昨晩 雨は降ったものの今朝は 青空が広がり 途切れることなく 熱帯夜を記録しているMAX地方ニホントカゲの子どもを発見子どもは 尻尾が青くてきれいですお昼前に キューズーモールへその目的はMAXのトリミングでしたずっと猛暑日が続く天気だったのに西日本で本日 大雨になった理由もしかすると MAXの雨の…

２０２５年は大丹波を特集しています。大丹波の詳細はコチラ 【大丹波クイズ】 兵庫県：丹波市・丹波篠山市 京都府：福知山市・綾部市・京丹波町・南丹市・亀岡市 の計７ヵ所から１問ずつ、夏っぽいクイズをお届けしています。 前回の答えは、③ハイジの屋根裏部屋でした コメントで回答を頂いた方、ありがとうござ…

7/19(土)～21(祝月)は福岡県福岡市で開催されるふくおかハンドメイド＆雑貨フェスタ3年連続で出店します 大阪はまだ7月中旬ですが早くも15日連続「熱帯夜」寝苦しい夜が続いています 6月末日からずっと熱帯夜ですこのまま7月の夜が熱帯夜になりそうな勢いです この暑さでも公園の蝉は元気に鳴いていま…

パナソニックは7月9日、今夏の睡眠満足度に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は2025年6月24日〜7月1日、エアコンを所有している20〜60代の男女511名を対象にインターネットで行われた。 続きを読む ≫ 睡 ....

６月からの熱帯夜・真夏日から一転 少しだけ涼しい風が吹いた昨日・一昨日 エアコンを切ってベランダで涼むＭＡＮＡさま お気に入りのイスを独占し 気持ち良さそうですが じつはこの写真も２ショット お隣を窺うＳＡＲＡ カメラ（スマホだけど）に気づいて こちらに来ました う～ん、お約束だね おかげで 堂々…

６月からの熱帯夜・真夏日から一転 少しだけ涼しい風が吹いた昨日・一昨日 エアコンを切ってベランダで涼むＭＡＮＡさま お気に入りのイスを独占し 気持ち良さそうですが じつはこの写真も２ショット お隣を窺うＳＡＲＡ カメラ（スマホだけど）に気づいて こちらに来ました う～ん、お約束だね おかげで 堂々…

終了したはずのブログ更新・・・実は2022年7月1日から、再びひっそりと更新中（再開というほどのモノではありません）。 というのもXのツブヤキはストーリー性に欠けるので「ブログで再構成・補足してみよう」という趣旨。 以前のように千日回峰行的に毎日更新するつもりはないのですが、ブログがどんなカタチで…

2025年7月14日、韓国は台風と熱帯低気圧の影響で全国的に警報級の大雨が予想される一方、一部地域では30度を超える猛暑が継続する見込みだ。特に首都圏や西日本では短時間の集中豪雨による浸水被害が懸念されており、自治体は緊 […]

雨ふれふれ。暑すぎる。熱帯夜はやめて。熱いお風呂に入るのも、ちょっと嫌になる日々ですね。シャワーだけじゃ、疲れが取れないから、ゆっくり湯船につかりたいけど、熱いのは無理。で、38度の水風呂に入ることに。これがなかなか気持ちいいですよ。さて、そんな日、朝食も手抜きです。新大阪のからふね屋珈琲でモーニ…

本日も熱帯夜で、３５度の猛暑日 明日からは、お天気は下り坂で、、、猛暑日は脱出 ですが、熱帯夜は続きそうです   冷しゃぶサラダをメインに     しゃぶしゃぶ用豚ロース肉は、お酒をたっぷり入れて茹でます そのまま室温で冷まします。 レタス・きゅうり・ミニトマト・紫玉ねぎのサラダは冷蔵庫へ 食べる…

