ぁどうもお久しぶりです。ぱんだ家の招き猫です(笑)明けましておめでとうございます。ワタシの飼い主さんの正月はいつもに増してダラダラしてました。テレビで吉本新喜劇なんか見て笑っちゃってます。平和なモンですｗｗはい。ダラダラと過ごしてましたよｗｗとはいえ、年末に抽選で当たったケンタの福袋を受け取りに行か…

ぁどうもお久しぶりです。ぱんだ家の招き猫です(笑)明けましておめでとうございます。ワタシの飼い主さんの正月はいつもに増してダラダラしてました。テレビで吉本新喜劇なんか見て笑っちゃってます。平和なモンですｗｗはい。ダラダラと過ごしてましたよｗｗとはいえ、年末に抽選で当たったケンタの福袋を受け取りに行か…

・七草粥 ななくさがゆNanakusa-gayu /Rice porridge with seven herbsななくさがゆ 1月7日は人日(にんじつ)の節句で七草粥を食べる風習があります。 春の七草といえば、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろをいいます。何か特別な野菜の…

猫背気味、かつ腰痛・肩こり持ちの筆者。健康のために、そしてビジネスで大切な姿勢からくる印象を変えるために、Amazonのランキングで1位のAoviho（アオビホ）「ノートパソコンスタンド」を購入しました！高度と角度を無段階に調整できる人間工学に基づいたデザインのおかげで、自然に良い姿勢でパソコン作業…

脳の若返りを実感したいあなたに朗報です！ 日常生活に潜む「脳天気」を取り入れることで、記憶力や集中力が驚くほど向上する可能性があります。 今回は、特に注目すべき６種の野草パワーをご紹介します。 これらの野草は、古くから健康促進に役立てられてきたものばかり。 脳の働きを活性化させ、毎日の生活をより充実…

YouTube動画「四毒抜きで起こる不調（肝・腎・血糖値・LDL・便秘・吹き出物）と対処法」の内容を要約しました。この動画では、健康のために「四毒（小麦、砂糖、植物油、乳製品）」を抜いた際に、逆に数値が悪化したり不調を感じたりする原因とその対処法について解説されています。1. 血糖値が上がる原因と…

あけましておめでとうございます????令和8年もよろしくお願いします????旧年はみなさんとたくさんヨガの練習ができました。そのおかげで私も健康と若さが維持できたと思ってます✨ みなさんは年末年始はいかがお過ごしでしたか？私はほぼほぼ家にいることが多くて、喰っちゃ寝の生活でした????働いているとき…

犬にとって睡眠は健康維持に欠かせない大切な時間。特にアメリカの家は床が硬いことが多く、適切なベッドを選ばないと関節や身体に負担がかかることもあります。今回は、用途の異なる メモリーフォームベッド・洗えるベッド・クレートマ […]

「趣味は健康」誰かが自信を持って言い出せば問題なく受け入れられる趣味の一つになるように思います。昔の小話で「何よりも健康が大事、命よりも健康・・。」というのもあったように記憶しています。この「趣味健康」当記事はマーケットから考えると「運動面」と「食事面」に分かれ（一部この双方を提供するサービスもあ…

冬休みの宿題、絵日記２枚目。 家族ではま寿司に行ったことを書いた。 宿題は残り健康カードなど。お道具箱や絵の具道具のチェックをしなければ。 にほんブログ村 自閉症児育児ランキング↑ よろしければ応援クリックをお願いします。???? ランブリング 絵の具セット 星 NK-18-007-navy【絵の具…

検便って「出すだけ」なのに、いざ提出日が近づいて出ないときのメンタル削られ方が地味にすごいですよね。 提出日が迫るほど「今日出なかったらどうしよう」って焦ってしまって、余計にリズムが崩れることもあります。 この記事では「提出日までに便が出ないかも」と不安なときに、今すぐやる順番と確認のしかたと、や…

ご予約状況です 1/6 （火） エキテンネット予約 ご予約状況の詳細https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ 03-5966-5553この投稿をInstagramで見るShiatsu Oyama(@…

年末年始をダラダラと飲み食いした結果、体重爆増の今日この頃。 【重要】大会プログラム・エントリーリスト送付のご案内 (第1回ジャングルぐるぐるZERO) の件名で案内メールが到着してました。 【重要】大会プログラム・エントリーリスト送付のご案内(第1回ジャングルぐるぐるZERO) 【本日お送りするも…

こんにちは。健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。１月５日の豊洲市場での「大間のマグロ」の落札価格が、５億円を超えました。なんと、５億１０３０万円とのこと。落札したのは「すしざんまい」の喜...

おはようございます。白い雲が月の光でクッキリ見えている少し冷えた今朝の田川です。施術所の温度計は６．０℃湿度５３％を示しています。 ～お正月明けの「整える食」で内側からきれいに～お正月はごちそう続きで、胃腸の疲れや体重増加が気になる時期。実はこの時期こそ、体を整える食事が美容と健康の分かれ道になり…

⇒激安特価！(blogranking) からだシフト 糖質コントロール ごはん 大麦入り (150g×3食入×8セット ) 低糖質で美味しく健康管理 ( 高アミロース米 / 大麦 /うるち米 ) 電子レンジ調理 ( 時短 / 災害時用 / ローリングストックにも )が激安特価！ スマイルSALE 初…

2026年初詣は1月2日、5日にいつもの3ヶ所を周ってきました昨年のお守りを返して新しいお守りをいただきてきます 1月2日栃木市「太平山神社」子供の頃から初詣と言ったらここです 社殿前からは筑波山が一望です 1月2日佐野市「佐野厄除け大師」朝6：30、日の出前から参上です 本堂本堂内では早朝にもも…

猫背も反り腰も必ず姿勢が良くなる！理学療法士が教える「奇跡のウォーキング」練習法 - 体と健康とヨガとピラティスも好きだけど食べ物も好きというブログ 続きを読む

あけましておめでとうございます。 二日前にノートを更新しました：国民怒りのミテ参賀。新年のヒサくん選にもれたあの子はどこに！？「天皇をひれ伏させる」統一教会の支援を受けた高市総理が天皇陛下に挨拶する恐怖。。｜AkikoHS新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。…

????松下輝志【????素晴らしき????️日本の風景】今ある生命に感謝???????? 長野県南佐久郡佐久穂町・茅野市に位置する《北八ヶ岳》です。【⛺横岳（よこだけ）；標高2,480m】山頂より望む《坪庭（つぼにわ）》方面の～神々しい????陽光を頂く素晴らしい⛄樹氷美❢❢の光景です。 ＊＊＊…