「シャープの加湿空気清浄機KC-40TH7とKC-50TH7って何が違うの？どっちを買えばいいの？」と迷っていませんか？ 見た目はほとんど同じですが、実は「加湿量・空気清浄力・フィルター構造」に違いがあり、選び方を間違えると後悔しやすい機種です。 読めば「自分に合うモデル」がはっきり分かり、後悔しな…

「履き心地、最高です！」ユニクロの“スカートみたいなパンツ”がめっちゃ軽くて楽ちん…！「体型も拾わず買って正解」「花粉や埃が付きにくい」 | 明日なに着てく？ | ダイヤモンド・オンラインhttps://diamond.jp/articles/-/386814https://www.uniqlo.…

花粉症による夜の鼻づまりで眠れない方へ。寝室環境の整え方、寝る姿勢の工夫、マスク・加湿などのセルフケア、薬の使い方まで、医師監修サイトの情報をもとに夜間の鼻づまり改善法を詳しく解説します。

連休最終日連日仕事をしていた私は夫が休みのこの日だけ休もうと最初から思ってて、ずーーーっとびっちり仕事してました。 が、 気温差と交差と花粉で体調最悪。 でもやっとのお休みなので、張り切って森町まで行ってきました。 そう、 第77回 もりまち桜まつり開催について|北海道森町 -北海道で唯一の「まち…

花粉症で喉がかゆくなる原因と、効果的な7つの対策方法を医療機関の情報をもとに詳しく解説します。うがい、マスク、加湿など今日から実践できるセルフケアをご紹介します。

2026年の花粉飛散時期を地域別に詳しく解説します。スギ・ヒノキ・シラカバ花粉の飛散開始からピーク、終息時期まで、花粉症対策に必要な情報をまとめました。

クランチ ２００Ｒリバースクランチ １００Ｒサイドレイズ ３ｋｇ×２０Ｒ ７．５ｋｇ×１０Ｒ×２Ｓフロントレイズ ３ｋｇ×１０Ｒ×２Ｓリアレイズ ７．５ｋｇ×１０Ｒ×２Ｓインクラインバーベルベンチプレス １０ｋｇ×３０Ｒ ２０ｋｇ×２０Ｒインクラインダンベルベンチプレス １１．５、１３ｋｇ×各２０…

先日、耳鼻科で花粉症向けの抗アレルギー薬をもらってきたワタシ。今日は3日めになりますが、毎朝起き抜けに一錠、服用してから朝食準備や雨戸開けなど雑事をしてるとちょうど1時間半ほどしてから朝食になります。 続きを読む

花粉症の時期に感じる強い眠気やだるさの原因を医学的に解説します。鼻づまりによる睡眠の質の低下、薬の副作用、アレルギー反応による炎症など複数の要因と、日常でできる具体的な眠気対策をご紹介します。

おはようございます恒例の1週間の食事の内容と体調の振り返りです????️ 食べるものは変わってないのに体重が落ち始めて、今週も落ちていました花粉症の時期だけなんだよね…なんでだろwwベスト体重がわからなくなる痩せすぎるとふらつきが強くなる気はしてるので、そのあたりがバロメーターになるのかな全体のバラ…

????貴女だけの薬膳茶を作る風水薬膳カウンセリング????生年月日からわかること＆６０項目の体質チェックそして生活習慣をお伺いしてブレンドする薬膳茶優しくて人に尽くし過ぎちゃう五行『丁』さんはまずは自分の《氣》を満たすことが大切✅栄養を隅々まで流してくれて✅外敵から守ってくれ✅パワーの源の氣そう…

花粉症で熱っぽさや微熱が出るのはなぜでしょうか。体温調節中枢への作用やアレルギー反応のメカニズム、風邪との見分け方、受診の目安まで詳しく解説します。

今朝は11℃、いい天気。 野蒜のつぼみ？花？このあとを見届けたことないので注視してみたい。 今日はお茶漬けの日だそうよ。 永谷園の創業者長谷宗七郎氏の偉業を讃えて、 1778年5月17日が命日であることから お茶漬けの日になったのね。 これから暑くなって食欲が落ちた時 お茶漬けサラサラで乗り切りた…

花粉症なのに鼻水やくしゃみより咳が止まらない方へ。アレルギー反応や後鼻漏による気道の炎症、夜に悪化する理由、風邪との違いや受診の目安まで専門的に解説します。

このところ、花粉は「少ない」なので、鼻詰まりなどは、すっかり解消された。だから、寝ているときにも鼻呼吸できるし、イビキ、こればかり自覚はないけれど、横向きに寝るように気を付けていた。とはいえ、寝入ってしまうと分からないし、未だにイビキはしているようだ。まぁ、歯ぎしりだけはマウスピースで、しっかり対…

《この記事にはプロモーションが含まれます》こんにちは！ 昨日は暑かったですねー！しかし今日はもっと暑くなるみたいで31度予報！？もう真夏じゃないですか！！川遊び出来そうー！夏は（まだ夏じゃないけど）フレブルには厳しい季節涼しい時間にお散歩へ行くようにしてます〜昨日はめーっちゃよいお天気で、午前中に…

ブログご訪問ありがとうございます！ようこそいらっしゃいませ(*´▽｀*)当ブログについてのご紹介は こちら をどうぞ。 本日の記事 ちょうど一週間が経っちゃいましたが。SNSのニュースで「今年のスギ・ヒノキ花粉がやっとこさシーズン終了」と知りました。 一昨年あたりから耳鼻科に通ってることもあり、ダ…

夫のマシュウです。 春から夏への季節の変わり目となりました。 遊歩道のいろんな木々から甘いにおいが風に乗って香ってきます。 何だろう？ 実はこのにおいが苦手なわれら。 札幌でも6月になるとにおってきたものと同じ香りのような？ 春先から 花粉症に悩まされてきた妻。 鼻をグズグズさせ、時に大きなハックシ…

花粉症で喉が痛くなるメカニズムと風邪との見分け方を解説。アレルギー性炎症、後鼻漏、口呼吸による乾燥など複数の原因と、効果的なセルフケア対策をご紹介します。

湘南ハヤブサです。5/3 カメラ機種名 Canon EOS-R5mark2 + レンズ RF 100-500mm F4.5-7.1 L IS USM +テレコン1.4 で撮影。『ブログランキング』に参加しています。気に入って頂けましたら、下のバナー「鳥写真人気ブログランキング」を“ポチッ”とクリック…