2026全関東型競技空手道選手権大会I.K.Oセミコンタクトルール2026全関東交流大会日時:3月15日(日)場所:熊谷ドーム申込締切:1月24日(土)参加希望者は「2026全関東型競技空手道選手権大会」「I.K.O.セミコンタクトルール2026全関東交流大会」の要項です。下記のURLからダウンロ…

2025年行事・休館・予定11月29日(土)第27回型競技支部内交流試合第18回I.K.Oセミコンタクトルール組手競技支部内交流試合12月13日(土)冬季昇級審査会・冬季支部内交流試合12月13日(土)忘年会12月20日(土)型競技東東京大会○参加希望者は11月29日(土)に行われる支部内試合に必…

【第１０回優至会北海道クラス別空手道大会 開催のご案内】トーナメント（仮）UPしました！！・団体型部門・型部門（個人戦）・ライトコンタクト組手部門・フルコンタクト組手部門日時：2025年12月28日（日）場所：恵庭市総合体育館 メインアリーナ集合時間：8:15 集合（全選手）※時間厳守！第10回優至…

火曜一部クラス 振替の子もいて、賑やかな稽古となりました そんな中、1年生のJくんが見事赤帯に昇級しました！ ムードメーカー的存在でもあるJくん、 これからも元気いっぱい稽古を頑張って、 どんどん上を目指してください 稽古の最後には「ありがとう組手」を行いました 今年一年、この子のおかげで強くなれた…

日時 1月11日（日）10：00～12:30か13：00場所 東温市河之内 音田集会所坂本自然農場周辺・雨瀧、 惣河内神社・金刀比羅寺集合場所 金刀比羅寺当日は空手衣です。滝に入るので足元は濡れます。こけない限り全身は濡れませんが稽古後の着替えの用意は必ずしておいてください。靴を履き、サンダル、大き…

稽古前。叩いて被ってジャンケンポン????ウォーミングアップは拳立て、壁登り、ブリッジ。体を繋げる稽古をしました。休みの間、家でもやってくださいね。どうしても前傾してしまう人がいます。意識を変えないと直りません。空手の運足は摺り足です。ステップも悪くはないですが、摺り足で動けば前傾しなくなります。 …

大和道場一般部支部長の竹岡です。 今年も月曜日の一般部はラストとなりました 昨日の忘年会でのダメージ？がかなりあるにも関わらず多くの方が稽古に参加してくれました 本日の稽古では昇段審査で行われた十人組手の真剣勝負を振り返りその中で見えた反省点を一つひとつ洗い出しました うまく出せなかった技やさばき…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 練習での氣憶#274～#278までnoteに記載しております。そちらをご覧ください。リンクは下記↓ https://note.com/tsunemitsu/m/m28110debc9cc KMChampionshipをマガジンとしてまとめてあります。…

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。 昇級審査会、そして忘年会とイベント続きでしたので子どもたちが疲れていないか少し心配していましたが……その心配は無用でした 本日も疲れ知らず元気いっぱいに稽古に励んでいます 今年の月曜日クラスも本日がラストとなるため強度の高い稽古というよりは楽しみながら体を…

ウクライナの停戦が実現したら、ロシアと取引して自分だけが儲けようと 企んでプーチンチンを赤じゅうたんでもてなす爺さん 更には、「ウクライナなんかに支援するんじゃーねーぞと」と脅されて 「ワカリマチタ」と答える爺さん どーしようもない爺さん しかし、まだアメリカには、まともな議員も居るようです。 だ…

＜＜発信元のニュースをそのまま掲載しています＞＞ 2025年、日本のアクション俳優界に新たな潮流が生まれている。これまでの「スピード」「スタイリッシュ」中心の評価軸から、俳優自身の身体的リアリティと思想性を伴うアクション表現へ。その象徴的存在として、今メディア関係者の間で名前が挙がっているのが大東賢…

マイオカインは脂肪を減らす！！そんな話は筋トレ業界では有名な話だ！！まあ俺も筋トレ業界（笑）まあ５年やってるしね！！タオル運動だ？しょぼいスクワットだ？？そんなもんでマイオカインがでるのかは怪しいし、まあ出たとしてもショボくだよ（怒）マイオカインを出したいならこれをやれ！！！デッドリフト！！！本当…

中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。 昨日は年内最後のヨガクラスでした。 道場生の他に最近定期的に参加するビジター参加も加え、密度の濃い練習ができました。 今回は火の呼吸メソッドの中から、脳の集中力を高める「キャンドルメディテーション」と「キルタンクリヤ」をレクチャーしました。 一人で練…

2025.12.21(日)スカイホール豊田国際空手道連盟 極真会館 世界全極真 主催第13回全日本ジュニアチャンピオンシップ同時開催極真サムライ杯 秋の陣結果発表-全日本ジュニアチャンピオンシップ-中学2-3年男子中量級秋田祐誠 優勝????全日本初制覇小学5年男子重量級小林聖稀 ベスト8入賞??…

2025.12.14(日)国立競技場代々木第二体育館日本国際空手協会主催JIKA第7回全日本空手道選手権大会試合結果一般男子上級中量級加藤和徳 優勝????小学4年男子軽量級吉原大翔 三位入賞????たくさんの応援サポートありがとうございました！松井師範をはじめ日本国際空手協会の皆様、大会関係者の…

２０２５年１２月２３日ＡＭ１０：００ 我が家の長男坊の大学合否の発表日。。 朝から何かソワソワしてましたが。。 長男坊から ＡＭ１０：００に連絡が。。 「合格」の二文字が(^^)/ いや〜本当に嬉しかったですね。。 今までも 幼稚園 小学校 中学校 高校 そして 大学と。。６度もハラハラドキドキし…

初動負荷トレーニングを開始して１年ほど経過したが、自身の以前のキャリアであるパワーリフティングとの融合を最近考えるようになった。トレーニング法に「絶対」は無いわけで、スポーツ界で高評価である初動負荷トレーニングにも弱点はあるのだと考えている。だが、このトレーニングの弱点を暴き出そうなどとは考えておら…

本日も稽古に行きました。本日の稽古で本年の一般稽古は終了となります。土曜日に稽古納めで１０８人スパーリングを行う予定ですが。 本日も師範の御都合で代行させて戴きました。柔軟体操、基本、移動、型と行いました。その後、ミットで突きと蹴りの稽古をしましたが、話しながら稽古していて、気がついたら時間が来て…

年もおしせまってきました。 寒いですね。 忙しいですね。 だからこそ、行かなきゃ空手の稽古。 そう火曜日ですもの。 気になることがあっても、区切り、ってことで区切って。 空手にいつものように出かけました。 最近は東京は曇りが多く、今日もそんな日。 あんまり気温は上がらなかったみたいです。 しかも明日…

札幌市西区 西町教室 空手道住吉塾をフォロー 皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m 空手ランキング ■空手道住吉塾公式サイト ■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！ ■エキサイトブログはこちら