先週は、小学校での空手の授業もありました。 今回は「転身(てんしん)」をテーマに行っていきました。 転身の中でも１８０度向きを変える動きを行いました。 千唐流の１８０度の転身の場合、特に正整立ちを用いるため、中心軸のスライドすることなく同じ位置に保ったまま向きを変えることができます。 それは、正整…

12月７日に開催される交流試合のスタッフを募集しています。出欠の連絡がまだの道場生は１１月２０日までにご連絡ください。皆さんお忙しいと思いますがよろしくお願いいたします。 試合の申込書を受け取っていない人は今週中に取りに来てください。来られない人は郵送しますのでご連絡ください。交流試合は一番小さな大…

中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 前回、ヨガのムスビの階梯を紹介しました。 １ 外側の筋肉を緊張させない（骨格のムスビ）２ 血液を末端まで循環させる（体液のムスビ）３ 横隔膜の振動を全身に伝える（呼吸のムスビ）４ 脳とカラダのリンクを強化（脳と肉体のムスビ） レベルが上がってくれば「…

太眉キャラで一気にブレイクしたタレントの井上咲楽さん。 2025年には、手作りごはんのレシピ本で初の著書「おまもりごはん」が第12回「料理レシピ本大賞」で「ニュースなレシピ賞」を受賞をしましたね♪ 個性的なキャラクターの印象だけど、実は料理もスポーツも万能な才色兼備では？！ 今回は彼女の出身校や学…

木曜日 幼年少年合同クラス 16時30分〜17時20分稽古の最後にリレーをしました。

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、道場でのクラス練習２クラス。前半は型クラスで後半は通常クラス。型クラスは、先日試合が終了した所ですが試合の確認と修正となりました。 試合があれば練習した結果が出ます。ただ、試合も選手だけではなく様々な要因があるのが試合になります。試合一つとっ…

力強い技が出せるようになってきました。ただ、姿勢の崩れと視線のずれが気になります。威力を出すことばかりに捉われず、自分の姿勢を意識するようにしましょう。 日常生活でも同じです。他人に言われたことや、相手のとった行動ばかりに捉われていると、いつの間にか自分自身が崩れます。嫌なことをされても嫌なことがあ…

こんにちは。#ケンカは辞めてぇ～????いまだに#空手の大会の係決めで揉めてるようで昨日は我が家は#書道教室だったので空手には行けてないのですが空手に行ってたママ同士で話し合いがあり一度は収まったようだけど２人のママさんから昨夜はラインが????＊ ＊ 毎日の更新の励みになりますので是非ぜひ応援ポ…

皆さんは〝神の手（god hand ） 〟というと、誰をイメージしますか？ 私自身は、まず極真空手・大山倍達館長、ワールドカップで伝説のハンド・ゴールを奪ったアルゼンチンのマラドーナ、そして近年では時々ＴＶに登場した天才脳外科医・福島孝徳教授が頭に浮かびますが、実はもう１人忘れられない方が・・・。…

お越し頂きありがとうございます♪eitakumamaと申します40代158センチ59キロUNIQLO・GU・楽天・しまむらのお買い物記録やぽっちゃりコーデ紹介をしていますダイエットや美容にも興味あり日々の記録を綴っています！毎日ドタバタ！2人兄弟の母やってます（本ページはプロモーションが含まれてい…

先日の土曜日。。 高校アメリカンフットボール全国大会関西地区予選 一回戦の試合がありました。 その一回戦の試合に お世話になっているランバージャックス????が出場しましたが。。 一回戦の試合に。。 長男坊と次男坊がスターティングメンバーとして 試合に出場させて頂き。。 親としては。。。 本当に心…

やってきました火曜日。そう空手の日。 今日もでかけましたよ＝。 いつも通りに。 天気はピーカンだったので昼間は日が当たるところはホカホカ。 でも風は冷たく感じるようになりました。 おもわず、寒いと思い、ジャケットを羽織りました。 出かけるときの気温は１５度ほど。 道場の中は２０度。湿度は７５％。 本…

日曜日は松前町ホッケー体育館で行われた道真会館様主催合同組手稽古会に、河野道場からは私を含め１１名で参加させていただきました。中四国から大会上位入賞常連の強者たちが１７０名以上も集結し、充実した組手稽古ができました。小学３年以下が対象の午前の部で頑張った３人 小学２年生の２人は、小学４年生以上が対…

長後道場選手Sクラス支部長の竹岡です。 それぞれの大会に向けて仲間たちと切磋琢磨しています まずはラウンド数を多めにこなし体力と持久力の強化に重点を置きました 最近では小学生たちの成長が著しく週を跨ぐごとに技のキレも増しています 試合・強化合宿とイベントが続きますが気を引き締めて一つひとつの稽古を…

長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。 11月から12月にかけて埼玉県大会・静岡県大会内部試合・城西交流試合と続きます それぞれが自分の目標に向かって切磋琢磨し仲間とともに高め合う姿が見られました 夕陽が差し込む道場では子どもたちが汗だくになりながらも真剣な眼差しで稽古に臨みミット稽古やジャンプト…

好奇心のスイッチを押すとき、世界は一瞬で色を変える。未知への扉をノックする勇気こそ、すべての始まりだ。日常に潜む小さな奇跡に目を向ければ、そこには驚きが詰まっている。 さあ、この瞬間からあなたの探検が始まる。150文字の […]

622 ：あなたのうしろに名無しさんが・・・ ：2001/07/29(日) 12:34小学生から空手やってて、高校・大学の時に児童部（小学校６年未満）の指導員やってたことあります。高２の夏の合宿の時、夜中、生徒たちが騒いでいるんです。「まーだ、起きてるのか。明日も早いってのにしょうがない連中だ」と…

札幌市西区 西町教室 空手道住吉塾をフォロー 皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m 空手ランキング ■空手道住吉塾公式サイト ■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！ ■エキサイトブログはこちら

吉田支部長が「沖縄支部開設15周年の大会」に、応援に行ってきました。 15年目で「第4回沖縄県空手道選手権大会」の開催。 目を見張ったのは彼の人柄から大会スポンサー、後援者の多いこと。 その人の頑張りは広告の量を見れば、地域に何処まで根付いてるか直ぐ分かります。 15年間、奥様と二人三脚で一生懸命頑…

昨日は、頑張ってる子供達の空手指導を2クラス。 木曜日だったので、ご近所の「にこみちゃん」で馬刺し祭りに出席。 飲んでる間、お気に入りの全日空シャンパンをにこみちゃんで冷やしてもらい、仲間の誕生祝いをやってると聞いたので、万吉へシャンパンを持ってお祝いに駆け付けました。 明日から沖縄大会で、しばらく…