新しいお店 のぶ屋さん今日は 朝から 健康診断そして 続きで 身体のメンテナンス 最近整骨院さんでお世話になっています お昼ご飯は同じ自治会内に おうどん屋さんが オープンのぶ屋さん よく聞くと 高松から移転されてのオープンのよう・・・ 開店前に 並んで待ってたりと 気にはなっていましたが やっと…

???? ご予約可能なお時間 ???? こんにちは、ひがしふかい整骨院です???? 涼しくなり、スポーツの秋本番！身体のケアでコンディションを整えましょう✨ ???? 9/30(火) 9:45 ／ 10:15 ／ 11:00 ／ 16:15 ／ 19:15 ???? 10/1(水) 18:15 ／…

週明け。 忙しい… 次男坊、今週1週間「トライやるウィーク」という社会体験。仕事現場を体験する。キッザニアみたいな小さい頃はよく行ったなぁ…。そのリアル版。そして、中間テスト2週間前。 三男坊、来週頭から「自然学校」小学校5年生が4泊。先生たいへんだぁ三男は1歳からキャンプしているのでルンルン。当…

何故か明日だけ忙しい・・。 まあ、週末にかけては クロス・カフェライブと街なかコンサートがあるのですが、今日はルネッサンスも休館だし 平和そのもの。４時起きでオータニさん見て、ホームラン見て 満足して昼寝って、かなり平和でしょ？ 株価は朝から下落して・・これは、YouuTubeで騒がれている下落が…

みなさまぐーてんもるげん????????☕????ぱんちゃもは以前から全国に整骨院/整体院を持つ「こころ整骨院グループ」さんと一緒にお仕事させていただいてます????????以前描いた院紹介漫画シリーズ????????そしてこのたび、こころ整骨院/整体院の公式LINEにて週一回ほのぼのギャグマンガを…

枚方市内で整体や整骨をしているお店をピックアップしました。運動不足や普段のお仕事、デスクワーク、育児などで腰痛や肩こりに悩んでいませんか？頑張る自分へご褒美と労りを♪ くずはエリア エナジースペースまるいわ整骨院 樟葉にある整骨院。初診時にしっかりとカウンセリング(無料)を行う事で、お体状態や日常…

???? ご予約可能なお時間 ????こんにちは、ひがしふかい整骨院です????季節の変わり目は体調やケガが増えやすい時期。しっかりケアして秋を元気に過ごしましょう✨???? 9/29(月)10:00 ／ 10:30 ／ 11:0016:30 ／ 17:15 ／ 18:45 ／ 19:30????…

朝は気持ちのいい朝日が出てましたが しばらくすると小雨がパラつき、すっかり雨の空へ。 と思うと次は再び晴天へ。 どんだけコロコロと変化するんだろう？ ただ、日中は暑いとはいえ湿度はかなり低めなので過ごしやすいもんです。 私はいつもの整骨院へ。 肩と腰がどうもねぇ、痛みがあるんですよ。 でもほぐしてい…

セイコーマートオリジナルTシャツ 最近は自分の足腰もTシャツもヨレヨレで、カラダ動かさないと良くないだろうし、動いたら足腰痛いし・・・パーソナル・ストレッチなんぞに通っても・・・整骨院に行っても・・・ もうひとつのヨレヨレ問題。最近、数枚捨てたし、何かいいTシャツないかな？あるでしょ。 北海道民な…

セイコーマートオリジナルTシャツ 最近は自分の足腰もTシャツもヨレヨレで、カラダ動かさないと良くないだろうし、動いたら足腰痛いし・・・パーソナル・ストレッチなんぞに通っても・・・整骨院に行っても・・・ もうひとつのヨレヨレ問題。最近、数枚捨てたし、何かいいTシャツないかな？あるでしょ。 北海道民な…

今日は5時前に起床まだ真っ暗スマホをいじって時間つぶし5時15分を過ぎてから起き出して畑へ行く準備 イノシシが近くで暴れています畑ではまずは水やり取水タンクまで水が来ていないので、水の流れを調整しに200mほど上流まで出向きました。あちこちイノシシが地面を掘り返していて水路にも土がいっぱい入っていま…

【秋の紫外線対策ルーティン】 ①朝：日焼け止めを首までしっかり ②昼：外出時は帽子や日傘で物理ガード ③夜：クレンジング後にたっぷり保湿 ④食事：ビタミンC・Eで内側からサポート 秋は夏よりも“保湿強め”が紫外線による乾燥肌を防ぐポイント #茨木市 #美容鍼 #紫外線秋の紫外線対策で美肌を守る！茨…

週末にせまった 西区げんきまつり 縁日コーナーのご案内です 1回100円の有料コーナーが4店 参加無料のクイズラリーもあります！！ ①電流イライラ棒 ②電気あみだくじ ③どきどきサイコロ 欲しい景品の目の組み合わせになるようサイコロを振ってみよう！ ④カップでBINGO BINGOになるようにボー…

8月2日以来の整骨院へ。今回も辛うじて初診扱いを回避しました。 状態は可もなし不可もなし。 坐骨神経痛は比較的ましですが、腰痛は相変わらずです。 特に右側がかなり張っていたようで、じっくり治療してもらいました。 もう少し収入があったら、もっと頻繁に通えるのに・・・。 親父宅のコスモスが、どんどん咲…

こんにちは、いずみヶ丘整骨院です。 長時間のデスクワークや立ちっぱなしで「腰が重い」「なんとなく不安」と感じる方は多いのではないでしょうか。実は腰を守るカギは**内もも（内転筋）とお尻（殿筋）**にあります。専門的な解剖学を知らなくても大丈夫。今日は「なぜ内ももとお尻が腰を守るのか」そして「自分で…

???? こんばんは！ひがしふかい整骨院です???? ご予約状況のお知らせです⚠️ 9月28日（日）東京理科大学アメフト部の試合に帯同するため 休診 となります。???? 9月29日（月）???? 11:00???? 16:15 / 16:30???? 17:15???? 18:15 / 18:3…

「夏の疲れが残っているのか、なんだか体が重い…」 「朝起きてもスッキリせず、仕事に集中できない」 「肩こりや頭痛まで出てきてつらい」 そんな不調を感じていませんか？ それはもしかすると“秋バテ”かもしれません。 こんにちは、滋賀県守山市にある大樹整骨院院長の表川大樹です。 秋バテは、夏の冷房や暑さ…

３０歳の時 先輩宅の引っ越し手伝いで ギックリ腰をした 以来 ギックリ腰が お友達に ５０代になって 整骨院で テーピングを 教えてもらい ゴルフ行くとき 必ずするのが この テーピング おかげさまで 今のところ大事には 確認のため 鏡を見たら 鳥居に見えた おまじないも兼ねて 完全な 鳥居型にす…

【秋のニキビは“乾燥型”】 ・紫外線ダメージの蓄積 ・気温低下で血行不良 ・乾燥で角質が固くなり毛穴詰まり →夏より“しっとり保湿”が必須✔化粧水：とろみ系にチェンジ ✔乳液・クリームで水分にフタ ✔週1回だけ酵素洗顔で角質ケア 秋は「守るケア」で肌が安定 #茨木市 #ニキビ #美容鍼 稚乃針灸整…

9月26日(金)の練習記録12km 1:05:57 5:29/km昨日はふくらはぎに強い張りを感じていて、整骨院へ。治療してもらったら、自分の想像以上にふくらはぎが張っているとのことでした。おそらく火曜日にやった30km走のダメージが残っているのかなと思います。 『暑さ寒さも彼岸までの30km走』…