今朝も早起きしたが、先週よりは５分遅くした。今朝は８度と先週並だが、朝起きた時にはエアコンを１０分間入れていたのでムッとする暖かさだった。ウォーキングの服装は先週と同じジャージの上下だ。土手に行くと歩けないほど茂っていた草が刈り取られて綺麗になっていた。折り返し点では２．５５千歩、２０．０分。家に…

【10月30日（木）】60分（7.7km）walking※体重55.7kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（アーモンドミルク・セイロンシナモン・きな粉）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ・トマト・ブロッコリー…

1: ラーメン大好き＠名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1346-hJoY) 2025/10/27(月) 22:51:38.89 ID:R9jyWfAh0 本物か？偽物か？ 3: ラーメン大好き＠名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b7e-hJoY) 2025/10/27(月) 22:52:41.09 ID:…

何を書いても構いませんので@生活全般板1415https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1760945764/621: おさかなくわえた名無しさん sage 2025/10/26(日) 09:33:35.70 ID:LSGqZmdf直売所で買ったキウイが…

今朝の気温は3℃。寒かったけど、朝から晴れてたので庭に出ても寒くなかった着込んで出たから１枚また１枚脱いで、ロンTだけで庭仕事出来ました 何やかやと切ってたら、切りハイになってずっとどうしようかと考えていた、つるバラ、ドロシーパキンスを根元からバッサリ切りました。 お花は可愛いけど、伸び過ぎて暴れ…

工夫してもやっぱり編みにくかったキウイがようやく完成。https://www.ravelry.com/projects/interim/untitled-17 段数自体は少ないので、編みにくいけれどうさぎやわにより早く仕上がった気がする。 それにしても…… 小さい。 もうちょっと大きめを想像してい…

TIGTIG（楽天）にて、カゴメ 野菜生活100 愛媛キウイミックス 195ml×24本がお買い得です。賞味期限2025/11/29のアウトレット品ということで1,600円に値下げ中です。記事投稿時点の情報です。

TIGTIG 楽天市場店で訳あり カゴメ 野菜生活100 愛媛キウイミックス 195ml 24本が1,600円（1本あたり67円ほど）で販売中。 48本セットも3,000円で販売中。 賞味期限が202 […]

みなさまおはようございます今年の夏頃から飼い猫ルーチェがくしゃみ連発風邪ではなさそうだし食欲もあるでも病院連れて行ったら、前歯が欠けたことによって口とつながっている鼻に炎症起こしてるということで明日手術で前歯抜くことに高齢だから手術心配だけど、頻繁にくしゃみも可哀想だから仕方ないこれは昨日の晩ごは…

おはようございます。昨日のお休みは、充実してた〜予定通りに北海道立近代美術館（近美）で「トーベとムーミン展」近美の近くでパフェ活買い物をして帰宅楽しかったから、テンションが上がって、疲れていたけどその勢いで、作り置きおかずを作成ムーミン展は、もう一度行きたい。が、後１ヶ月足らずで終了する。行けたとし…

２０２５年１０月３０日の食品懸賞の情報を８つです・茨城をたべよう 藤田観光りんご園アップルパイ１１月２日、３名、クイズ解答必要・Ｐａｓｃｏ夕食応援パンセット１１月２日、３０名、ｘ必要・キッコーマンです。本つゆ２本など１１月３日、１００名、ｘ必要・コシノツヨシテーブルマーク冷凍うどんとカレールウ１１月…

労働党党首のクリス・ヒップキンス氏は、 来年の総選挙で当選した場合、2027年7月より 商業用不動産と投資用住宅不動産に28%のキャピタルゲイン税を導入すると発表した。 （自宅、農場、キウイセーバー、株式、事業資産、相続財産、個人所有物といった主要資産は除く。） その資金で、ニュージーランド国民全…

1: 名無しダイエット 2025/10/21(火) 23:39:10.56 ID:+bM2MBpW 世界で６人に１人が悩む慢性便秘、改善の鍵になりうる果物が明らかに （ＣＮＮ） 慢性便秘の緩和にはキウイフルーツ、ライ麦パン、硬水が役立つ可能性がある。 ヒューマンニュートリション・アンド・ダイエテテ…

今朝も早起きした。気温は３度、屋外は６．７度、屋内は１６．１度だ。晩秋の気温だ。石油ストーブに点火した。ネコがストーブの周りで待機している。 朝食後、今日は外に出てウォーキングだ。今日は西Ｍコースだ。外に出るのは久し振りだ。まだジャージの上着で良いがもう少ししたら風を通さない服が欲しくなる。中間点…

【10月29日（木）】60分（7.7km）walking※体重55.7kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（アーモンドミルク・セイロンシナモン・きな粉）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ・トマト・ブロッコリー…

こんばんは。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。長男も進学で家を離れ、今年度から次男と二人暮らしがスタート。このブログは、とにかく楽に家事や仕事を回したい高１の次男と暮らすアラフィフ主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押し…

今朝の養生ごはんは——・やさいスープごはん・キウイヨーグルト・あずき茶週の真ん中水曜日。少しずつ体が疲れをため込みやすい頃。“温めながら巡らせる”デトックス養生を意識してみました。やさいスープごはんは胃腸の調子を整える優秀メニュー。野菜の甘みと出汁のうま味が溶け出したスープをお米に含ませることで体…

目次1. キウイフルーツの栄養価と健康効果2. キウイと腸内フローラの関係3. キウイの美味しい摂取方法4. キウイフルーツ摂取時の注意点5. まとめ 1. キウイフルーツの栄養価と健康効果キウイフルーツは、私たちの健康を支える優れた果物の一つです。特に注目したいのはその栄養価の高さと健康効果です…

郡山市保健所では、自家消費野菜等の放射能検査を行っています。今回、干し柿とキウイの検査をしてみました。田村町の大工さんの所で実った柿を私が干し柿にしたものと、私の庭(地植えです)で今年初めて実を付けたキウイを保健所に持ち込んで検査をしてもらいました。放射性セシウム134・137が「不検出」でした。保…

ポン円（GBPJPY）＋141pips ポン円（GBPJPY）＋14万1200円 オージ円（AUDJPY）＋21pips カナダ円（CADJPY）＋70pips スイス円（CHFJPY）＋44pips ユロカナダ（EURCAD）＋32pips ユロ円（EURJPY）＋46pips ポン円（GBPJ…