おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 「仕事帰りのおにぎりをやめたら、体重がまた落ち始めたんです！」そんな風に笑顔で教えてくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのFさん。Fさ…

いろいろな人から、久しぶりに会ったヘルパーさんも、痩せたと言ってるので、本当に痩せたのだと思います(;'∀') 体重測定はしてないですが????でも顔のむくみが少なくなってるので、痩せたのは確か。 痩せる要素、別にないけどね????ただ、足の筋肉が落ちて痩せたところもあるので、あまり良いとは言えな…

FIP（猫伝染性腹膜炎）寛解の梅子嬢「なによ！」「何となく痩せて来た」という事で、念のため…とかかりつけの病院へ行ったところ「ＦＩＰの疑いあり」と診断が出て、すぐに「ねこけん動物病院」で再度診察を受け、ＦＩＰ確定診断が出て、すぐにＦＩＰ治療を始めた。 全く人に慣れていない「梅子」の投薬は1回でも指…

４時頃起床、歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、無事終わる。洗濯を干した。 スイカチェックに行く。札さしのみ。 花植え。バナナ畑に花ピーマンを植えた。草かがりを少し。 ８時半過ぎに上がって朝飯。小休止。１０時前から畑の脇に防草シート張りをした。１１時半前に終わった。 苗用のポットを再利用するため、洗っ…

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://j7p.jp/146312 コアラといえば“モフモフでかわいい”という印象だが、ユーカリしか食べない、ポケット（育児のう）で子育てをするなど、独特の生態を持っているのも魅力のひとつである。落合さんは「進化の過程でかわいい体形になった反面、意外にも目つき…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 今日は、稲沢市から定期体重測定にお越しのFさん（50代女性）のお話をご紹介します。焼肉を食べに行った翌日から、体重が…？ Fさんは、2ヶ月前…

５時半起床、歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、無事終わる。 スイカチェックに行く。札さしのみ、収穫なし。 木原の畑に除草剤撒きに行く。近くの畑にも撒く。 庭先の鉢花の位置替えをした。１０時頃上がって朝飯。室内は３１度、涼しい。 １１時前から畑へ。ナスビなどに敷き草をした。先日刈った草をトテにして４個…

毎年 愛用している マッくんの夏用ベッド5月末から 出してあったのですが 使われずもう 古くなったから 要らないのかな～なんて 思っていたら昨日の夜 にゅにゅ～んと 入りました(笑)さぁ どうする？ こうやって マッくんの物は 捨てられずに増えていくのだった。。。。。(-_-;)＊寝床を 選びたい…

というこでご飯を減らして現状確認(◍ ´꒳` ◍)b 孟徳 2.26→2.195ベスト体重っ！文姫 2.1→2.04若干少なし。大喬 1.9→1.905え・・・太ってるんですけど？？？この間にご飯食べない2日あったのにΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?仲達 2.4→2.42仲達最高体重たたき出しとるやないか…

7/20(日)7/17(木)に結婚記念日があったため、たまたま5連休となり(←※本来なら)、今日はその4日目そんな今日は早朝JOGを行う6:30起床(睡眠時間→約5時間半)昨日の夜にようやく家に帰ってきたので、2人して疲れて朝までリビングで寝てしまった( ꒪⌓꒪)zzz天気は晴れ風もなくて暑そう(…

No26渡辺です最近、健康診断で体重測定を行いました結果は、、、いつの間にか１年で体重が３.３キロ減少今は７０キロジャストですたしかに最近職場で久しぶりに会う人に痩せたな〜なんてよく言われていたのですが、減っている実感はもちろん無かったのでびっくりです普段の食事は変わっていない、活動量も増えてない、…

5時前に目が覚めたようだが、そのまま少し横になってて1時間ほど寝たかと思って時計を見たら5時過ぎだったので、そのまま起床。 時々あるよな。こういう感覚。 ﾌﾝｹﾞｰ時間が経過したようで全然経ってないとか、ほんの少しの時間かと思ったら驚くほど経っていたなんてこと。 なんなんだろうね。 みんなにｴｻを…

４時頃起床、歯磨き洗面、体重測定。書類作成。６時過ぎまでかかった。 洗濯を干してスイカチェックに行く。今日も２個割れていた。残念。 朝飯を食って、９時に間に合うように大江コミセンへ。振興会主催のｅスポーツ体験会があった。子供たちが多かった。 母も途中から合流した。戦争体験を聞きたいという中学生がいて…

３時頃起床。水前寺菜とレモングラスを袋詰めする。 ４時頃歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、無事終わる。 喉が渇く。昨夜のラーメンが影響か。 明るくなってから洗濯を干す。スイカチェック。ハスガラの収穫、出荷準備。 朝飯を食って、８時頃母と本渡に向かって出発。とれたて市場に９時頃到着。玉ねぎ、大葉、ハス…

リビングのエアコンが 連日 朝から晩まで働いている中 マッくんは 連日 自分の快適な寝床を ハシゴしております(笑)でも マッくんの寝床は 狭い家の中にた～くさんあるので 選び放題ですよ～(#^^#)今日は ココですって「じゃミャ しニャいで」起しちゃいましたね〓この場所は しっぽを出して ブラブ…

日が暮れたのでミシェルからお散歩〜(画質がよくなくて酔いそうな動画ですが)ミシェルは休憩場所に到着すると、ワンちゃんに会いたくて辺りをキョロキョロあ！向こうに虹色のLEDが光ってると思ったら、ゴールデンドゥードルの風ちゃん&雷ちゃん兄弟じゃないですかミシェルの思いが伝わったのですねお友達ワンちゃん…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 今日は、一宮市から通ってくださっているNさん（50代女性）のお話です。????卒業後も体重キープ中！それだけじゃなく… Nさんは、3カ月のダ…

昨夜、入浴する事が出来た！ そして…久しぶりの体重測定である。 すると…太っていた！！身長が158㎝なのに、85㎏！！最近は83から85の間である。 86という数字は、まだ見た事が無いと記憶しているが…。 睡眠欲も、性欲も無い。 食欲ばかりが突っ走っている。何故？胃に何かが入ると安心するのである。…

K地区在住 福ちゃん朝から やたらと1ッ点なめなめ中。痒いのかな？痛くはなさそう。エアコン慣れしていて運動不足で なんと贅沢な悩みでしょうか。さて 恒例の お盆大型連休の予定です。８月１０日（日）～１７日（日）【今日のさっぱりさん】【今日の福ちゃん】体重測定の日 ６．３５㎏ばっちりキープ中です。福…

ダイエット25日目朝 食 ： プロテイン昼 食 ： ゆで卵２個夕 食 ： チキン飲水量 ： 2,500 ml歩数：9,656歩久々に体重測定したけどそれほど変化なしまだまだ始まったばかりううちにこだわらずに継続し...