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【健康】断食の効果すごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（出典 t.pimg.jp） 無理のない範囲でならしてみたい（出典 断食の効果すごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ）1 それでも動く名無し ：2025/08/03(日) 13:25:00.88 ID:yt+XEJHG0断食による具体的な効果: 体重減少と体脂肪燃焼: 断食中は摂取カロリー…2025/08/07 08:00 https://nandemo-golden123.blog.jp/archives/11275451.html
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きゅうり成長中おはようございますアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです 今朝の血糖値低血糖まで落ちずに済みました 就寝前に３００近かったので超速効インスリン フィアスプ３単位 この時のインスリン量悩むんですよ ４単位は多いだろうな！（睡眠中低血糖になりそう） ３．５単位で行こうか？（まだ少し…2025/08/07 07:26 https://ameblo.jp/koji39kaikei/entry-12921340159.html
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食前にホエイプロテインを摂るとダイエットに有効な理由門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 プロテインを摂った方が良いのか？ タンパク質を必要量摂れていればプロテインを摂る必要はないと思っています。 でも、ホエイプロテインを摂るとダイエットに有効な方法もあります。 それは食前にホエイプロテインを摂ることです。 その理由を3つの紹介します。 ① …2025/08/07 07:10 https://ameblo.jp/pt-toku/entry-12918798558.html
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食前にホエイプロテインを摂るとダイエットに有効な理由門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 プロテインを摂った方が良いのか？ タンパク質を必要量摂れていればプロテインを摂る必要はないと思っています。 でも、ホエイプロテインを摂るとダイエットに有効な方法もあります。 それは食前にホエイプロテインを摂ることです。 その理由を3つの紹介します。 ① …2025/08/07 07:10 https://ameblo.jp/pt-toku/entry-12918798558.html
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我が心、明鏡止水（？）（日記）九州旅行で、親へのお土産にお高い明太子を買ったのですが、今日になって開封して食べてみたら、ビックリするぐらいに美味しかったです（挨拶）。 と、いうわけで、フジカワです。 今日の午前は定例の内科検診日だったのですが、あくまで「提案」されたインスリン注射を頑として拒否した水曜日、皆様いかがお過ごしでしょ…
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朝食に色の濃い野菜・果物を キャベツ、大豆には癌予防効果長寿研究で知られる順天堂大学の白澤卓二教授は、元気な100歳を数多く診察し、長寿の要因を研究してきた。その結果、「百寿」を目指す上で最も重要なのは「食事」だと気づいた。何歳からでも遅くはない、今日から始められる、ボケないための食習慣を公開する。以下は【朝食編】だ。【色の濃い野菜・果物を選べ】 元気な…2025/08/06 11:55 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-117253.html
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朝食に色の濃い野菜・果物を キャベツ、大豆には癌予防効果長寿研究で知られる順天堂大学の白澤卓二教授は、元気な100歳を数多く診察し、長寿の要因を研究してきた。その結果、「百寿」を目指す上で最も重要なのは「食事」だと気づいた。何歳からでも遅くはない、今日から始められる、ボケないための食習慣を公開する。以下は【朝食編】だ。【色の濃い野菜・果物を選べ】 元気な…2025/08/06 11:55 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-117253.html
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8/6 腰椎脊柱管狭窄症、入院9日目( ´・ω・｀)今朝の血糖値です。101(mg/dl)です。良いですね！( ´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！ 脈も105bpmと！頻脈のピソノテープのお陰です！ 痛み止めがトラマドール塩酸塩に( ´・ω・｀)なにせ、深夜まで痛むので。これでなんとかなりそうです。深夜は座薬を入れて凌いでます！はい！ ほんと…2025/08/06 09:43 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12921156747.html
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8/6 腰椎脊柱管狭窄症、入院9日目( ´・ω・｀)今朝の血糖値です。101(mg/dl)です。良いですね！( ´・ω・｀)インスリン製剤もよく効いて！ 脈も105bpmと！頻脈のピソノテープのお陰です！ 痛み止めがトラマドール塩酸塩に( ´・ω・｀)なにせ、深夜まで痛むので。これでなんとかなりそうです。深夜は座薬を入れて凌いでます！はい！ ほんと…2025/08/06 09:43 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12921156747.html
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糖質制限のすすめ：健康管理とダイエットに役立つ方法目次1. 糖質制限とは何か2. 糖質制限が有効な理由3. 推奨される食材と控えるべき食材4. 糖質制限の健康効果5. 糖質制限を始める前の注意点まとめ 1. 糖質制限とは何か糖質制限は健康と体重管理のための効果的な食事法として広く注目されています。このアプローチは、日常の食事から糖質、つまり炭水化…2025/08/06 09:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47326010.html
