昨日はスーパーで白菜、人参、しめじ、そしてミツカンのごま豆乳鍋つゆを購入。 やはり冬といえば鍋ですなあー。お野菜が手軽に摂れるのも良い。Ψ( 'ч' ☆) 具材が4種類なのはなんか物足りなさありますけど、これをベースにして色々足していってもいいよね。予算の都合で今月はこれで行くけど。 なんか足すにし…

11/16今日は日曜で開いているカフェがほぼなく、多分、後1、2時間で着く、今日の目的地まで頑張ります。水もあるしチョコも持って来た。今日は出かける時、雨が降ってなくてラッキー！と思ったら途中からザンザン降って来た。( ´△｀) 日曜だったのでカトリック教会の御ミサも少し覗かせていただいた。 雨も降…

11/13は、脳みそ病院に行った。●朝食。もち麦入り玄米ご飯、具だくさん味噌汁、鮭の西京漬け焼き。●洋梨。きのこのキッシュ小さいバージョンを焼いた。今回は、平茸・えのき・エリンギ・しめじ。●昼食。チキンナゲット（業務スーパーの冷凍もの）。●柿。●夕食。牡蠣入りスンドゥブチゲ。寒かったので、辛くて熱い…

昼は 豚肉とソーセージ ちくわと野菜の焼きそば、納豆豆腐サラダ 夕食は 鶏肉とさつまいもの甘辛炒め(脇雅世、11/11放送)、キムチ冷奴、あげ わかめ しめじの味噌汁 日曜午前中は、ポイントの多くつく最寄りのスーパーに朝イチで食材買出しに行くことが多い。その際に、めぼしいおやつを購入してくる。今回も…

昼は 豚肉とソーセージ ちくわと野菜の焼きそば、納豆豆腐サラダ 夕食は 鶏肉とさつまいもの甘辛炒め(脇雅世、11/11放送)、キムチ冷奴、あげ わかめ しめじの味噌汁 日曜午前中は、ポイントの多くつく最寄りのスーパーに朝イチで食材買出しに行くことが多い。その際に、めぼしいおやつを購入してくる。今回も…

2025年11月16日すっかり冬の空の日曜日今日から三連休のあっくんが昼前にやってきたあっくんは明日ゴルフに出かけるから今日はゴルフの練習に行きたいらしいゴルフを練習している間お風呂屋さんに行ってたらってリクエストに答えて素直に従うことにしたその前にふたり節約して日曜日のお昼ごはんはゲイの自炊この…

嫁のメシがまずい247皿202: 2017/12/27(水) 08:17:51.58 ID:/9bXrq8Gd.net昨日の夕飯はアルミホイルに包んだ生の鱈と人参としめじとネギを フライパンの上で２分くらい熱したやつを出されたけど、野菜類が異常に固いし鱈が生焼け状態。 そのせいか今朝になって腹が死ぬ…

最近、ブセファランドラを水上で育てるのが楽しくていろいろしているんですけど、この寒い時期になると困るのが温度管理なんですよね。ブセファランドラは、インドネシアらへんで生息しているものなので、25度ぐらいでじめじめした温度がちょうどいいらしいですね。で、一緒に育てているコブミカン、ミラクルフルーツなん…

煮物、納豆、ほうれん草の胡麻和え、塩昆布お味噌汁（大根、人参、牛蒡、しめじ、えのき、薄揚げ）炊きたてご飯と一緒にプレーンヨーグルト、ナッツ甘納豆、ホット珈琲とても美味しくいただきました(*´ω｀*)今日のお点前。いいお茶が点ちました。とても美味しくいただきました（＾＾）

ファスティング後の回復食二日目、夜の食材は沖縄県の県魚グルクン（正式名称は「タカサゴ」）。グルクンは唐揚げ、お刺身等の食材として県民に親しまれているお魚です。我が家では調理しやすい骨なしの冷凍グルクンフィレを利用しています 二日目のユウゴハン。グルクンときのこのホイル蒸し、玉ねぎときのこ味噌汁、ナス…

