こんばんは、こんばんは*˙︶˙*)ﾉ"お疲れ様でござる〜????体重測定は起床時すぐ！【はじめての方へ】꒰ঌ†ちおん†໒꒱の病歴はこちらからどうぞ​今日の体重とか⬇️⬇️体重、微々減変わりないのは喜ぶべきか悲しむべきか…( ´･ω･` )カップ焼きそばとか食べてるのがよろしくないのかにゃ？これに変…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 稲沢市から定期体重測定にお越しいただいているSさん（50代）。ダイエット卒業から半年が経過し、体重は卒業時と比べてマイナス600g。きっちり…

早くも半年がおわっちゃいましたね。当初目標を思い出しつつ反省してみたいと思います。＞◇健康第一！疲れやすくなった実感はあり過ぎですが、ぼちぼち元気です。10年以上前に抜いた親知らずの何も無い所が強烈に腫れました、爪楊枝でプチっと膿を抜いて、メンテしに歯医者いったら何ともないって言われた。。。＞◇疾患…

JUGEMテーマ：パンダ 2025.06.28 ジャイアントパンダ４頭「良浜」「結浜」「彩浜」「楓浜」が中国に返還されました。 パンダ「良浜（らうひん）」 白浜・アドベンチャーワールド 2012.12.09 赤ちゃんパンダ「優浜（ゆうひん）」を抱っこしている。 2025.06.26 ジャイアントパ…

夕ご飯のコールに応えて リビングに行く際にポケットに 爪切りを入れましたら察知して 逃げてしまったマッくん「今日は 爪切りしようね って約束したでしょ～」と捕まえて パッチンパッチン捕獲された後は 抵抗せずに 静かに爪を切らせてくれますそして 夕ご飯を頂きましたよ～♫でもその後。。。。。この表情で…

おうちに帰って風呂に入ってゆっくりしたら晩御飯の用意をしました。そうだ！！！体重測定をしよう(･∀･)/ ﾊｰｲ やっぱ体重は落ちてるけど体脂肪が・・・やけ酒をしたいけど、深夜からの出発だからアルコールは我慢ガマン???? そんな水曜日の晩御飯はこちら・・・ ワンプレートのおかずにしました、焼きそ…

ココちゃん 大きくなってますね～トルテママは もう追い越しています モネちゃんの子たち 2Fのクーラーは まだ進展なし 一先ず ree部屋に ウインドウクーラーをつけました夫とreeが 取付作業中は 子供たちは 私の部屋に避難です サクラちゃんアカフク君あまり音にも驚かず のんびりしていました 部屋…

入院生活7日目デス。今日は、退院に向けての検査。午前中に胸部レントゲン撮影をスッピンで終えマシタ。コンニチワイン????ハルカです。そうこうしてたら、お昼時。●病院食の昼ご飯〇ごはん100g〇牛肉のオニオンソース（スナップエンドウ添え）〇白菜とベーコンのコンソメ煮〇インゲンのピーナッツ和え〇メロン…

定年退職後4年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます????   家に帰ってきて、朝食を食べ、掃除機もかけ終えました。 やっぱり、今日は時間にゆとりがありま…

３時過ぎ起床、歯磨き洗面、体重測定。朝のお勤め、無事終わる。 洗濯を干した。草かがりをした。 ６時に稲荷様に行った。先着２人が作業をしていた。いつものように拝殿に行き、まず掃き掃除。そして花柴や水などを替えた。 横神様の水替えはお願いした。６時４０分頃それぞれにお参りをして散会。賽銭を集めて持ち帰っ…

お昼はたっぷり食べたので夜は軽くにしておこうと思ったのですが・・・ この日もやる事は全て終えました、とにかく晩酌ですな(･∀･)/ ﾊｰｲその前に7月の体重測定は・・・サボってやってませんでしたからね(´ε｀；)ｳｰﾝ… 大変リバウンドしております、自業自得なので反省の弁は述べません・・・その内痩…

川崎希 画像提供依頼：顔写真の画像提供をお願いします。（2023年2月） 川崎 希（かわさき のぞみ、1987年〈昭和62年〉8月23日 - ）は、日本のタレント、実業家、アパレル・デザイナーである。女性アイドルグループAKB48の元メンバー。 神奈川県出身。個人事務所アンティミンス所属。株式会社…

２時過ぎ起床、歯磨き洗面、体重測定。事務作業を少々。朝のお勤め、無事終わる。掃除機をかけた。 ５時半頃から母とカライモ畑に行く。カライモの草かがり作業が終わった。９時前に帰宅。今日は母に手伝ってもらった。 １０時頃朝飯。１１時頃からスイカの見回り。１０個ほど札を挿した。 メロンの芽を摘んだ。サトウキ…

住宅街は風も吹かず暑いので、車に乗って数十分朝5時に公園の方まで行ってみました。朝日に向かっておはようございますヒイラとミシェルは、ヨーグルト入りの鶏胸肉スープやヤギミルクなど、あさんぽ前に少量、飲ませてます。お散歩前の飲食は胃捻転になりやすいので与えない方がいいのですが、寝起きのままでお散歩して…

朝起きて、真っ先にすることが体重測定。体重は、スケジュール帳の1年間見渡せるページに、通常通りの体重なら黒、自分的警告体重は赤で記入。毎年この月が増えやすいなと一目でわかる。鏡でお腹の形を見ただけでだいたい体重を言い当てられる。体重を毎日記録するこ...

さっきまた、マーキングしておぱんつの刑に。お風呂入ったのにねぇ。定着しないうちになんとかしないとね。さて、やっと今月の体重測定しました。

４時頃起床、歯磨きシャワー、体重測定。朝のお勤め、無事終わる。 洗濯を干したあと木原の畑へ。５時半からカライモの草かがり開始。１０時前まで頑張った。残り少しになった。 家に戻ると、母も頑張っていた。１０時半頃上がった。シャワー浴びて昼飯を食い終えたのは正午前だった。 お昼寝２時間。２時半過ぎから水道…

中通総合病院循環器科病棟、3:30目覚め、比較的気分良好。自覚症状ほとんどなく体調良好、咳嗽痰喘鳴やや少ない。新聞チェック、5:00体重測定、76.9Kg。落語に刺激され百人一首を紐解く。感心するがなかなか覚えられない。本日は検査なし。明日フローヴォリュームなど。気道系の評価。心筋収縮改善剤のドブ…

おはようございます。稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。 「いつもは“貧血”で引っかかるんですけど、今回は初めて正常値だったんです！！」そう嬉しそうに話してくれたのは、今年2月にダイエットを卒業され…

ダイエット3日目体重測定なし前日摂取カロリー kcal （P: F: C:）朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳昼 食 ： おにぎり夕 食 ： 豆腐・蒸し野菜・納豆飲水量 ： 1,500 ml歩数：10,523 歩体重測定は...