11月3日（祝月）の西町教室は祝日のため稽古お休みとなりますので、西町教室限定会員の方は沼ノ端教室へ振替稽古お待ちしております⭐︎全優至会日帰り合宿のお知らせ↓http://blog.livedoor.jp/tukamotodojo/archives/10448551.html室蘭道場合宿のお知らせ…

自主製作映画であるパワー系アクション俳優の大東賢監督のアクション映画『～運送ドラゴン～パワード人間バトルクーリエ』は、大規模なヒット作品とは異なるものの、「話題作」として異例の成功を収めたと言えます。 一般的な映画の興行収入だけでは測れない独自の指標で、大きな話題となりました。 それでは、大東賢監…

こんにちは。今#やらねば何時できる。私がやらねば誰がやる。誰が言った#名言かまでは覚えてなかったけど頭の隅っこにあった言葉…。昨日は空手のママ友さんからラインが来て今回の大会での#役員決めのやり方は、どう思うか…と問われたけど(-Д-;)＊ ＊ 毎日の更新の励みになりますので是非ぜひ応援ポチっと …

「発信する！尚禮舘空手を沖縄から」師 渡口政吉先生の沖縄本来の文化としての「尚禮舘空手」を約束の地「沖縄」に還す為に道場を設立し発信する活動しています。尚禮舘平川師範は渡口先生に20年以上師事し晩年まで指導を受け先生の心技体を正伝しています。現在恩師との約束を守り、尚禮舘発祥の地沖縄と宮崎で指導を…

お越し頂きありがとうございます♪eitakumamaと申します40代158センチ60キロ UNIQLO・GU・楽天・しまむらのお買い物記録やぽっちゃりコーデ紹介をしています ダイエットや美容にも興味あり日々の記録を綴っています！毎日ドタバタ！2人兄弟の母やってます ????ハッピーハロウィン???…

長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 本日のミットクラスでは突きのフォームチェックを徹底的に行ったのちあらゆる角度からの蹴り技を実践しました 距離によって蹴りの角度を使い分け、用途によって最適な蹴りを選ぶぜひ身につけてください また、本日は昇級者も誕生しました。 努力の成果を胸にさらに上を目指し…

長後道場選手Aクラス支部長の竹岡です。 本日の選手稽古はナンバリングからスタートみっちりと組手の基礎を落とし込んでいきます ジャンプやミットなどの稽古を多めに取り入れて基礎体力アップ ハードなメニューですが競い合いながら楽しそうでした 本日も皆さんよく頑張りました ???? 10月限定キャンペーン…

少年部10月最後の稽古になります。時の経つのがとても早く感じますね。昨日引き続き今日も昇級審査の練習を行いました。白帯さん達はまず帯をきちんと結ぶ事からはじめましょうね！他の項目よりもこれが1番苦戦しています。繰り返し練習しておいてくださいね。2部クラスの子達も今足りていないところがはっきりしたと思…

藤沢第２道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 藤沢第２道場にも新しい帯が到着子供たちの笑顔に癒されましたこれからもっと気を引き締めて頑張りましょうね 本日の稽古も内部試合に向けた稽古を行いましたが仕上がりは上々です あとは細かな部分と気合を大きく出すことを頭に入れて稽古するといいと思います ３歳の…

中央林間道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 中央林間道場にも新しい帯が届きました 色が変わると道場も華やかになりました 本日の稽古では型稽古と組手の稽古を中心に キレも増してきていますが細かな動作をもう一度意識をして稽古するともっと上手くなります 学校では風も流行っているみたいなので暖かい格好で…

大和道場一般部支部長の竹岡です。 本日の稽古では内部試合に向けて型の稽古を中心に行いました 基礎の動きですが打ち込むことで体全体が強くなっていきます 華麗なる技を目指して引き続き稽古していきましょう 補強では各体力に合わせて申告制でやり切ります 自分のペースでいいので無理のないようにしてくださいね…

～人気ブログランキングに参加中～ 応援ポチお願いします 【職業別名刺：空手道場･空手教室】 迫力伝わる、空手道場の名刺 大きく書かれた「空手」の文字が迫力があってカッコいい。大きな円がご縁も引き寄せてくれそうです。礼儀作法も大切にする空手道場にピッタリの名刺です。 閲覧者 ゴウ太様から頂いたコメン…

軽い筋トレを毎日続けていると、「これくらいの負荷なら休息日はいらないのでは？」と疑問に思うかもしれません。 特にダイエットや体型維持のために頑張っていると、休むことで効果が薄れてしまうのではないかと不安になりますよね。 しかし、早く成果を出したい一心で休息をおろそかにすると、かえって逆効果になる可…

高市早苗さん、石破氏とは違って素晴らしい外交デビューですね。 日本のリーダーとして頼もしい限りです。 トランプ大統領との首脳会談も大きな成果を上げることでしょう。 昨日は高知に戻り、才能ある子供達の空手指導。 一番楽しいひとときを過ごせました。 その後、仲間と菜園場の名物屋台で待ち合わせ。 今は亡き…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでは、抜塞(バッサイ)の形の稽古が行われていました。 こちらでは、双手突きからの掬い受けのところも行われており、そちらの部分の注意・アドバイスがありました。 足の使い方のところは昨日の記事で書いていましたが、掬い受けの上肢の使い方のとこ…

19:30〜空手クラス型稽古と組手稽古を行いました交代交代で稽古に励む！最近ご無沙汰メンバーの復帰待ってます

おはようございます 自室が南向きの部屋で結構、ムッとするので寝る前に2時間くらいエアコン22℃でつけて寝たら夜中に寒すぎて目が覚めた 今日も晴れました 乾燥で、顔がピキピキ 昨日の夜ごはん焼きカレーごぼうと小松菜のサラダ肉団子オニオンスープ 今日の朝ごはんサラダチキン 今日のお昼ごはん豆腐ハンバー…

え？もう？(ΦДΦ) Xmasケーキ予約がもう始まってる！？└|ﾟﾛﾟ;|┘   そーなんですアドベント商品含めもう始まっておりますサンシャインです♪で、そのアドベント商品って何？（ ゜Д゜） 祭りやでー11月も祭りやー来とるで～アシェットコレクションズ男☆江口が来とるでー！ で、誰？と加工もお見事…

昨日は意拳の審査会があり、約８年振りに昇段審査を受けました。 正直、昇段はもうしないつもりでしたが、半年前に先生より背中を押され、迷いましたが、受ける事に。 こっそり受ける予定でしたが（笑）、前日にグループLINEで告知をされてしまい、黒帯の猛者が集まりました。 これまでの審査の前はミット打ちやス…

こんにちは。ようやく２、３日前から近所の#金木犀が香り始めました。今年は 遅い???? いつもなら私の#誕生日の頃には香っているハズなのに…今朝も#冷えた朝で起きたら室温が17度。昨夜は#自主練で同じ道場の子と夜に練習してきて身体が冷え切ったので#湯舟のお湯が気持ちよかった✨＊ ＊ 毎日の更新の励…