長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 本日の稽古は突きのフォームチェックからスタート 一つひとつの動作を丁寧に確認しながら可動域を広げて体全体を使う意識を高めました フォームを整えることで力の伝わり方が変わり突きの精度も一段と向上します ミット稽古ではウォーミングアップを終えた後下段回し蹴りのバ…

長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。 選手クラスのほとんどのメンバーは埼玉県大会や静岡県大会に出場予定です 本日の稽古では体力強化と瞬発力アップをテーマにミットを使った連続蹴りやスピード反応トレーニングを中心に行いました 最近ではミット稽古にもすっかり慣れ涼しい顔で力強く蹴りを打ち込む姿も見られ…

新南林間道場少年少女クラス指導員の真矢です。 本日は基本稽古の後に試合形式で型を行いその後は細かい箇所を修正しながら再度打ち込みました最後は試合に向けて足腰の強化と息上げを行いました12月の審査に向けてまずは最初から最後まで集中すること忍耐力を鍛えましょう皆様お疲れ様でした???? 11月限定キャ…

おはようございます 今日も晴れ でも日曜日は雨なんだなぁ・・・・ きのうも夜中に何度も目覚めた暑くて汗かいて（笑） 昨日の夜ごはんチーズ豆腐ハンバーグ＆サラダ里芋イカ煮わかめのお吸い物 空手に行く車の中でおにぎりを食べた100ｇ、150ｇのたらこのおにぎり小ミイに、二つ渡したらちゃんと大きいほうを…

清水希容さんがひまわりへの愛を語るインスタ投稿が話題。笑顔で元気をくれる彼女の存在は、多くの人々を励まします。 清水希容 清水 希容（しみず きよう、1993年12月7日 - ）は、日本の空手家。ミキハウス所属。 大阪府吹田市出身。東大阪大学敬愛高等学校、関西大学文学部卒業。2020年東京オリンピッ…

1: 風吹けば名無し 2022/04/07(木) 20:12:42.78 ID:HIgjpipt0 教えてクレメンス とりあえず漫画の刃牙とホーリーランドは読む予定や 2: 風吹けば名無し 2022/04/07(木) 20:13:00.83 ID:oHGvo1SG0 太る 10: 風吹けば名無し 2…

こんにちは。意地悪ばあさんでごめんなぁ～！一昨日の夜に役員ママさんから#ライン。昨日は#空手に出掛けたので話を聞いてみると一人のママさんが自分の子供だけのことしか考えてなくて皆のことを無視してると役員ママは#ご立腹???? 係の仕事はやってもらうで????って(;^ω^) ＊ ＊ 毎日の更新の励み…

福岡の空手選手が71.6cmの太ももを持ち、デッドリフトなどで全身を鍛えるトレーニングに密着したレポート。 ショルダー・プレス ショルダープレス（英語: overhead press、shoulder press）は主に上腕三頭筋・三角筋前部 が鍛えられるレジスタンストレーニングであり、 【動作】 …

2025.11.2(日)BUMB東京スポーツ文化館武将會主催武将杯全日本グランプリ試合結果一般男子初中級軽量級松井聡士 三位入賞????初中級に茶帯がいた…さすがにキツかったですね小学6年男子中級軽量級長井泰雅 準優勝????選抜のかかってない上級レベルのトーナメントだった、あと一歩惜しかったけど…

【親子で学ぼう！】空手の稽古で体得する“複利の力”──貯金と投資で育てる「計画の型」 ただ「経験」を「ためる」だけでは強くなれない。 “お金の稽古”も“空手の稽古”も、「コツコツ×工夫×継続」で実を結ぶ！才能ある人・稼ぐことできる人は別として('ω') ■ 試合遠征で「お金と教養」を育てる 空手やキ…

一般部以前所属していた道場で元同門だったマツウラさんが一から空手を始めたいという事で正式入門となりました。挨拶の時に「試合にどんどんと挑戦したい！」と力強く語ってくれました。またみんなと一緒に頑張って行きましょう！一般部も皆さんかなり気合が入っていてとても盛り上がっていて良い感じです。今週末の試合に…

藤沢第１道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 藤沢道場では内部試合まで２週間を切り稽古にも一層熱が入っています 本日は型の稽古を試合形式で行い姿勢・気合・技のキレなどそれぞれが日々成長を見せてくれました 緊張感のある中でも笑顔を忘れず「次はもっと良くしよう！」という前向きな気持ちで挑む姿が印象的で…

中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 内部試合まで残り２週間を切りどこの道場も熱のこもった稽古が続いています???? 自分たちの型の項目を繰り返し練習し細かな部分も完成度が上がってきました あとはキレと力強さを身につけ仕上げていきましょう???? 組手でも迫力ある技が多く見られ見ているこち…

日本維新の会の共同代表を務める藤田文武氏。 政策論争では冷静で的確な発言が目立つ藤田文武氏ですが、実家は政治家一家ではありません。 空手道場と接骨院を営む父親の背中、家庭を支えた母親の存在が、現在の誠実で行動力ある姿につ […]

札幌市手稲区 前田教室 空手道住吉塾をフォロー 皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m 空手ランキング ■空手道住吉塾公式サイト ■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！ ■エキサイトブログはこちら

沖縄大会でお世話になった皆さんと、交流のコンペに出席。 毎年、毎年、新極真空手沖縄支部吉田道場を応援下さり有り難う御座います。 食事会はアグーしゃぶしゃぶの「みるく那覇店」へご案内いただき、後半には元全日空高知支店長の西銘さん（現在沖縄県議会議員）も駆け付けてくれ、皆さんと名刺交換され更に交流が深ま…

25'秋の入会キャンペーン ※11月末まで入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!★キャンペーン詳細はこちらをクリック☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆✨いつも元気！岡町道場✨移動稽古では、６年生のKくんに後輩たちの指導をお願いしました。後輩たちの立ち方や技の細かい部分まで丁寧に…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 こちらでは、抜塞(バッサイ)の形の稽古が行われていました。 こちらでは、まず前回の稽古までの復習と、その続きとなりました。 前回までで全体の流れを行っていきましたが、ここからさらにひとつひとつの磨きをかけることになります。 その中で注意とアドバイス…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間が掛かる支部なのでいつもの様に学びながらの移動。ですが、少々遅く出過ぎてしまったので渋滞に巻き込まれてしまいました。巻き込まれない様に早めに動くのですがミスりました(;^_^A 練習は基本・型を行いミット練習へ移行。ミット…

移動稽古は前屈立ち追い突きと後屈立ち内受けだけを行いました。前足の膝が伸びていると体重を乗せ換えてからじゃないと動けません。上体を前後左右に揺らさずに動けるようにしましょう。内受けの腕は直角。拳は肩の高さ。それができていても、下を向いて前屈みになれば正面から真っ直ぐ見ると肩の高さではなくなってしまい…