須崎優衣選手がSNSで公開したオフショットが話題に。涼しげなワンピース姿で新たな魅力を披露し、ファンの心を掴んでいます。 （出典 Pixabay：12019） レスリング須崎優衣がRIZIN公開練習にサプライズ登場「私の恩人です」アーチュレッタに師事 （出典 Youtube） 目次1. 須崎優衣選…

老後の安心のために家計管理が重要。家計簿や固定費見直し、自炊、住宅メンテナンスを通じて節約し、経済的余裕を築く方法を紹介。 （出典 Pixabay：horstkoenemund） 目次 1. 家計簿を味方につける 2. 意外と大きい固定費の節約方法 3. 自炊で健康とコストの両方を得よう 4. 住…

柔道金メダリストの角田夏実さんが真紅のスパンコールドレス姿を披露し、スポーツと美の素晴らしい融合を見せた。SNSでも話題となり、彼女の多才さを改めて示しました。 （出典 Pixabay：markuzsm） 柔道オリンピック金メダリスト・角田夏実さんと対談！関節技・投げ技を習い、柔術で戦う！ （出典…

Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 だるい… 眠い… 疲れた… とか言ってるあなた！ サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！ PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッキリ♬ こんにちは コってるところを気持ちよく「効かせて…

日本の高齢者支援制度を解説。年金、医療費、介護、住宅、就業支援の重要性を理解し、安心した生活を実現しましょう。 （出典 Pixabay：1866946） 目次 1. 高齢者支援の重要性 2. 年金制度の概要 3. 医療費支援の活用法 4. 介護保険制度の利用 5. 住まいのサポート まとめ 1. …

Arthur HaluchaによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターを使ってアートしようシリーズ第28段！！GLAYのHOWEVERカヴァーしてみました！！ Belovedと同じく、GLAYの大人気ナンバーカヴァーしてみました。 まぁ、エレキギターとエレキベースとド…

Arthur HaluchaによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターを使ってアートしようシリーズ第28段！！GLAYのHOWEVERカヴァーしてみました！！ Belovedと同じく、GLAYの大人気ナンバーカヴァーしてみました。 まぁ、エレキギターとエレキベースとド…

60代での一人暮らしを月5万円で送る方法として、住居や食費の見直し、光熱費・通信費の節約、趣味の楽しみ方、健康管理のポイントを紹介。豊かで健やかな生活を目指しましょう。 （出典 Pixabay：marusya21111999） 目次 1. 住居選びの工夫 2. 食費を抑えるコツ 3. 光熱費と通信…

シニア向けスマートフォン選びの基本ステップを解説。目的を明確にし、必要な機能や使いやすさを重視して、自分に最適な一台を見つけるポイントを紹介。 （出典 Pixabay：rmartinr） 目次 1. シニアがスマートフォンを選ぶときの基本的なステップ 2. 理想の画面サイズを見つけよう 3. バッ…

複数の住人とひとつの家で共同生活をおくるシェアハウスの最大の魅力は生活費が抑えられることなのですが、シェアハウスの家賃相場は月にいくらくらいなのでしょうか。 また「水道代や電気代は割り勘するの？」と、シェアハウスでの光熱費の支払い方や値段が気になっている人も多いのではないかと思います。 そこで今回は…

（出典 Pixabay：kalhh） 目次 1. ストーンヘンジとは 2. 建設と構造の謎 3. 石材の起源と移動方法 4. ストーンヘンジの目的 5. 保存と現代の評価 6. まとめ 1. ストーンヘンジとは ストーンヘンジは、イギリスのウィルトシャー州に存在する古代の遺跡で、約4,000年から…

日本の年金生活は厳しい現実を伴う。国民年金は月約6.5万円と不足し、住居費や食費が負担に。今後の安心な老後には資産形成が鍵。 （出典 Pixabay：dimitrisvetsikas1969） 目次 1. 日本の年金制度の概要 2. 年金生活者が直面する生活費の内訳 3. 光熱費と医療費の実情 4…

秋分が過ぎたのに外はまだまだ夏の気配！ かと思いきや、夜には虫の声・・ 着実に季節はまわっているのですね。 フリー素材 Pixabay 病気が始まった。 カメラがほしーい病 が！ 自慢じゃないけれど、一眼カメラを２台 デジ

角田夏実選手が女子柔道界から引退し、グラビアに挑戦。新たな可能性を探る意志が込められた決断に期待する声が高まる。 （出典 Pixabay：markuzsm） 【女子柔道】角田夏実が今季で引退を発表！グラビアオファーが殺到しついに脱ぐことを決断した本当の理由…パリ五輪金メダリストが語った阿部詩との確…

日本代表ディフェンダー板倉滉がオランダのアヤックスに完全移籍。新たな挑戦が日本サッカー界に期待を与える。 （出典 Pexels：Pixabay） DFリーダー・板倉滉「絶対に勝ちたい。チーム全体の守備意識が高い」【サッカー日本代表】 （出典 Youtube） 目次1. 板倉選手の新たな挑戦2. ア…

ビットコイン上昇！少しだけ恩恵アリだが・・ へたっぴです。 ビットコインがまた値上がりしていますね。僕もわずかながら恩恵を受けていますが、正直なところ「もう少し持っておけば…」という後悔が拭えません。 私がビットコインを持ち始めたのは、いわゆる草創期ではありません。すでに価格は草創期の10倍〜10…

Sasin TipchaiによるPixabayからの画像 だるい… 眠い… 疲れた… とか言ってるあなた！ サクッとほぐしてスッキリサッパリ♪ ボディケア前田で血流生き生き背骨のびのび！ PexelsによるPixabayからの画像 あぁ…スッキリ♬ こんにちは コってるところを気持ちよく「効かせて…

一人暮らしの自由を楽しむ反面、体調不良時の対応が課題。事前準備や健康管理が安心な生活の鍵。 （出典 Pixabay：truthseeker08） 目次 1. 自由と責任の共存 2. 安心感を得るための準備 3. 日ごろの健康管理の重要性 4. 急な体調不良への対応策 5. 最後に ホームセキュリテ…

Tom und Nicki LöschnerによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターの本気を引き出そうシリーズ第27段！！B'zのTIMEカヴァーしてみました！！ BLOWIN'のカップリング曲でありながら、B'zの曲の中でも人気が高い曲ですね〜。 ちょっと懐かしい…

Tom und Nicki LöschnerによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 エレキギターの本気を引き出そうシリーズ第27段！！B'zのTIMEカヴァーしてみました！！ BLOWIN'のカップリング曲でありながら、B'zの曲の中でも人気が高い曲ですね〜。 ちょっと懐かしい…