溜まりに溜まっている患者さんアンケート。 やっと2024年分に突入しましたが今年も残すところあとわずか。 来年になると2年遅れの掲載となってしまいます どこかで追いつきたいのですがカルテを確認しながらの執筆となるため記事を書ける日が限られてしまう 週に1回が限界かなぁ それでも頑張って更新しますね…

はじめに｜40代の筋トレは「回復」を制する者が伸びる 40代になって筋トレを始めた方、あるいは始めて半年〜数年ほど経った中級者の方なら、こんな経験はないでしょうか。 若い頃のように連日ハードに追い込むと疲労が抜けない 飲み会翌日のトレーニングで明らかに出力が落ちる 頑張っているのに重量や回数が伸び…

自分の思い通りに親がしてくれなくて 子供が感情的になる時 感情を受け止めて 「なぜ自分がそれをしてあげられないのか」を落ち着いて説明する これをするだけで 子供の情緒や自己肯定感は大きく育ちます つまり 「やってもらえない」＝「大事にされていない」 人間ってそう感じて 「大事にしてくれない相手」に…

こんにちはあなたの才能を見つけるしあわせクリエイター神谷 悠天プロフィールはこちら 発信が苦手でも大丈夫。心の温度を届けるだけで人は集まる— 完璧な情報より、あなたの“あたたかさ”がファンをつくる。「発信ってどうしてこんなに難しいんだろう…」そう感じている40代女性は、とても多いんですね。 文章が…

こんにちは。40代リアル、人生わからないことだらけ。運営者の粋です。 あなたが「ナルトの強さランキング」を調べてるってことは、最強キャラは誰か、TOP10の並び、ナルトとサスケの強さ比較、そして大筒木一族やBORUTO込みで考えると結局どうなるの？…このへんがモヤっとしてるんじゃないかなと思います…

SACHI沙智ちゃんねるとは？何者か？40代女性、デートに向けた「本気メイク」動画を調べたよ 40代女性がデートに行くために“本気のメイク”をする様子を公開した動画が注目を集めた。動画は2025年1月にYouTubeで公開され、メイク前と後の印象が大きく変わる仕上がりが話題となり、現在までに12万…

おはようございます本日も、ブログをご覧頂きまして有難うございます 本日の秩父地方は、晴れの予報です 今週も始まりました 素晴らしいお時間をお過ごしください 今年も残り半月となりました 今年中にやらなければならないことが山積していて、気持ちだけが焦ります 40代の時は、もう少し余裕があったように思い…

香港空港「キャセイパシフィック航空ラウンジ」で飲みもう１箇所で飲みますね香港空港駅から歩いて何分でしょうかラウンジです場所は駅と接続しているターミナルビル内にあります令和７年（２０２５年）６月１６日（月曜日）の様子内観一部ですがこんな感じです対応は受付に３０代頃の男性、バーカウンターに３０代頃の男性…

月をまたいでしまった話題なのだけど…確かに…私ら世代は40代、50代での同窓会は盛り上がってる。はじめましての方もいつも来ていただいてる方も読んでくださりありがとうございます夫なんて高校卒業後の30年ぶり...

【辛口レビューと口コミ】【指定医薬部外品】ロート製薬 パンシロン健胃錠 15錠の効果とは？ 「あー、またやっちゃったな……」 深夜1時、焼肉屋の帰り道。お腹がズシリと重い。若い頃はカルビなんて水のように飲めたのに、30代、40代と歳を重ねるごとに、脂っこい食事が翌日に響くようになりませんか？ 正直に…

もう「歳だから」と焼肉を諦めない！脂っこい食事の救世主、タナベ胃腸薬ウルソを徹底解剖 皆さん、こんにちは！ 突然ですが、こんな経験ありませんか？ 「昔はカルビなんていくらでも食べられたのに、最近はロース一切れで十分…」 「天ぷらやトンカツ、美味しいんだけど食べた後の『あの重さ』が怖くて箸が進まない……

1 : ＨＫＴ４８スタッフ刺傷事件 ペイペイドーム隣接の施設内で男女襲われ負傷…犯人は逃走 - ライブドアニュース アイドルグループ・ＨＫＴ４８の４０代の男性スタッフが１４日午後５時すぎ、福岡市中央区地行浜２丁目の商業施設「ＢＯＳＳ Ｅ・ＺＯ ＦＵＫＵＯＫＡ」館内で、刃物のようなものを持った人物に…

女性専用フィットネスクラブ カーブス。運動しなくちゃ！ と考えた方は、一度は検討したことがあるのはないでしょうか？ 「たった30分で効果あるの？」「日曜休みだし営業時間も短いから、不便じゃない？」「通い続ける自信がない……」 などなど、不安を感じることがあると思います。 komi 実際、入会前の私…

【薬屋のひとりごと】皇太后・安氏の経歴と波乱の人生 『薬屋のひとりごと』に登場する皇太后・安氏（アンシ）は、現帝の母親でありながら、その人生は幼少期に先帝の後宮に入れられたことから、波乱に満ちたものでした。 彼女の背後には、恐るべき出産経験、先帝への深い恨み、そして複雑な一族の事情が隠されています…

鬱屈した日常を忘れるための特効薬、それがホルモンだ 出世競争から脱落し、虚しい日々を生き抜く40代サラリーマンの私にとって、日々の小さな喜びを見つけることは、何よりも重要な「うつ病再発防止への道」です。そして、その特効薬の一つが、気兼ねなく楽しめる「美味いホルモン」と「モクモクの煙」に他なりません…

ソン・フンミン妊娠脅迫 女性 懲役4年。誰の子か確認したことはないサッカー選手ソン・フンミンの子を持ったとして金を取ろうとした一団に対し、裁判所が実刑を宣告した。ソウル中央地裁刑事部は8日に開かれた宣告公判で、恐喝および恐喝未遂の容疑で起訴された20代女性ヤン某氏に懲役4年を宣告した。恐喝未遂容疑で…

この投稿をInstagramで見る 佐藤昭利｜宇都宮 傷んだ髪も対応する縮毛矯正専用美容室 ヘアーモード スマ(@2525suma)がシェアした投稿 宇都宮で縮毛矯正ならヘアーモードスマ｜40代白髪染め世代から中高生まで、強いくせ毛も自然な艶髪に ✅ 宇都宮で縮毛矯正が得意な美容室「ヘアーモードス…

30代からの大人カジュアル〜5000円以下で作るママコーデ〜からブログタイトルが変わりました！ご覧いただきありがとうございますRicoです 40代・アラフォーのGU・UNIQLO・coca・楽天アイテムを使ったコーデブログ◾️好きなコーデ大人カジュアル/きれいめカジュアル◾️アイテムレビュー/コー…

皆さん、脅してますかー！ あ、あくまで冗談の範囲内ですよ！ 皆さん、子育てしてますかー！ こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。 わたしは40代でひとり親（シンパパ）になり、 手探り状態のほぼワンオペで、 2人の子育てを行っております。 ※詳しくは…

こんにちは、こんばんは、COCOです！ 初めましての方はプロフィールも 是非ご覧になってみてください。 →⚫︎Profile & リンク先一覧はこちら☆ → ⚫︎最近の人気記事一覧はこちら →⚫︎ インスタフォロワー2１万人 毎週月曜日、朝8時ごろインスタライプ Ｉnstagram(rococo3…