水曜二部クラス ミットはステップの突きと横蹴りを練習しました ジュニアリーダー・こうき先輩考案のメニューです。 両方得意としている技なので、 上手に教えられてましたね それぞれが大きな気合いを出して、 活気あふれる稽古となりました ※チセ指導員 ★一般部稽古 この日も鍛錬・トレーニングの後に ミット…

こんにちは。久々に#スマホを忘れて出掛けた昨日の空手の稽古…#スイミングから帰って来て空手に出掛ける時に玄関に#置きっぱなしで????たった２時間ほどだったけど手持ち無沙汰で子供達の稽古の様子を撮れなかったのが残念。でも撮って見るより子供達には声を沢山かけてあげられた気がした(^ω^;) ＊ ＊ …

カープ2選手の家宅捜索 球団の「重く受け止める」表情に潜む本音 ソフトマッチョ｜筋トレ25年・フルコン空手経験者が、選手と球団の人間ドラマを読み解く 突然の家宅捜索というニュースが流れた瞬間、僕の頭に浮かんだのは「グラウンドで見せる表情」と「控室で見せる表情」の違いでした。矢野雅哉と前川誠太、二人…

「丹田を鍛えたい」「体の軸をしっかりさせたい」と考えて検索する人は少なくありません。武道や座禅、ヨガの世界でくり返し語られる「丹田（たんでん）」ですが、いざ鍛えようとすると「そもそも丹田とはどこか」「筋肉なのか概念なのか」がはっきりせず、手が止まってしまいがちです。 この記事では、武道の現場で長く…

新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。 本日の稽古では自分の立ち方、打っている場所が正しいかを確認しながら練習しました 周りの子たちを見ながら間違えた動きを修正していました 型の稽古では各帯の型の動きを復習しました 動きの動作を言うことでまだ覚えられていない子もしっ…

長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 茨城県大会・西日本大会を目前に控え選手たちは試合を想定した追い込み稽古を行いました サンドバッグへの蹴り込みミット打ち、実戦を意識したコンビネーションなど一つひとつの技に全力を込めて取り組みます 試合で力を発揮するために必要なのは最後まで技を出し切る体力と精…

日々の仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、そして四六時中スマートフォンから流れ込んでくる膨大な情報……。現代の20代〜40代の社会人は、常に脳が働き続け、「心が休まる暇がない」という深い疲労やストレスを抱えています。 「運動不足も解消したいけれど、ただスポーツジムのランニングマシンで走るだけでは気…

長後道場選手クラス支部長の竹岡です 茨城県大会・西日本大会を目前に控え選手たちは一回一回の稽古を大切にしながらお互いを高め合っています ウォーミングアップではダンベルを使って肩周りを鍛え突きや受けの力強さと持久力を強化 その後は実戦を想定した組手稽古を行いそれぞれが課題と向き合いました 勝ち負けだ…

長後道場ビジネスマンクラス長後道場指導員の大胡田です。 本日は、年末に昇段審査を控える方がいらしたので移動と型を中心に稽古しました 移動は普段の茶帯の課題以外に自身の昇段審査時の課題も体験してもらいました 型はペアの方が全型の中から指定した物を1人で打ち込む方法で行いました何を打ち込むのかが事前に…

藤沢道場一般クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は、体験の方がいらした事もあり正座の作法や立ち方の解説等基本を念入りに稽古しました 基本から移動、型と進んでいきますが基本を正しく打ち込む事で続く移動等がしっかり積み上がります オレンジ帯の方が体験の方に動作を教える一コマがありました先輩として間…

知事の笑顔が崩れた瞬間 にゃんこが開いた銭湯の扉 ソフトマッチョ｜筋トレ25年・フルコン空手経験者が、表情と人間関係の機微から読み解く 西脇知事が府庁で「ネコの力はすごい」と漏らしたあの瞬間。堅いスーツ姿の男が、ぬいぐるみのネコを見てふっと肩の力が抜けた表情を、僕は見逃せなかったんです。銭湯という…

辻堂道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 次回の昇級審査会に向けて審査項目の稽古をスタートしました 今回は夏季休館を挟んでの審査会となるためいつもより少し早めに審査対策を開始しています 基本・移動・型・組手と一つひとつの項目を丁寧に確認しながら稽古を進めました 基本稽古では、立ち方や拳の握り方技の…

大和道場一般クラス支部長の竹岡です。 本日の一般クラスも基本稽古からスタート 突きや受け、立ち方を一つひとつ丁寧に確認しながら全員が真剣な表情で稽古に取り組んでいました 基本は地味に見えますがこの積み重ねが試合や審査で必ず力になります 蹴りの稽古では高い位置までしっかりと足を上げ体幹を意識しながら…

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 本日の稽古も、基本・移動・組手と内容盛りだくさん 基本稽古では一つひとつの技を丁寧に確認しながら大きな気合いと力強い突き・蹴りを意識して稽古しました オレンジ帯や青帯の子たちも以前より姿勢が安定し技にキレが出てきています 毎週の積み重ねが確実に力になってい…

★ﾟ.:。+✿Welcome✿+｡:.ﾟ★ ご訪問ありがとうございます????今日の最高気温35℃ 、 最低気温28℃ でした猛暑日、こまめに水分・塩分補給を補給したいですね ★*♡* .｡.:*:.｡୨✿୧｡.:*:.｡. *♡*★ ☆サルスベリの花☆ 先日、ホームセンター近くに 真っ赤な、サル…

水谷豊伊藤蘭の娘婿不倫に見る親の忍耐限界 ソフトマッチョ｜筋トレ25年・フルコン空手経験者が、家族の機微と本音を読み解く 娘の結婚を見守ってきた両親が、ふと「もう限界かもしれない」と感じる瞬間。水谷豊さんと伊藤蘭さんの胸の内が、静かに揺れ始めているという知人証言が耳に入ってきた。芸能一家の人間ドラ…

茨城県大会支部長の竹岡です。 選手の皆さんは、大会要項・注意事項をよくご確認のうえ、当日に備えてください。万全の準備で試合に臨みましょう 茨城県大会組手トーナメントhttps://drive.google.com/file/d/1gOqblAlFE1WVLdSH0J72uu-Q88w51_RS/v…

2026年 天志道場 夏合宿 〜キャンプファイヤー編〜 一般部のタマイさんとケイタくんが 組んでくださった薪を囲んで、 毎年恒例のキャンプファイヤーを行いました 点火係は、なんとこの日がお誕生日だった Kくんにお願いしました！ そんな貴重な日に、合宿に参加してくれたことが嬉しいですね どこからともな…

河出奈都美アナのショーパン仕草に見る推し活の本音 ソフトマッチョ｜筋トレ25年・フルコン空手経験者が、表情と仕草から人間ドラマを読む 朝の情報番組で凛とした声を響かせる日テレの河出奈都美アナが、オフの時間にショートパンツ姿で推し活を満喫する写真をアップした。ファンからは「SUGAペンなんだ」「眩し…

夏季入会キャンペーン実施中 ただいま神奈川大和支部では夏季入会キャンペーンを実施しております 期間中、見学・無料体験後翌日までにご入会のご連絡をいただいた方は入会金11,000円が無料となります 〜〜キャンペーン特典〜〜✅ 入会金 11,000円 → 無料✅ 対象：見学・無料体験後、翌日までにご入…