「推手」とは手首を相手と接触した状態で力を循環させ、攻防を学ぶ練功法です。 意拳の推手では片手と両手の２パターンがあります。 両手推手では動きながらカラダを整え、その応用として発力につなげるという実践的な動きにつなげていきます。 これは神経の反応の練習でもあります。 五感の中で「触覚」を磨きます。…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間の掛かる支部なので情報収集と学びながらの移動。この移動時間は楽しい時間ですね。少しの移動時間でもインプット捨て行けるのが嬉しいものです。ただ、アウトプットもしないとインプットは出来ません。出すから入ってくるのがこの世の仕組…

日本発のスポーツブランドBODYMAKER（ボディメーカー）を製造から販売まで行なっているBODYMAKER株式会社（本社：大阪府吹田市垂水町3-16-17 代表：長淵 翔）は、2026年4月から2027年3月末までキックボクサーの「門口佳佑」選手 EX ARESとのスポンサード契約を4年連続更新し…

骨で立つダイエットを試したい40代の方へ。「40代に入ってから、何をしても痩せなくなった」「筋トレはキツくて続かない」「食事制限するとリバウンドする」——そんな悩みは、体を動かす”やり方”を根本から変える時期に入ったサインです。 実は、40代以降の体型戻しは筋肉を増やす競争ではなく、骨で立てる体を…

空手の教科書：拳編｜最初は20点でいい。“握れる拳”がすべてを変える「ちゃんと握れ」何度も聞いてきた言葉だと思います。でも実際――ちゃんと握れている人、どれくらいいるでしょうか？指が浮いている。隙間がスカスカ。親指の位置があいまい。その状態で、いくら瞬間的に力を入れても――拳は“ひとつの塊”になりま…

昨日は痛くて眠れなかった肩が、嘘みたいに夜すっかり痛みが消えた。 朝、教会に行って祈ったせいか？ 信じるものは救われたー???? でも一応大事を取って、今日は空手をお休みしました。無理して飛行機乗れなくなったら困るし。 今、急に突風が吹いたりするので、お天気も荒れないようにお祈りしておこう。。 日曜…

南林間第１道場一般クラス南林間第1道場一般クラス指導員今井です。 本日は審査会へ向け、各道場生に自信のある型不安な型を言ってもらい打ち込みを行いました 自信のある型は更に磨きをかけ不安な型は動作を確認し、自信をつけた後打ち込みをしました 審査会本番でも自信を持って臨んでくださいね みなさん今日も良…

南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。 本日は明日に控えた審査会へ向けて模擬審査会を行いました 茶帯の道場生に模擬審査会の審査員となってもらい号令をかけるサポートをしてもらいました いつもとは違う号令の中でも皆さん集中して審査内容をやりとげました 基本、移動、型は…

南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。 本日は明日の審査会に向け帯毎に分れて型の稽古を行いました 帯ごとに分かれると他の道場生からの視線が感じられ審査会の雰囲気がでます その中でも、明日の審査会に参加する道場生の仕上がりはバッチリです 明日は緊張するとは思いますが元気…

藤沢道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は、審査前最後の稽古になるため移動と型に時間をかけて稽古しました 分からなくなっても周りの先輩を真似していけば上手になりますよ 白帯さん達は、凄く上達しており少しずつ自信を持って取り組む姿がみられました 各帯に求められるレベルを全員がきちんと…

藤沢第１道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 一般クラスでは、来週に向けた最終確認とスパーリング強化を行いました 基本から型まで一人ひとりを細かく見ていき細部までアドバイスを行いました 苦手な運足や構えは全員で何度も繰り返しで行い納得行くまで打ち込みました スパーリングはグループ分けで実…

札幌市手稲区 星置・明日風教室 近くの教室を探す 無料体験を申し込む FacebookX

《本日のＤＶＤ観賞》始めて京口紘人選手の名前を聞いた時に、お兄さんの‘辰吉Ⅱ世‘京口竜人さんは大阪帝拳ジムから移籍したなぁ～しかし、ミニマム級なので 「大阪には多い名前なのかな」 と軽く思ったぐらいだった。京口竜人さんは不祥事後にグリーンツダジムに移籍も、２０１７年１２月に再び不祥事を起こし引退。…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでは、前半に研鑽した「回転足刀横蹴りから裏拳打ち」の連続技に対する、「反撃（カウンター）の技」に取り組みました。 強力な回転の破壊力をいなし、一瞬で攻守を逆転させる高度な理合の稽古です。 前半の稽古通り、攻撃側は間合いを鋭く詰めながら回…

小学生の頃は目立っていた子が、中学生になると急に伸びなくなる。…ありますねー。逆に、小学生の頃は普通だった子が、中学生になってから一気に変わる。…これもありますねー。その違いは何か？才能でも、センスでもありません。単純に“やめなかったかどうか”です。中学生になると、急に現実を知ります。「自分より上が…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、本部練習。移動に余り時間が掛からないですが情報収集しながらの移動です。昨日は、非常に暖かく夏日でしたね。まだ５月なのに・・・この先更に暑くなると思うと先が思いやられます。。 練習は、基本・型に始まりミット→組手の順に行ってます。その間のトレー…

春の入会キャンペーン ※５月末まで 入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!! ※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 5月17日（日）道内試合「T-1リーグ」 二日目・低学年の部が無事終了いたしました！ 本日も、出場してくれた道場生のみんな、 そ…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間の掛からない支部です。ギリギリ迄作業をしてからの移動。移動する時の情報収集は忘れずにしております。最近は夕日が綺麗で眺めてしまいますね。。移動中ですが少々車を脇に停めて眺めてました。 さて練習は、基本・型が終了後ミット→組…

元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂が、番組ロケ中に傘の話をしながら理由を忘れてしまい、かまいたちに「おじいちゃん」といじられた際の反応が話題に。怒りの反撃もどこかユーモラスで、視聴者を笑わせた。 長嶋一茂が“６文字”にブチキレ「殴るぞ、お前」「まとめてグシャっと潰すぞ」（日刊スポーツ） - Yaho…

長嶋一茂 画像提供依頼：顔写真の画像提供をお願いします。（2025年11月） 長嶋 一茂（ながしま かずしげ、1966年〈昭和41年〉1月26日 - ）は、日本のタレント、スポーツキャスター、コメンテーター、野球評論家、モデル、俳優、空手家、元プロ野球選手（内野手）、元読売ジャイアンツ野球振興アド…