以前から乗りたかった特急湘南号に乗ることにした。 17:00過ぎに えきねっとで予約をトライしたがなぜか買えない。JR東日本の駅に行って指定席券売機で特急湘南1号の特急券を買えた。 今回筆者は品川駅から辻堂駅まで特急券を買った。窓側がほぼ売れているなか、対向列車が見える進行方向右側の窓側席をゲット…

いつもいいね♪やフォローいただきありがとうございます♪横浜でも鎌倉・湘南に近いここ港南台は人も自然も優しさいっぱい♪神奈川県民共済の結婚相談所のカウンセラーとして、地元に密着してたくさんの出会いのお世話をしてきた「横浜婚活の母～ことほぎ～」だからこそリアルにお伝えできるお話がいっぱい♪そしてそして…

今日は「湘南ぐるっとデジタルスタンプラリー」と「かながわサイクリング デジタルスタンプラリー」に行こうと思って家を出ました。最初は江ノ島についてヨットハーバーで最初のスタンプをゲットしました。次にすぐ近くの藤沢市観光センターでスタンプをもらおうとするとスマホが不調になりスタンプをゲットできなくなって…

武蔵小杉、溝の口支部アルトのきみです????寒かったり暑かったり、身体が追いつかない日々が続きますね????我が家は先月末、家族の体調不良リレーで2週間の監禁生活に????自戒の念も込めて、みなさんお身体にはお気を付けて????????さて今日のレッスンでは1月ライブに向けてと、新曲の練習をしまし…

快速です。前面。側面。次駅表示するようになりました。相鉄21000系関係。各停湘南台行き。各停横浜行き。通勤特急横浜行き。各停二俣川行き。←ランキング上がるのでクリックお願いします。m(__)m

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに背中がズキズキする、デスクワークをしていると背中が重だるくなる、そんな経験はありませんか。実は最近、背中の痛みでお悩みの方からのご相談が本当に増えているんです。背中というのは体の中心にあって、筋肉や骨格だけでなく内臓とも密接につながってい…

膀胱炎の症状でお困りの方、こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。頻尿や排尿時の痛みって、本当につらいですよね。仕事中でもトイレのことばかり気になってしまったり、外出するのも億劫になってしまう気持ち、よくわかります。 実は膀胱炎になった時に、知らず知らずのうちに症状を悪化させてしまう行動をと…

デスクワークやスマホ操作で目が疲れていませんか。肩がパンパンに張って、夕方になると頭痛がしてくる、そんな日々を送っているかもしれませんね。実は私たちの手には、体全体とつながる重要なツボが数多く存在しています。 湘南カイロ茅ヶ崎整体院には、慢性的な肩こりや疲労でお困りの方が多く来院されます。そんな方…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近スマホやパソコンを使う時間が増えて、手首に違和感を覚えている方が多いのではないでしょうか。 実は当院にも、手首の痛みでお悩みの方が連日のように来院されています。「いつの間にか痛くなった」「どこに行けばいいかわからない」という声をよく耳にします。手首…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。仕事が終わる頃になると足がパンパンに張って、靴がきつくなってしまう経験はありませんか？朝はすんなり履けた靴が夕方には窮屈で、帰り道がつらいという声を毎日のようにお聞きします。デスクワークや立ち仕事をされている方の多くが、この足のむくみに悩まされています…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。朝起きた時やデスクワークの最中、突然襲ってくる頭の痛みに悩まされていませんか。大切な会議やプレゼンが控えているのに、この痛みをどうにかしたいと思う気持ち、とてもよくわかります。 実は当院にも、仕事や家事に支障が出るほどの頭痛で悩まれている方が毎日の…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、デスクワークで座りっぱなしが続いていたり、産後から体型や体調が気になっていませんか。鏡を見たときに姿勢が悪くなっている気がする、腰痛や肩こりがなかなか改善しない、そんな悩みを抱えている方は意外と多いんです。 実はこれらの不調、骨盤の歪みが原因にな…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、ふくらはぎの痛みやだるさ、むくみといった症状でお悩みではありませんか？実はふくらはぎの不調は単なる疲労だけでなく、体全体の健康状態を表すサインかもしれません。 デスクワークで長時間座りっぱなしの方、立ち仕事で足がパンパンになってしまう方、夜中…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腕を上げようとしたときに二の腕の外側がズキッと痛んで思わず動きを止めてしまった経験はありませんか。実は更年期を迎えた女性の多くが、この二の腕外側の痛みで悩んでいらっしゃいます。朝起きたときに腕が重だるくて、服を着替えるだけでも痛みを感じるという方…

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日デスクワークをしていると、気づいたら肩がガチガチになっていませんか。マッサージに行っても数日で元に戻ってしまったり、湿布を貼っても根本的には楽にならなかったり、本当につらいですよね。 肩周辺の筋肉がこり固まってしまうと、頭痛や腕のしびれまで起こすこ…

「藤沢でギター教室を探しているけど、湘南エリアで通いやすい場所はどこ？」 ・「藤沢駅周辺で初心者向けのギター教室は？」 ・「無料体験レッスンが受けられる教室を知りたい」 ・「湘南エリアで海沿いの雰囲気も楽しめる教室はどこ […] 投稿 【藤沢市】ギター教室おすすめ2選！初心者向け無料体験あり は 音…

今日の湘南????????????✨は、朝から『晴れ☀️????????✨️』????※スタートからの予約????がない日は、少しのんびりスタート????(※事前予約の場合を除く。)10:00〜の鎌倉のオフィスでの予約(２名)????に向けて、現在、鎌倉????⛩へと向かっております????※急ぐ…

はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪ はいっ！！Ayuです今日のテーマは、 根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？ ・・・・・・・…

この前パン屋さんに行く前に入った新しいうどん屋さん そば屋ならいいのに、、 うどん屋ね〜、、 ぶっかけ湘南うどん かけつゆが塩っぱくて苦痛だった 水で薄めれば良かった、、 パン屋さん向かいのスパゲティにすれば良かったと、不機嫌 むすっ 3軒長屋のイタリアン？ 場所確認 ちょっと入りにくい雰囲気..…

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえですもうすぐクリスマス????みなさんはどんなテーブルウェアでクリスマスを彩るのでしょうか？ポーセラーツは季節毎のテーブルウェアを思いのままにデザインできる素敵なハンドメイドですこの日の終日レッスンはクリスマスギフトがテーマ多数の…