11/21～22と新潟燕三条、弥彦神社と寺泊に行ってきました。11/21は圏央道大渋滞（トラック故障立往生による）で、東名高速に迂回して、中央高速→圏央道→関越のルートで行きました。おかげで燕三条着いたのが１６時過ぎで、初日の弥彦神社お参りは断念。ただ新潟はけっこう雨が降っていて、雨の中の参拝はけっ…

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手首が痛くて家事や仕事に支障が出ていませんか。パソコン作業や赤ちゃんの抱っこ、家事で手を使いすぎて手首に痛みを感じている方がとても増えています。 腱鞘炎の痛みを和らげるために手首用のサポーターを探している方も多いのではないでしょうか。ドラッグスト…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近パソコン作業や家事をしていて、ふと右の腕が痛いなと感じたことはありませんか。肘から上の部分、いわゆる上腕と呼ばれるあたりがズキズキしたり、だるさが抜けなかったりすると、日常生活にも支障が出てきますよね。 実は右腕が肘から上にかけて痛む方は、デスクワ…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、咳が続いて気がつけば体重が減っていたという経験はありませんか。風邪がなかなか治らないなと思っていたら、いつの間にか数キロ痩せていたという方が当院にもよく相談に来られます。 実は咳による体重減少は体からの大切なサインかもしれません。私自身も幼い…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日パソコンに向かっていると、気づいたら腰が重くて痛くなっていた、なんてことはありませんか。実は私のところに来院される方の多くが、デスクワークや長時間の座り仕事による腰痛で悩まれています。 朝起きた時から腰が痛かったり、夕方になるとズキズキしてきたり、…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見てお尻に白っぽい線や赤い線が入っていることに気づいて驚いたという方はいらっしゃいませんか。実はこの症状、多くの方が悩んでいる肉割れと呼ばれるものなんです。 太っていないのになぜこんな線ができるのか、消すことはできるのか、このまま放っておいて…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。日常生活の中でふと肘に触れたとき、ズキッと痛みを感じて驚いたことはありませんか。特にぶつけた覚えもないのに押すと痛むという症状は、実は多くの方が経験されています。 家事で包丁を握ったり、パソコン作業で肘をついたり、重い荷物を持ち上げたりと、私たちは日々…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたときに腰の痛みを感じることはありませんか。特にうつ伏せで寝ている方から、腰の痛みについてのご相談が増えています。 実は腰痛の原因は寝る姿勢と深い関係があり、うつ伏せの姿勢が椎間板ヘルニアを引き起こしたり悪化させたりするケースも少なくありま…

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークの最中や朝起きた時に、突然右側の後頭部にズキンとした痛みが走って不安になったことはありませんか。実は最近、このような右後頭部の痛みでお悩みの方が多く来院されています。 院長：高木 右側だけに痛みが出るケースは珍しくないんです 痛みが繰り返し…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。洗濯物を干そうとした瞬間、電球を交換しようと見上げた時、目薬をさそうとして顔を上げた瞬間に肩にズキッと痛みが走った経験はありませんか。日常のちょっとした動作なのに痛みで困ってしまうと、生活の質が大きく下がってしまいますよね。 私の治療院にも、上を向く動…

おはようございます三連休最終日も晴れですルーティンの朝ランからスタートちょっとショートコースの7キロですランドマークタワーのビューポイント横浜市役所ラクシスフロントのスタバで休憩して帰ります昨日は湘南ビーチサイドウォーキングに参加18.3キロ大磯から江ノ島で歩きました4時間のコースです途中茅ヶ崎公…

おはようございます 息子が高校生の時、母の暑苦しい愛情をそろそろ他の人に向けてほしいと息子に言われ、結婚相談所カサベルデを開業した大野みどりです(笑) ポチットしてもらえると嬉しいです にほんブログ村 婚活を始めようと思っている人 システムや料金などが知りたい人はホームページでご確認くださいね 結…

今日はランナー備忘録です。 昨日は今シーズン3回目の30km走を走った。 12月7日の湘南国際マラソン本番に向けて、 これが最後の30km走だ。 今回は嬉しいことにペーサーにつける。 しかもなんとも豪華なことに フルマラソンの目標タイム、 10分ごとにペーサーがいる。 大いに迷った。 目標タイム3…

時間が悪かったのか湘南GATEの中華もグリルも席が無く、海鮮丼屋は先日入ったばかりで興が乗らず、ではと5階の千疋屋に行くとお目当てのアフタヌーンティーセットが無いし、そのまま久しぶりで8階まで行ったら以前よく入った和食屋さんのメニューが変わっていたので入店 遠い道のりでした????‍???? お手…

湘南へ移住してから「思っていたのと違う」と後悔する人が増えています。 この記事では、実際に湘南で戸建てを購入した経験から、後悔しない物件選びのポイント・エリア選定のコツ・信頼できる不動産会社の選び方を解説します。 最後に […]

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。   昨日は筋トレしにジムに行って GUの感謝祭で服買って家に帰って満喫しました。   3連休最終日… 今日は、「ロイヤルファミリー」の影響で競馬場へ。 競馬を観るのは初めてです。 誘ってくれたエスパルスの試合を観に行ってくれている友人に感謝です。  …

おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえですメンバー様クリスマス????テーマ作品続々と完成！ハンドメイドで、オンリーワンでご自分のイメージを忠実に表現できるポーセラーツ今年のクリスマスはマイブランドテーブルウェアで華やかになることでしょう！多数の転写紙を組み合わせた散…

3連休の中日 、茅ヶ崎にて カブミーティングが行われるとの事。私も 以前はスーパーカブに乗っていてた頃、青山本社のミーティングなどに顔を出していたので 懐かしく思い 行ってきました。 のっけから カブではなくて恐縮ですが CB 92でしょうか。小ぶりなカフェレーサー スタイルでとてもスタイリッシュに…

2024年11月3日に行なわれた、2024ミス湘南大撮影会inお台場、今日のアップは大谷内なおさんです。三連休の中日でしたが、観光地はどこも混んでるみたいですね。今日は、近所をぶらぶらしてみたんですが、東京も紅葉が見頃になってきました。連休なので、イベントもいろいろやっていて、紅葉狩りと一緒に楽しめ…

シンガーソングライター「根のシン」大阪・梅田路上ライブ 2023年7月「丸の内サディスティック」椎名林檎 根のシン カバー 【根のシン 公式サイト】➡https://lit.link/nenoshin→【根のシンX】→【根のシンInstagram】→【根のシンYouTube】→【根のシンファンクラ…