さて、今週末から２週間の夏季休暇となります。息子と親子水入らずの旅路となります。この旅のために二人でパリ郊外のスキューバダイビング講習を受けてきました。私のレベルは初級者です。生まれて初めてのスキューバダイビングは、南フランスでいきなり地中海の沖に船で行き、船上でたったの３０分のダイビングの説明で潜…

photo by Flickr"Helena Bezecna"photostream暦の上ではとおに秋でも残暑の厳しさが街路に染みつきアスファルトのみちは歩きにくい十年前の私は赤ん坊を抱いてすいすい歩いていた田舎に籠ってからの暮らしは怠け放題で下肢が弱ってしまった一時滞在の神戸の家でも昼間の時間は…

『フランスの親友の悩み』続きます！ まとめ記事はこちら 『フランスの親友の悩み 【まとめ記事】』フランスの親友ソフィーのSOSを受けて4月に急遽会いに行ってきた話 まとめ記事を作りました 『フランスの親友の悩み① 表情が心配』さて、横道にそれまくって…ameblo.jp 前回の記事はこちら 重い足…

中山道：東近江路紀行 22日目：29.4ｋｍ 愛知川ー武佐ー守山ー草津 今日は最終日、草津の手前3ｋｍ位の「粟東」で、関西在住の同窓生３人が応援ウォーキング で参加する予定、又、夜には「懇親会」を開いてくれるという事で、 足取りも軽く、愛知川をスタート、愛知川宿から五個荘を経て武佐宿に至る街道筋一…

朝の空気を胸いっぱいに吸い込むと、それだけで心も体も軽くなる気がします。 最近、私は「朝のウォーキング（散歩）を続けてみよう」と思うようになりました。 歩きながら見える景色、感じる風、そして体の変化。 50代を過ぎた今だからこそ、こうした小さな時間の積み重ねが「健康」と「幸せ」につながるのではないか…

早番週‼️朝の出勤時間が早いので朝活もサクサクこなすぞ❣️٩( ᐛ )و【朝食】糖質＋α玄米おにぎり????????粉寒天は小豆＆黒豆にイン♪お勉強＆推し活????❤️私、がん予防の5選、オールクリアでした????職場の長にこの話をしたら「100歳まで生きるね。」って言われたww????「100歳…

2025年9月8日(月)先日受験した河合塾の共通テスト模試の復習をやっている。落ち着いて解けばできたのにという問題がいくつかあった。59点という情けない点数であるが、英語リーディングが思っていたよりよかった。化学は、今年の共通テスト終了からほとんど勉強しておらず、忘れていることが多かった。YouTu…

みなさまおはこんばんちは 昨日、いつものようにストレッチ配信をしていたらまたうれしい報告いただきました！ 今年のお正月からストレッチに参加してくださっているメンバー様からのご報告！！ 「ストレッチに参加するようになって意識も変わり４．５キロ痩せました！」 わーーーーーい！！ おめでとうございます！…

この週末は東京バレエ団の玲奈さんのレッスンでした中学生のお姉さんたちはコンクールなどでお休みなのでポワントクラスは小学生の生徒さんのペースに合わせて細かくゆっくり手取り足取りのレッスンとなりました玲奈さんが足元にしゃがんで足の指の使い方足の裏の使い方を教えてくださり‥また背中側にまわって内腿や背中…

おはようございます。 少し疲れ気味の朝・・ 理由は不明です。 ただ、ゴミ出しの際の足取りが重く・・ なんでだろうと。   普段、朝は元気な時間。 気持ちも明るいし・・ だから、ブログ更新は朝にしている。       夜に書いたものはなぜか暗く・・ 愚痴も多くなる。 その点、朝は頑張ろうと元気いっぱい…

https://www.instagram.com/reel/DOFQoymEiRO/?igsh=MXFta2s3ejVsMnI0dw==神谷さんが言っているのは、日本に元から住んでいた縄文人と、稲作の伝来と共に中国から渡ってきた弥生人の混合が日本人のルーツだから。そして大和政権を作ったのは弥生人…

速足で中庭の方にむかって歩く二宮さんを追いかけてダッシュしていく相葉さんの背中を呆然と見送った。 翔とのこと、秘密にしてくれるという約束、相葉さんは守ってくれるのだろうか？ちょっととぼけているところあるけど、いい人みたいだから多分大丈夫だろう・・ それよりも、翔とちゃんと話をしろと言われたけど、そ…

ヒルズアヴェニュー ＜日本製＞ レザー フラワーモティーフ ウェーブソールパンプス【本日お買い得】ショップスターバリューフラワーモティーフが咲かせる洗練された美しさ。ウェーブソールが歩行をサポートし、足取りを軽やかに。↓在庫状況・詳細はこちらからヒルズアヴェニュー ＜日本製＞ レザー フラワーモティ…

毎日新聞クロスワード全問解答｜第８９６回｜２５年９月７日分 いつも「毎日新聞クロスワード全問解答」にお越し頂き、誠にありがとうございます。全問解答できたつもりでいますが・・・皆様はいかがでしょうか。 ■完成ワード ミジカイトノヨソウコトシノアキ 「短いとの予想、今年の秋」▽タテ１－２７御家騒動 歌…

某日の朝ん歩。てくてく亀歩きしてたら、お友達のMちゃんに遭遇。 久しぶりで、Mちゃんに会えてPEPPYもはっぴー。足取り軽くなってご挨拶。 まだまだぴちぴち女子のMちゃん、爺様の加齢臭にご満悦！？ めっちゃ、べっぴんさんの白柴Mちゃんでしょ？パパ＆ママさんに、めっちゃ愛されてて幸せオーラ全開です(笑…

作家収入について歴史的経緯のまとめですが、後半はひたすら他人の揚げ足取りのような気が。売文生活 (ちくま新書)作者: 日垣 隆出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2005/03/08メディア: 新書前半は面白いです。まず原稿用紙の話がでてきます。現在は原稿料として原稿用紙１枚あたり○円というのが…

昨日は台風一過よく晴れて、気持ちのよいお天気になりました。日中は相変わらず暑かったものの、日が落ちてからは気温が２６℃ほどになって久しぶりに涼しさを感じる風も吹き、しのぎやすくなりました。そのため、これまでは夜遅くに散歩に出ても町内を一回りしてくると汗びっしょりになりましたが、昨夜はそれほど汗をか…

伊勢崎オートＧⅠムーンライトカップ急遽予約したホテルセレクトイン伊勢崎今日は特別限定期間で１泊￥４，３８０ロフト付きの喫煙部屋レース場が目の前なので部屋から一望出来る。まだ曇天なのでとりあえず勢い凄いシャワーを浴びて狭いテーブルで近くのベイシアで買ったお惣菜にビールをアテる。現地のバイク音を聞きなが…

今日は快晴でしたが、昨日の午後は大雨だった湘南地方。外の悪天候を察してか、いつもならお昼過ぎに「オシッコ！」って言うのに、貫太は寝っぱなしでした。けど、シニア犬なので、朝晩２回のお散歩で済むはずもなく、午後４時ごろ、雨が止んでいたので、散歩に連れ出しました。雲がすごい速さで流れていたので、突然の雨に…

[青の時代は、未来永劫ネバー・カムバック] 「ワン」 プラッシーは、小さいながらも元気よく吠え、シッポを振った。 それを見ながら、 （おまえがそこまで海嫌いとはしらなかったよ。驚いたね…。でも、海好きの自分でも、あれほど海にきたかった自分でも、せっかく久しぶりに海にきた自分でも、この海岸だったら、正…