2026.6.24おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

HSPママの高木のぞみです✨ 来てくださり、ありがとうございます(*´꒳`*) ↓はじめましての方はこちら自己紹介 夏至もすぎ、梅雨に入りましたね☔️ココ最近は、絶不調…と言った感じで、落ちるところまで落ちていました。何があったわけではないんですよね。ただ、一言で言えば育児疲れだったんだろなと。3…

ごきげんよう、チラコでーす|дﾟ)寒暖の差が激しい日が続いていたが、ようやく落ち着いて来た。って言ってる間に梅雨が来るのか？さて、先日上司の家におじゃました。上司の家には、だいぶ以前に紹介したトリオの家具のようなステレオが有る→そのときの記事このステレオは上司のお父様が使っていた。現在は置物と化して…

40代に入り…ヾ(;´▽｀A``疲れがなかなか取れなかったり低気圧頭痛が悪化したり…どことなく体調が優れない日が増え。。。(*ﾉε｀*)そこで2年ほど前人間ドックで判明したのがまさかの貧血( ºΔº )〣それがわかったのがずばり血液検査ヾ(;´▽｀A``そうなんです。。。今まで何となく自覚症状はあっ…

寒暖差が大きい日が続くと、頭痛やめまいなど体調を崩しがちに。こうした不調の原因の一つに自律神経の乱れが上げられるが、そんな時、耳を温めると整うと言われている。耳を温める効果について、きたにし耳鼻咽喉科院長の北西剛先生に解説いただいた。気象病は自律神経の乱れに伴う症状気温、気圧、湿度など、周囲の環境の…

寒暖差が大きい日が続くと、頭痛やめまいなど体調を崩しがちに。こうした不調の原因の一つに自律神経の乱れが上げられるが、そんな時、耳を温めると整うと言われている。耳を温める効果について、きたにし耳鼻咽喉科院長の北西剛先生に解説いただいた。気象病は自律神経の乱れに伴う症状気温、気圧、湿度など、周囲の環境の…

無洗米 米 お米マイスター推奨 令和7年 岩手県産 ひとめぼれ 5kg詳細情報・内容物：令和7年岩手県産ひとめぼれ無洗米5kg・五つ星お米マイスターこだわり、厳選した玄米を無洗米にしてお届けいたします。・賞味期限：精米後1カ月をめどにお召し上がりくださいませ。・岩手県は内陸部が盆地になっており、特に…

こんばんは(*´ω｀*) 雨模様の長井市です☔ 皆様の地域では如何ですか？ 寒かった１日でした(*´ω｀*) 寒暖の差が激しい毎日です(*´ω｀*) それでも夕刻ちょっと走れました(*´ω｀*) かんなり寒いので春冬ジャケットにネックウォーマー(*´ω｀*) 西の屏風は幻想的な雰囲気(*´ω｀*) …

どうも、イケオジ風観光案内人のぶるさんでございます。 鮎の里公園キャンプ場を後にし、この日は庄原経由で福山方面へ帰宅。 ですが、せっかく帝釈峡の近くまで来ている。 「これは雄橋まで歩いておかないと」 そんな軽い気持ちで立ち寄ったのが、今回のオジさんぽの始まりでした。 ちなみに、このオジさんぽの直前…

朝は冷えるのに昼間は汗ばむほど暑い、そんな日が続いているとき、なんとなく体がだるかったり、頭が重かったりしていませんか？ それ、もしかしたら寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。いわゆる「寒暖差疲労」と呼ばれる状態で、季節の変わり目に特に多くの方が悩まれています。 薬を飲むほどでもないけ…

2026.06.23おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描…

10日以上前から体調ボロボロでPSStoreのセールも全然見れてませんでした（悲） 多分寒暖差のせいで自律神経やられたんだと思います。 とりあえず、ずーーとぶっ倒れそうで、食べる量は6割くらいに。 歯磨きしてるだけで倒れそうになるのでしゃがみ込んで歯磨き。 風呂入るのもフラフラ状態でシャワーのみに。…

今年の梅雨は寒暖差が激しい・・・と言うかおかしい昨日は暑かったのに今日は冷える・・・。明日はまた暑くなる予定。本当に体調がおかしくなりますよねぇ・・・。暑いのも嫌だけど、この寒暖差はしんどいねぇ。     土曜日の夜、旦那の実家の近くにオリーブの丘と言うお店が出来たと聞いたので行くことに。雨も降って…

冬の寒さが本格的になる前に、しっかり防寒対策をしておきたいですよね。特にワークマンの冬インナーは「暖かい」「コスパが良い」と評判で、気になっている方も多いのではないでしょうか。 ただ、いざ選ぼうとすると「タイガーヒート」「マグマウォーマー」「フリース」など種類が多くて、どれを選べばいいのか迷ってし…

先週は天気が悪いのと気象の影響の筋肉痛でウォーキングがあまりできませんでした。短めコースを4日だけです。寒暖差、気圧の急変による梅雨らしい淡々とした不調を感じています。今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。サウナ、水風呂、休憩を繰り返すと自律神経のバランスが整い淡々とした不調も和らぎま…

こんにちは(*´ω｀*) 曇天の長井市です☔ 皆様の地域では如何ですか？ 先日大安吉日(*´ω｀*) 平日でも晴れればライダーさんが途切れないお宮(*´ω｀*) ちょっとデカい外祭に あっづいのでテントの横をめくって風を入れます(^^♪ ほんと、毎日の寒暖の差が激しいわ(;´Д｀) 準備OK 生涯い…

7月の北海道旅行、服装はどうしようと迷っていませんか。 「本州ほど暑くない？」「朝晩は冷えるって本当？」と、出発前に気になる方は少なくありません。 7月の北海道は梅雨がなく、湿気の少ない爽やかな夏を楽しめる時期です。 その一方で、朝晩はひんやりすることもあり、昼との寒暖差への備えが旅を快適にするカ…

2026.06.22おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描…

新潟県も梅雨入りとなりました。 風邪が強い朝です。 気温の寒暖差も大きい時期です。 体調管理には、くれぐれも注意したいものですね。 さて、今日22日の職場の教養は、「聴く姿勢」です。 職場のコミュニケーションに欠かせないのが「聴く力」と書かれています。 聴く力は、時に傾聴力と言い換えられることがあり…

本気で片付けを終わらせたい あなたの解決策を見つけて あなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う 整理収納コンサルタントの 須藤昌子です。 ここのところ、寒暖差のある日があり 咳をしている方も多い気がしますが みなさん、大丈夫ですか？ 体調を崩しやすい季節ですので 気を付けていきまし…