いらっしゃいませぇ～♪来てくれてありがと ”ダーリンのつま” の 料理レシピを写真と解説で紹介して毎日更新のブログです。 今日は最もおいしい時期に美味しいものを冷凍にした牡蠣を使った『牡蠣めし』ってお話し (o^-')b どうぞ、ごゆっくり ♡ こちらもよろしく ♡↓ 人気ブログランキング･*:.…

昨日の旅ブログに訪問をいただきありがとうございます。画像の整理と記憶の整理・・・手間取っております。続編は今しばらくご容赦を（笑） 本日、いつののお惣菜ブログです。 ＜１１月１４日の夕食＞ ・稲荷寿司 ・白菜、豚肉のミルフィユ蒸し ・蓮根ひき肉挟み照り煮 ・春菊白和え ・味噌汁（さつま芋、しめじ）…

昨日の夕飯の一品は「とろとろ白菜と鶏手羽中のスープ」 引用 朝日新聞 人生レシピ 材料２人分 鶏スペアリブ 250ｇ 白菜 1/4個（600~800ｇ） シメジ 100ｇ ゴマ油 大さじ1 塩 小さじ1/4 調味料Ａ 水 500ｍｌ おろしショウガ 小さじ1 塩 小さじ1 調味料Ｂ 塩 適宜 粗挽…

執行草舟、本名祐輔は、1981年に30歳で妻、充子25歳と結婚して行った新婚旅行が熊野古道の旅だった。 図らずも、熊野古道は俺が大好きだった南方熊楠が民族学者として、毎日熊野古道を散策して粘菌の研究をしていた場所であり、現在では日本の世界遺産にもなっている場所だ。 俺にとっても熊野古道は南方熊楠を…

こんにちは、かまいです。 なんか毎日が忙しくて師走の匂いがプンプン。 12月に入ったらあっというまに年が明けてしまうのでしょうな。 歳を取れば取るほど1年が早いです。 仕事でもプライベートでもやりたいことが多くて、毎日毎日アワアワしております。 忙しいけれど幸せなんでしょうな、何もないよりは。 と…

【11月15日（土）】100分（17.0km）walking1°40′56″※体重53.9kg腿上げドリル、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】マカロニグラタン（チーズ・ベーコン・エビ・帆立・玉葱・ぶなしめじ）…

こんばんわんどーるらんど(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠毎度お馴染みの炊飯器調理による蒸し鶏です今夜は鶏もも肉買えなかったので残ってる1枚のもも肉と共に手羽元を加えて蒸し鶏です底の方にはキャベツミックス中心部にもも肉1枚手羽元は5本の上から舞茸とぶなしめじ今回は30分で30分後の様子今回は二皿に分…

今日も穏やかな日で庭で車乗ると２４度しめしてた。ベスト着たが堪らずエアコンをかけた。今日は特に予定も入れずに昼からスーパーへ行ってすぐ戻ってきた。唐揚げ用鶏ももが大パックで千円の特売で買った。珍しい烏賊の塩辛の桃屋以外の品が並んでいて試しに買ってみた。函館産と書いてあって旨い塩辛と笑える。昼飯よう…

お取り寄せの牡蠣食事をしてた夕方の7時ごろに到着殻付き牡蠣と剥き身の牡蠣を取り寄せたので剥き身は牡蠣のオイル漬けを作ります牡蠣の殻開けも頑張るよ()内の発酵食品は自家製発酵食品です◆今夜のひとりごはん・蒸籠蒸し【焼売(塩麹)・衣かづき・春雨スープ・小松菜・ゆで卵】・ひじき煮（甘麹・醬油麹）・鶏ゴボ…

昨夜から今朝にかけてまたお腹の調子が悪く、 何度もトイレ通い 今月、大腸内視鏡検査を申し込んでいるので、 この不調の原因もそのうち判明するだろう 精密検査を受ける前になると、 最悪の事態を想像する 今月、私より3歳年上の夫の従兄弟が発症から3ヶ月で病死 死というものがすぐそこに潜んでいることを実感す…