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食べてすぐ横になると太るって本当？太らないための正しい習慣とは食後についゴロゴロしたくなることって、ありますよね。 特に1日の仕事や用事をすべて終えた夕食の後は、ソファで寝っ転がりたいところです。 「食べてすぐ横になると太る」とか、「食べてすぐ横になると牛（または豚）になる」と昔からよく言われますが、実際のところどうなのでしょうか。 もちろん、すぐに横になっ…2025/08/05 20:00 https://disotsu.com/lie-down-right-after-eating/
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40歳 過ぎの頑固な お腹の脂肪 を落とす 10 の方法40歳 過ぎの頑固な お腹の脂肪 を落とす方法 40歳40歳過ぎお腹の脂肪腹部内臓脂肪筋トレ腹部の脂肪脂肪皮下脂肪腹筋 腹部 の 脂肪 は少しばかり恥ずかしいものです。決断しないと 脂肪 を落とすのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。 お腹の脂肪 はどんな服装も台無しにしてしまいますが…
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8/5 1日4回の血糖測定( ´・ω・｀)面倒くさい！血糖測定が1日4回に( ´・ω・｀)また突然に！しかも整形外科なのにね。不思議。インスリンは1日1回。血糖測定は4回。不思議。 まぁ諸事情があるのでしょうね。 お昼。もうね、餓死する！ 同室のじいさん（腰を痛めて入院）は、朝から夜までお菓子をボリボリ。ポリポリパリパリ。ボリボリ。ポリポリパリパリ。…2025/08/05 17:21 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12921034022.html
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8/5 1日4回の血糖測定( ´・ω・｀)面倒くさい！血糖測定が1日4回に( ´・ω・｀)また突然に！しかも整形外科なのにね。不思議。インスリンは1日1回。血糖測定は4回。不思議。 まぁ諸事情があるのでしょうね。 お昼。もうね、餓死する！ 同室のじいさん（腰を痛めて入院）は、朝から夜までお菓子をボリボリ。ポリポリパリパリ。ボリボリ。ポリポリパリパリ。…2025/08/05 17:21 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12921034022.html
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急なお休みとターコイズブルー昨日は夕方の出勤を急遽お休みさせていただきました。理由は父の具合が悪い事。もう５０年ほど糖尿病なのですが、インスリンが自力で出せない状況。血糖値を測る測定器を体に着けているのですが、突如数値が表示できないくらいの高血糖に。原因は不明。困った事に父の場合、自覚症状が全くないので悪化しても気付かないん…2025/08/05 14:40 https://ameblo.jp/crazy-stone-jp/entry-12920957030.html
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糖尿病改善スイムI'm マッチョな糖尿病患者 笑ヘモグロビンa1cの数値 ４月 17%(医者に死ぬよと言われた)５月 13.7%(インスリン注射治療開始)６月 11.8％(週2回の自宅トレ開始)７月 10.9%(毎日の自宅トレ)８月 ？？％(毎日の自宅トレ、週３回スイム)※８月はお盆後に検診です。原山市民プールへG…2025/08/05 14:07 http://team-zero.cocolog-nifty.com/blog/2025/08/post-5e33d6.html
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糖尿病改善スイムI'm マッチョな糖尿病患者 笑ヘモグロビンa1cの数値 ４月 17%(医者に死ぬよと言われた)５月 13.7%(インスリン注射治療開始)６月 11.8％(週2回の自宅トレ開始)７月 10.9%(毎日の自宅トレ)８月 ？？％(毎日の自宅トレ、週３回スイム)※８月はお盆後に検診です。原山市民プールへG…2025/08/05 14:07 http://team-zero.cocolog-nifty.com/blog/2025/08/post-5e33d6.html
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コールドクター GLP1の【医療ダイエット】GLP-1ダイエットは、食事量を無理なく減らせることで知られています。 この記事では、GLP-1ダイエットの仕組み、効果、そしてコールドクターのオンライン診療について詳しく解説します。 GLP-1ダイエットとは？ GLP-1（ジーエルピーワン）は、もともと私たちの体内で作られるホルモンの一種です。…
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スペック１２０とマンジャロスペック１２０っていう言葉を聞いたのがマンジャロのニュースでの話。 スペック１２０とは身長から１２０を引いた体重の事らしい。 わたしの身長１５５やから、３５kgって事やんな。 そんな体重完全に死ぬ前か、摂食障害患ってるんやけども。 ええの？そのスペック１２０は。 完全に胸なくならん？骨川骨衛門じゃ…2025/08/05 10:30 https://apa-tokaradanchi.com/archives/1146
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タイミー3回目こんにちはアクセスありがとうございます節約男子の１型ライフブログです ８月４日３回目のタイミーでのバイト 隙間時間は9：30～12：30 仕事内容が見えきれていないので血糖値コントロールが気になります 朝食前血糖値は111超速効インスリン フィアスプ４単位 やはり運送系の仕事場なので低血糖が怖くて…2025/08/05 09:32 https://ameblo.jp/koji39kaikei/entry-12920889162.html
