こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。階段を降りたときに膝をぶつけてしまった、スポーツ中に転倒して膝を強く打った、そんな経験はありませんか。痛みはあるけれど歩けるから大丈夫だろうと思っていても、実は膝にヒビが入っているかもしれません。 当院にも「歩けるから様子を見ていたけれど痛みが引かない…

階段を下りるとき、膝の前がズキッと痛む。そんな経験はありませんか。朝起きて立ち上がろうとしたら膝が固まっていて、動き出すまでに時間がかかる。買い物から帰ってきたら膝の前側が重だるくて、ソファから立ち上がるのも億劫になってしまう。こうした膝の痛みは、日常生活の質を大きく下げてしまいますよね。 湘南カ…

2025年11月29日（土）〜30日（日）に開催される、湘南エリア（藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市等）のイベントスケジュールをまとめました！ 週末のお出かけの参考にしてください。 11月29日（土） 冬の園芸市 引用元：長久保公園 冬の園芸市は、シクラメンやポインセチア、神戸ビオラなど冬を彩る花々が多数…

おはようございます 息子が高校生の時、母の暑苦しい愛情をそろそろ他の人に向けてほしいと息子に言われ、結婚相談所カサベルデを開業した大野みどりです(笑) ポチットしてもらえると嬉しいです にほんブログ村 婚活を始めようと思っている人 システムや料金などが知りたい人はホームページでご確認くださいね 結…

発生区間 相模原愛川IC→厚木PA 規制車線 全車線 発生時刻 11/27 7:38 事故形態 その他 関係車両 大型1台程度 処理状況 --- 続きを読む

引退したんだからほっときゃいいんじゃないの！？（出典 《生活の拠点を都内に戻した》中居正広氏 芸能界引退から約11カ月で脱・引きこもり…関係者が語った“思惑” [Ailuropoda melanoleuca★]）1 Ailuropoda melanoleuca ★ ：2025/11/25(火) 1…

引退したんだからほっときゃいいんじゃないの！？（出典 《生活の拠点を都内に戻した》中居正広氏 芸能界引退から約11カ月で脱・引きこもり…関係者が語った“思惑” [Ailuropoda melanoleuca★]）1 Ailuropoda melanoleuca ★ ：2025/11/25(火) 1…

こんにちは、湘南エリアで愛車と家族との時間を大切にしているmochanです。料理研究家として絶大な人気を誇るウーウェン先生。そのシンプルで奥深いレシピや、医食同源の哲学に惹かれている方も多いのではないでしょうか。 しかし、いざ料理教室に通ってみたいと思ってWEB検索してみても、具体的な料金がパッと…

使い終わったカイロを冷蔵庫に入れるだけで再利用できるなんて、目から鱗のアイデアですね！冬だけでなく、冷えた体を温める方法はたくさんありますが、これほど簡単にできる裏技は初めて知りました。あいこさんのユニークな発想に感謝です。＜関連する記事＞ 使い終わったカイロ、まだ捨てないで！ “冷蔵庫に入れるだけ…

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。   昨日はデータ連携がうまくいかずギリギリまでかかっておりました。 結果終わったと持って帰ったら更新されたデータがおかしく結局連携されず… 本当に疲れた結果になってしまいました。   今日も引き続き対応しないといけないのか… 考えただけでもモチベーシ…

期限付き移籍で輝いた選手10人を挙げたフットボールチャンネル編集部である。その筆頭に湘南ベルマーレから清水エスパルスに移籍しておるキム・ミンテの名がある。清水エスパルスがJ1残留し、湘南ベルマーレがJ2降格した現実からもこの移籍は話題性が高い。キャプテンまで務めていた守備の要をシーズン途中に移籍させ…

（出典 日刊ゲンダイDIGITAL） そうなんや・・・(・ω・｀)（出典 《生活の拠点を都内に戻した》中居正広氏 芸能界引退から約11カ月で脱・引きこもり…関係者が語った“思惑” [Ailuropoda melanoleuca★]）1 Ailuropoda melanoleuca ★ ：2025/…

早起きしたので、地元平塚で一番高いところで日の出を見てきました。「平塚八景 湘南平」 （平塚ナビ）■湘南平の眺望■平塚市の西端にある湘南平は、高麗山（こまやま）と泡垂山（あわたらやま）の山頂 標高約181mにある台地のことで、ここからは平塚の街並みはもちろん、茅ケ崎や江ノ島などの湘南地区そして神奈川…

**この言葉に心が震えた！**「残りのシーズンでやれることをやり切って終わりたい」この一言、めちゃくちゃ響きません？J1清水エスパルスの宇野禅斗選手（22）が、今季中の実戦復帰に向けて意欲を語ったんです。ケガで何度も離脱しながらも、最後まで諦めない姿勢…もう、スポーツの美しさってこういうところだな…

＜2025年度秋季関東大学男子バレーボールリーグ戦 10月5日、19日、25日＞関東大学バレーボールリーグ戦を見に、10/5は東海大学湘南キャンパス総合体育館、10/19と10/25は日本体育大学健志台キャンパス米本記念体育館に行ってきました！どちらの会場も今年は春季に訪れているため、体育館メモは今…

J1清水エスパルスMF宇野禅斗（22）が今季中の実戦復帰に意欲を示した。3週間ぶりのリーグ再開となる30日のアウェー湘南戦に備え、26日は静岡市内で調整した。宇野はこの日の全体練習から部分合流。冒頭のサーキットトレーニングなどをこなすと… Source: サッカー – nikkansports.co…

「湘南美容外科美容整形や脱毛をしたいけど、高くて一括で払えない」こんな場合でも、医療ローンを利用すれば分割払いで負担を減らすことができます。今回は初めて利用する方向けに医療ローンは金利や審査方法、学生や未成年でも使えるの […]

こんにちは。チェーン店で販売されるチーズケーキを実食紹介しているチーズケーキマニアのかなざわです。 今回はおしゃれでおいしいパンやスイーツを販売する「DEAN & DELUCA」から、この冬に登場した新作ケーキ「ストロベリーピスタチオチーズケーキ」です。 商品情報 項目詳細お店DEAN & DEL…

久しぶりに波のある湘南！空気が澄んできて富士山が綺麗に見えてます！！そんな中、欠品が続くモデルの緊急入荷となりました！いつものようにご案内していきますね！！MINI LEGACY（ミニレガシー）HOBIE JAPANの歴史上最も売れているミニロング！それはもう他の追随を許しません！オーナーの満足度が…

元記事：カルチョまとめブログ へ行く 【広島】スキッベ監督が今季限りで退任 22年から4季でルヴァン杯2度制覇 リーグでも上位にhttps://news.yahoo.co.jp/articles/15e0ff9a7232c890a41edb32adfc2458a4245d10 サンフレッチェ広島は2…