薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。 男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、 12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！ “体の声を聴くことは夢を叶える力になる” この…

おじいちゃん、停電って急に起きるとめちゃくちゃ焦るよね…！ そうなんじゃ… わしもこの前、自宅だけ停電して困ったんじゃよ。 ある日の午前11時、突然、自宅の電気がすべて止まりました。冷蔵庫、照明、エアコン…すべて作動せず、ブレーカーを確認しても異常なし。「え、うちだけ…？ どこに連絡すればいいの？…

​​​​​​ 「え？こんなに使ったっけ？」楽天カードの利用明細を見て、毎月のように私は首をかしげていました。店名は載ってるけど、何を買ったのかまでは分からない。しかも、見慣れないカタカナや英語の店名も多く...

序章：なぜアウトドアが人生設計の最強ツールなのか 「効率化が正義」をモットーに25年間、熱処理設備の設計に従事してきた私が断言します。アウトドア活動は、人生を最適化するための最も効率的な投資です。 現代社会は情報過多、ストレス過多。そんな中で心身のバランスを保ち、生産性を最大化し、さらには「稼ぐ力…

※この記事は私の実体験をもとにした紹介であり、専門的な助言ではありません。 スマートフォンのバッテリー寿命を延ばすためには、20〜80%の充電範囲を保ち、過充電や急速充電を避けることが重要。日々の充電管理を工夫しよう。   目次 1. 充電開始のタイミングを見極める 2. バッテリーを満充電にしない…

はじめに：お寿司の脇役「ガリ」が実は主役だった？ お寿司に添えられている「ガリ（甘酢しょうが）」、皆さんも一度は口にしたことがあると思います。 でも多くの人は、口直し程度の存在だと思っているのではないでしょうか？ 私もそうでした。 ところが、ある日、沢山のガリを頂き食べる機会がありました。 そのガ…

こんにちは、yoshiです。 今回は、11月16日早朝5時から福井県のサーフへフラットフィッシュ（ヒラメ・マゴチ）を狙って釣行した際の実体験をもとに、「フラットフィッシュが居そうな場所の見つけ方」について解説します。 釣行データ（2025年11月16日） 場所：福井県某所のサーフ（日本海側） 時間…

ロシア人の行動は､決まりだから決まりを守る､と私は思った.わかりやすいのは横断歩道､私が渡ろうとすると100%の車が止まる.しかしそれ以外では全く別､ガン無視､まあこれは分かるが､いちど横断しようとしている私の目の前にタクシーが来て客を降ろした事があった､決まっている事以外では自己を優先する､なんと…

2025年11月：最新口コミとキャンセルペナルティを更新しました 「Ucareとカイテクはどっちがおすすめ？」 このような悩みを2つのアプリを利用して副業する私が解決します。実体験や有料で集めた口コミと客観的データをぜひ参考にしてください。 私の本業施設もカイテクを利用しているため「働く側」と「お…

⇒ ただいま【10周年キャンペーン】開催中 《りん子'sオルゴナイト》新作の試作品を身に着けてから検証していて、実感したことをレビューしたいと思います。 こんばんは。りん子です モニター募集前に特徴をお伝えできるように。自分の意識や変化などをチェックしておりました。 ［制作に参加して『自分のための…

※最終更新日2025/11/17秋葉原・新橋で大人気だった「俺のバニーちゃん」からリニューアルした「うさぎちゃんスパ」。採用率5%という狭き門を突破したアイドル系セラピストが多数在籍、ビジュに関して大きなハズレがいないのが特徴です。SKR率も驚異の100%（※1）と、提供しているサービスも◎※1.実…

ご訪問ありがとうございます。 今朝「LIMO くらしとお金の経済メディア」がPC画面に表れて来ました。老後生活の実体験も知ることができるので、「LIMO」はたまに読ませて貰っています。 今回は「年収600万円のサラリマンが40年勤めたら年金はいくらか」でした。 年収600万円で勤続40年！ 「これ…

ガストールアクティブの効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 「ああ、まただ…」 金曜の夜、友人と楽しんだはずの焼肉。あの時は最高に幸せだったのに、深夜、ベッドの中で襲ってくる胃の重さ。みぞおちのあたりがジリジリと熱く、重たい何かが鎮座しているような不快感。 若い頃は、どれだけ食べても翌朝にはケ…

龍角散ダイレクトスティックピーチの効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 「あ、やばい。まただ…」 季節の変わり目、大事な会議の前、あるいは単にエアコンの乾燥。 喉の奥がチクチク、イガイガする、あの不快感。 皆さんも経験ありませんか？ 私はもともと喉が弱く、ちょっとしたことですぐに「んっんっ」と…

龍角散ダイレクトスティックミントの効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 こんにちは。季節の変わり目や、ついつい話しすぎてしまった後、そして何よりオフィスの乾燥！ 私たち現代人の喉は、常に何かしらの「イガイガ」や「モヤモヤ」と戦っている気がしませんか？ 「あ、また喉が…」と思った時、あなたはどう…

ベリチーム酵素の効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 「ああ、また食べ過ぎてしまった…」 美味しいものを目の前にすると、ついつい箸が進んでしまい、食後に訪れるあのズッシリとした重さ。特に揚げ物や焼肉、こってりしたラーメンを食べた後の、あの「やってしまった感」。 あなたもそんな経験、ありませんか…

シナールＥＸ ｐｒｏ顆粒の効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 こんにちは！美容と健康には人一倍（？）気を使っている、30代後半のナツミです。 突然ですが、鏡を見るたびに「あれっ？こんなところに…」と、**くすみや気になる影（シミ・そばかす）**を見つけて、ため息をついていませんか？ 私もそう…

シナールＥＸ顆粒ｅの効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 こんにちは。毎日鏡を見るたびに、なんだか顔色がさえない、昔できたニキビの跡がなんとなく気になる……そんなモヤモヤを抱えていた私が、本気で試してみた「シナールＥＸ顆粒ｅ」について、今日は余すところなくお話ししたいと思います。 ビタミンCの…

ビゼラックＥＣ２０００の効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 こんにちは。つい半年前まで、私は自分の体に半分諦めを感じていました。 冬はもちろん、夏場の冷房が効いたオフィスでも指先はいつもジンジンと冷たく、夕方になると肩から首すじにかけてガチガチ。まるで重い鎧を背負っているような毎日でした。 …

カフェクール５００の効果のレビューと口コミをわかりやすく紹介 皆さん、こんにちは！仕事に家事に、毎日お疲れ様です。 突然ですが、**「ああ、もうダメだ…眠い…」**という、あの強烈な睡魔に襲われた経験、ありませんか？ 私はあります。それも、よりによって一番集中しなきゃいけない時に限って、アイツはや…