#きょうのおやつ・宮城の里 群馬県前橋市にある宮城の里デイサービスセンターでは、日々の食事やおやつを通して、健康と栄養バランスを大切にしています きょうの午後は、風もなく静かな天気。まるで「小春日和」と呼びたくなるような、あたたかく穏やかな日でした そんな午後にぴったりのおやつ、11月12日（水）の…

きょうは、風もなく青空で、山には紅葉が残り、静かな秋の午前中です宮城の里デイサービスセンターでは、11月12日（水）、きょうのお昼ごはんに以下のメニューをご用意しました： #きょうのお昼ごはん・宮城の里 豚肉と大根のゆずみそ煮／春菊のごま和え／ひじきの酢の物／みそ汁／果物（黄桃）ご利用者さん・職員か…

  さっぽろオータムフェスト2025。 5丁目で開催されていたHOKKAIDOラーメン祭り2025 in さっぽろ。   9月12日(金)～18日(木)までの第1期に、私をラーメンの世界に引き込んだ白石区川下の名店が出店していました。   > nvtomo.hatenablog.com   今年は…

m(_ _)m 黒毛和牛もあるんです。 まずは前菜。 茶わん蒸し、蟹すごい。 菊のお浸し、、、やまがたらしいですね。 地酒ととてもよく合います。♪ 揚げ物、、もう～これも旨い。 贅沢な陶板焼き。(^^; そして、海宝こぼれ寿司。(°o°*) ホント贅沢の極みでした。

朝1分でできる温活ストレッチと、冷えを整えるセルフケア ???? 朝1分でできる温活ストレッチ 朝起きてすぐ、ベッドの上でもOK。足首をくるくる回し、膝を軽く抱えて深呼吸。それだけで血流がじんわりと巡り、体が「今日も動ける」状態に整います。ストレッチの前に白湯を1杯飲むと、より代謝アップに◎。 私は…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時20分の室温と湿度夫の部屋22.6度 43%私の部屋19.2度 52%お台所 21.0度 44%《夫の夕食》16時24分卯の花（おから、人参、椎茸、むき枝豆、油揚げ、焼きちくわ）・小松菜と人参の胡…

ミナ先生 モモちゃん、最近すっかり“水習慣”が身についてきたわね〜！ モモ はいっ！毎朝の白湯もちゃんと続けてます！でも…たまに、どうしてもジュースが飲みたくなる日があるんです…。 リク先生 うんうん、その気持ち、よくわかるよ。「頑張ってる自分へのご褒美に、ちょっと甘いものを」って自然なことだよ。 …

おはようございます。白い雲の隙間から半分の月が見え隠れしている東の山から鹿の鳴声がする今朝の田川です。施術所の温度計は１２．９℃湿度５３％を示しています。 随分朝晩が冷え込むようになって来ました。 冷え込みが厳しい朝は、急激な温度変化による体調不良（寒暖差疲労、血圧の急上昇など）に注意が必要です。…

お店の情報 店名：泡鶏白湯ラーメン suma suma住所：兵庫県神戸市須磨区須磨浦通4丁目3-14アクセス：JR神戸線「須磨駅」より徒歩約2分、山陽電鉄本線「山陽須磨駅」より徒歩約2分営業時間：平日11:00～15:00、17:00～22:00（Lo 21:45）、土日祝11:00～22:00（L…

神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→ 公式Webサイト → エルブメニュー内容 【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程（11月） NEW! 【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水 グループレッスン開始！ こんにちは！関わる人全てをアクティ…

【我流札幌ラーメン 飛塩】昨日のココノススキノ店で食べた「札幌スープ塩」が美味しかったので､本店の一杯を！！我流麺舞 飛燕 ココノススキノ店『我流麺舞 飛燕 ココノススキノ店』【札幌スープ 塩】本日ココノススキノ4Fミングルにオープン❗️㊗️オープンおめでとうございます????“この場所“に支店を…

BG-21菌発酵物は国産有機大豆を原料に、厳選した21種21株の乳酸菌・ビフィズス菌が共棲発酵により作り出した517種類もの成分を含有したトリプルシンバイオティクス原料。最大の特徴は「21種類の乳酸菌」「乳酸菌のエサ」「乳酸菌産生物質」を同時摂取できる。 外食が多かったり不規則な食事が続いた時にお腹…

#きょうのおやつ・宮城の里 群馬県前橋市市之関町にある「宮城の里デイサービスセンター」では、11月11日（火）に、きょうのおやつとしてやわらか杏仁をお出ししました 午後はさらに風が強くなり、「外は寒そうだねぇ」という声があちこちから聞こえてくるような午後でしたそんな日のおやつは、やさしい甘さとツルッ…

宮城県前橋市市之関町にある「宮城の里デイサービスセンター」では、11月11日（火）に、きょうのお昼ごはんとして次のメニューをご提供しました： #きょうのお昼ごはん・宮城の里 メニュー酢鶏／三色ナムル／おさつ煮／スープ／果物（パイン）朝は静かでしたが、徐々に北風が吹いて「外寒いね」という声が聞こえてき…

11月1日、2日に古河公方公園（古河総合公園）で行われた「第26回 古河よかんべまつり」です 行ってきたのは1日の土曜日、一時間だけ顔を出してきました＾＾公園内芝生広場がメイン会場、今年は飲食物の出店数が少なくなりましたかね～、コンパクトになっていました ちびっこコーナーは相変わらずの充実ぶりです…

東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。 塚越みきさまが「風邪の養生講座」のご感想を書いてくださいました！ ありがとうございます紹介いたします！ 今回のテーマは、今の時期にぴったりすぎる 先日、家族内でうっすら風邪をひきわたしも喉が痛くて急いで桔梗湯を飲みました。 ここでひと〜…

なんか急に寒くなった？@おざさです。 昨日は体調崩して食事抜きで水だけだったのでお腹すいた！ ということで（汗w）。 今日のお昼は・・・ 「サンヨー食品天下一品京都濃厚鶏白湯」です。 これは以前何度かいただいてますが 久し振りにいただきましょう。 今日はけずり粉を入れ出汁感を強調してみます。 背景…

ども！くまです。おはようございます。はー今日もはじまりましたねー頑張らないと・・・・・・ただ、朝は寒いです。温かいモーニングコーヒが定番・・・・・・・これがないとやってられない。ただ、コーヒはいずれやめるつもりなんですねー好きなんですが、色々考えまして、やめる決断に。ですんで、これからは、モーニン…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温と湿度夫の部屋23.2度 52%私の部屋19.5度 52%お台所 21.4度 46%《夫の夕食》16時07分穴子弁当・サラダ（キャベツの千切り、胡瓜、胡麻ドレ）・小松菜と人参の胡麻和え・トマ…

「鶏だし醤油らーめん」（1,200円） 店舗情報はこちら。 最近、ラーメン店が次々と開店する千歳烏山。その南口商店街を一本入った所で2025年8月開店。池袋にあった人気店「ラーメン えるびす（閉店）」の店主だった方が立ち上げた新店だが、味は全く異なる。 日替わりで「鶏だし白湯らーめん」と「鶏だし醤…