この動画「大人の発達障害を乗り越えるコツ5つ」の内容を、コピー＆ペーストしやすいテキスト形式で要約しました。大人の発達障害を乗り越えるための5つのコツ大人になってからADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害と診断された場合、明確な「完治」を促す薬はありません。そのた…

こちらの動画「「頭が悪いから考えすぎる」は間違い｜ぐるぐる思考が止まらない本当の理由【精神科医が解説】」の内容を要約します。■結論：ぐるぐる思考が止まらない「頭の悪さ」の定義 この動画で言う「頭が悪い」とは、IQの低さではなく「言葉の不完全性」と「感情の両価性（アンビバレンス）」を理解していないこ…

ご指定いただいた動画「【オープンダイアローグ】専門家なしでやってみたら何が起きる？｜斎藤環先生監修本を紹介」の内容を要約しました。この動画では、精神科医の益田裕介先生が、斎藤環先生が監修し、当事者や研究者たちが専門家を介さずに実践した「オープンダイアローグ」の記録本を紹介しながら、その意義や仕組み…

2024年の振り返りの続きだ。 2024年晩冬、不眠から逃れるため自裁さえ考えていた僕に1本の電話があった。 ――初診の予約状況に空きがでました。 助かった、と思った。 あとすこし我慢すれば、睡眠薬が手に入る。 睡眠薬が、昼夜の区別さえつかない霞がかった日々に終止符を打つ。睡眠薬さえ手に入れば、安…

精神科訪問看護の「わからない」「もっと知りたい」に応えるお役立ちコラムなどを発信されています。 >>精神科特化！訪問看護コラム くるみのアトリエ（仮）

1. 匿名@ガールズちゃんねる http://www.oricon.co.jp/news/2428300/full/ 「知り合いの精神科の先生に、今の自分の状態を話したら、たぶんそれ無気力症候群かうつ病の一歩手前だねって言われたんですけど。自分の中では、うつ病だとか、そういうのはないんですけど、波…

仕事なんか生きがいにするな 生きる意味を再び考える (幻冬舎新書)が特価販売中です。記事作成時点の情報です。ご購入時に実際のポイント還元率を必ずご確認ください。 50%還元 Kindle本 ポイントフェアから抜粋。 ■：最大100％ポイント還元のKindleマンガ・本一覧はこちら ■：低価格(1円~…

「なるほど。そんな悪夢を見てしまったのですね。それは田中先生もさぞかし心を乱されたことと思います。脳の仕組みはまだまだ解明されていないことが多いので、あくまで仮説なのですが、田中先生のケースはですね、脳の防御機能の暴走だと思いますよ」 呉先生はせっかく淹れたコーヒーを口にしないで話し出した。「脳の…

1： 冬月記者 ★ zrmhncDt9 2025-12-30 20:19:40 https://news.yahoo.co.jp/articles/c8871c81b603690cca55729b3c6a095bc38ecd05 ヒカル「うつ病と診断されました」と告白 YouTubeで「ありのままを…

登録者数480万人を超えるトップYouTuberのヒカルさん（34）が30日、自身のチャンネルを更新。「うつ病と診断されました」という衝撃的なタイトルで公開された動画の中で、これまで一度も立ち止まることのなかったトップランナーが直面した「異変」を赤裸々に語りました。常にポジティブで戦略的なヒカルさ…

私は児童精神科の佐々木正美先生が大好きで、ちょっと自分の育児に自信がなくなった時や、自分の仕事の勉強としてよく佐々木正美先生の本を読んでいます。 今回は佐々木正美先生と若松亜紀さんという幼稚園に勤めた後に自宅で子育てサロ […]

きょうです。いわゆる仕事納め。今年一年、患者さんもスタッフも自分自身も、お疲れ様でした。精神科診療は、内科のように検査結果が良くなったとか、外科のように手術で改善したとか、なにか目に見えて結果がでるものではないので、実は達成感というのは感じにくい仕事ではあります。そもそも良くなったら患者さんは来る必…

こんにちは、ゆるふわです。 10-12月の読書記録です!! ＊本記事はプロモーションを含みます＊   ＊前回の読書記事はこちら＊  yurufuwalady.hatenablog.com 10-12月の読書記録 子どもが本当に思っていること/ 精神科医さわ イヤイヤ期のトリセツ/ ふじこせんせい P…

こんにちは????ご訪問いただきありがとうございます♩*。8歳(小3)と3歳(年少)boy子育て中の165cm高身長ｱﾗｻｰﾏﾏです。◡̈*高身長目線でﾌﾟﾁﾌﾟﾗﾌｧｯｼｮﾝのｺｰﾃﾞや購入品、日々の子育てのことを綴っています❀お話好きなので仲良くしてくださると嬉しいです。????♡⃜我が家のひ…

こんばんは今日はずっとぐったり休んでました。昨日はお仕事だったんですけど、自分にがっかりする出来事がありまして。 訪室したら「床ずれが痛くてしんだほうがいい。」という訴えがあり……。「わたしは○○さんに生きていてほしいと思います」、「しんでしまいたくなるくらいに痛くてつらいんですね」というお声掛け…

こんにちは、おふみです。 2017年から手帳に「やりたいことリスト100」を書くようになりました。↑これは2021年に書いた 先日、取材を受けて過去のリストを全て見返していました。 2017年のリストには「独立したい」「絵の仕事がしたい」と書いてありました。 かなり背伸びして書いたんですが、気づけば…

ChatGPTで聞いてみた。高次脳機能障害支援法が施行になってからの田舎の理解促進について。知らない障害は存在しないことになってるのは事実。本当にうつ病と発達障害と知的障害しか知らないのかって人たちばかり…知ってて双極性障害。とにかくすべての脳の障害が頭がおかしいで話が通ってしまってる。一人一人障…

コンサータの品薄が続いている、という話を耳にするようになってから、しばらく時間が経ちました。 当初は一部の地域だけの話かと思っていましたが、実際に自分が受診・処方を受ける段階になってみると、少なくとも横浜周辺では「どの薬局にも在庫がない」という状況が現実としてありました。 本記事では、コンサータを処…

今朝、電車にてスポーツジムへ行ったのだが、車内にて読書をしていたところ仕事のことを思い出して嫌な気持ちになってしまった。 本は、樺沢紫苑先生の著書『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』になる。 本書は、楽しみを見つけることでどんな良いことがあるのか、が紹介されている。 私自身、「楽しむ」とい…

自分の感じる点、そして、人から聞く話から考えると、大きな問題が見えて来るように感じた。と言うのも、地域によって精神科の数が違うからである。都市部は人口が増える。その一方で、地方は少ない。過疎化が進んでしまうと、この差はどんどん広がって行くことだろう。当然ながら、人口が増えれば医者も多くなることだろ…