓシーテッドショルダープレスマシン ６枚×１０Ｒ×３Ｓレッグエクステンション １０枚×１０Ｒ×３Ｓレッグカール ６枚×１０…

韓国人はコストコが大好きらしいです。ということで、行ってみました。わたし、ベンツって持ってないんですが、車内ってこんな酷いんですか？ベンツマークだらけ。Mercedes-Benz メルセデス・ベンツ 純正 パフュームアトマイザー 交換用リフィル DAYBREAK MOOD A00023889904…

2025/10/16 木曜日 トマト&バジル&オリーブの実????でパスタ・アル・ポモドーロを作ろうとパサールへ????️   先ずは 糖分過多なので毎日1個だけ食べている黄色マンゴー 10RB/㌔ 3個で1㌔です。 ふざけているの? って言う価格。 ※緑マンゴーは7RB/㌔です。断然黄色が旨い  …