↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習で初稽古となる支部。移動に時間の掛かる支部なので久しぶりの時間となりました。勿論、学びと情報収集になりました。帰りの車はいつも音楽を聴いたりしていますが、昨日は氣になる情報がありましたのでそれを聴きながらになりました。 練習は、基本・…

「PDCAを回せと言われるが、どうも実感が湧かない」「改善サイクルを回す感覚が掴めない」——こんな悩みを抱える経営者は少なくありません。 実は、格闘技の練習こそが、最高のPDCAトレーニングなのです。空手やキックボクシング、総合格闘技では、技を試し(Do)、結果を検証し(Check)、改善し(Ac…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 この日は、膝を用いた約束組手の稽古から行われていました。そのことは昨日記事で書いてましたが、そのあとは同じような想定で最後は肘を用いたもので極めるというもので行われました。 想定としては相手がフックのようなかたちで殴ってきたところなります。 …

2: ◆K1k1KYRick 2016/03/23(水) 04:49:44.17 ID:7oiTYzbUo 「んんっ……」 中野有香が密かに自室のベッドで自涜に耽るようになったのは、三回目のデートからだ。 何の事はない女の子同士の買い物や食事に、キスという添え物が出来ただけのデート。 しかしそれだけ…

１月７日（水）先日、車で移動中に黒のスムチー（スムース・チワワ）を散歩させている人とすれ違った。うちの小犬ちゃんと同じ犬種、同じ色、しかもサイズはうちのよりやや小さく見えた。超小犬ちゃんだｗ。雪は降っていなかったけど、溶けずに残った雪が固くなっていたからかなり寒かったはずなんだが、超小犬ちゃんは何も…

１月７日（水）先日、車で移動中に黒のスムチー（スムース・チワワ）を散歩させている人とすれ違った。うちの小犬ちゃんと同じ犬種、同じ色、しかもサイズはうちのよりやや小さく見えた。超小犬ちゃんだｗ。雪は降っていなかったけど、溶けずに残った雪が固くなっていたからかなり寒かったはずなんだが、超小犬ちゃんは何も…

ここなら誰も訪問しなくなったから書き留めておこう。ちょっと難しい試験にチャレンジしようと思います。2年くらい前に一度思い立ってテキストとか買ったりしてたんだけど、法律の世界は私にはちんぷんかんぷんで無理～ってなってやめてしまってたんだけど今回改めてチャレンジしたくなるきっかけがあってやってみることに…

とある日の   シンガポール航空   手前と奥にシンガポール航空が２機並んで駐機しています。 手前のシンガポール航空B777-300に乗り込みます。   ビジネスクラスシート、広々です。 日系のビジネスクラスはシートを効率よく並べられるだけ並べている感じですが、シンガポール航空のビジネスクラスはゆっ…

知事が絶句だってよ！！こっちが絶句だわ！！（怒） 現在小学生のジュニアがいる親としては将来を考えて非常に不安、、、いや頭にくるわ（怒）まあ背景諸事情は知らんが、これがヤラセ動画でないから、この殴る蹴るをした生徒は間違いなく高校をクビ！！まあ知事まで登場で無罪はないわな！！！って感じかと！まあしっか…

今日は寝不足だったけど、電車で仮眠さかて、なんとか頑張った。 朝、赤福食べて、おやつに三色団子食べたよ。 あんこ好き。 会社には温かいほうじ茶持ってた！ お昼は彼のオムライス盗んできたやつ。 帰りは空手だから戸塚経由で、ちびかのさんが分度器と三角定規無くしたって言うからコーナンで買って帰った。 お夕…

くみなさんこんばんは。2026年明けましておめでとうございますアクションとホラーをこよなく愛する映画フリークいわしでございます。さて年末恒例となってきましたいわしの映画独論人気シリーズ、一騎討ちベスト10。今回はレディースアクションにおける女同士の激しい一騎討ちのベスト10を展開しております。現在…

保育園のときは保育園でスイミングに連れていってくれていたので3年くらいやりましたが、小学生になってからは何も習い事はしていませんでした。 英語もやらせたかったけど体験で不機嫌になって断念 スイミングの月謝は、始めた2021年は4,400円（週１）でした。 （たぶん団体割引みたいなのがきいてました）…

札幌市手稲区 新発寒教室 空手ランキングに応援のクリックをぜひお願いします! 人気ブログランキング にほんブログ村 FacebookX

もう長いことやってる極真空手！！そのためにあとから始めたジムでの専任トレーナーによる筋トレも６年目だ！！まあ当初はそういうつもりだったけどね、最近は、筋トレのために筋トレをやってるところもあるよ（笑）筋トレはさ、やりこんでる人ならわかるが、中毒性あるんだよね！なんでかね、よくわからんよ、体がでかく…

2026年冬季短期集中セミナー最終日横回転胴回し回転蹴り

縦回転胴回し回転蹴り

2026年冬季短期集中セミナー最終日参加者12名左の突きから左カポエイラキック

2026年冬季短期集中セミナー最終日参加者12名左の突きを打ちながら左上段回し蹴り

2026年冬季短期集中セミナー最終日右の突きを打ちながらカポエイラキック

2026年冬季短期集中セミナー最終日参加者12名身体が硬くても蹴れる上段回し蹴りカポエイラキック縦回転胴回し回転蹴り横回転胴回し回転蹴り右の突きを出しながら上段回し蹴り