本日も熱帯夜で、３５度の猛暑日 明日からは、お天気は下り坂で、、、猛暑日は脱出 ですが、熱帯夜は続きそうです   冷しゃぶサラダをメインに     しゃぶしゃぶ用豚ロース肉は、お酒をたっぷり入れて茹でます そのまま室温で冷まします。 レタス・きゅうり・ミニトマト・紫玉ねぎのサラダは冷蔵庫へ 食べる…

本日も熱帯夜で、３５度の猛暑日 明日からは、お天気は下り坂で、、、猛暑日は脱出 ですが、熱帯夜は続きそうです 冷しゃぶサラダをメインに しゃぶしゃぶ用豚ロース肉は、お酒をたっぷり入れて茹でます そのまま室温で冷まします。 レタス・きゅうり・ミニトマト・紫玉ねぎのサラダは冷蔵庫へ 食べる直前に豚肉を真…

数はほんの少しですが、セミが鳴き出しました。少しだけ気温が下がり、熱帯夜でもなかったのでこの隙にと思ったのか、うまく羽化できたようです。南には熱帯低気圧、小笠原方面には台風５号で来週は暴風や激しい雨になるところもあり、情報チェックをお忘れなく。明日のこの辺りも夕方から久々の雨になる予報です。さてさて…

間違った夏の習慣 1：暑い日にエアコンを消して寝る夏の熱帯夜にエアコンを消して寝てしまうと、室温や湿度の高さなどから以下のような悪影響が考えられます。■不眠がちになり途中何度も起きてしまう■睡眠不足におちいり、夏を乗り切るのに必要な体力が奪われる「冷房は身体によくない」「寝る前はエアコンを消さないと…

間違った夏の習慣 1：暑い日にエアコンを消して寝る夏の熱帯夜にエアコンを消して寝てしまうと、室温や湿度の高さなどから以下のような悪影響が考えられます。■不眠がちになり途中何度も起きてしまう■睡眠不足におちいり、夏を乗り切るのに必要な体力が奪われる「冷房は身体によくない」「寝る前はエアコンを消さないと…

今週の週詣り2025.7.13(日)日曜日の朝一番に、氏神さまへ⛩️まろたん♪連れて週詣り7月に入ってから、34～35℃の日が続いていたけど、ここ何日かは、猛暑も和らいで過ごしやすくなり、涼しく感じる朝が、ワンコに嬉しいハロまろ地方ですとはいっても、今日の最高気温は32℃まで上がって、真夏日だった…

ここ2～3日は猛暑日や熱帯夜から解放され、暑さ疲れが少しは改善されました。やっと3日ぶりの更新にこぎつける事ができました。そんな中、祇園まつりが開催されましたが、勤務の都合上見に行く事は叶わず。11月開催の絢爛豪華な山車巡行を見られることに期待したいと思っています。本日もお越しいただきありがとうござ…

昨日、夕食後に西公園へ散歩に行くとまた セミの幼虫が 羽化する場所を求めて 歩いていました先日の幼虫は クマゼミだと思われますがこの子は クマゼミではなさそうですアブラゼミかな？そして本日相変わらず、朝にかけて熱帯夜で日中は ３５℃超えの猛暑日 が 続いています朝５時半出発で 日陰がまだあるうちに …

毎日暑い日が続いています 涼を求めて夏の海へ 空がすっかり夏空に変わりました 雲も積乱雲に変身しています 今年はすでに猛暑日の３５℃を楽々クリアして 熱帯夜も続いています うだるような暑さに嫌になっている日々です 暑中お見舞い申し上げます どうぞご自愛くださいませm(__)m にほんブログ村 カメ…

夏の不眠に効く！4-7-8呼吸法 【応用編】 エアコンをつけても寝苦しい... 暑くて何度も目が覚める... 朝起きても疲れが取れない... 梅雨明けから続くこの猛暑。 特に50代60代の方から「夜ぐっすり眠れない」という声がたくさんあります。 実は、夏の不眠には通常の4-7-8呼吸法をアレンジし…