2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ おのころ心平YouTube【医者が驚愕】生存率0%の希少がんはこうして治った！癌を治した真の理由とは？（ゲスト：杉浦貴之） うる…

下腹を引き締めるエクササイズを紹介します。下腹を引き締めるお尻をピョンと持ち上げるやり方① 仰向けになり両膝を軽く曲げて足裏を天井に向けます。両手はお尻の横に手のひらを床に向けます。② 息を吐きながら、お尻をピョンと一瞬下腹を意識して持ち上げます。骨盤( 仙骨 )を丸めて、背骨の先っぽの尾骨を天井…

美容＆セルフケア情報 更新中！フォローしてねまるかめ(@marukameee) • Instagram写真と動画 ←ポチっとお願いします(*‘∀‘) #PR #アテニア 商品名：プライマーショット 容量 / 価格：40mL / 3,960円（税込） 発売日：2025年10月15日 洗顔後、スキンケ…

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ さとうみつろう先生がひすいこたろうの名言セラピーに出演 うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッ…

『手を叩く』というのは、 嫌な感覚をリセットするのに手軽で効果が高い方法、 というのはご存じでしょうか？ もちろん、これだけで すべての悩みが解決するわけではありませんが、 簡単にできるのでとてもおすすめです。 嫌なことを思い出したときや 気分が落ちたときだけでなく、 『いいことがあったとき』にも…

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ 【杉本錬堂先生】長老会議で明らかになった「三本指の人」実際に写真を公開しながら詳しく解説秦明日香の宇宙会議チャンネル【気学・風水…

12月29日(月) 2025年も大詰め スポーツクラブ最終日 恒例の 108本煩悩スイム 前日のラン後遺症で夜中から 膝も腰も痛くて 不安しかない 筋肉痛も・・早朝から セルフケア マッサージ＆ストレッチしまくって本番へ   108本×50m トータル5,400mだから アップ300 + ダウン30…

美エイジレス塾では、老人ホームや高齢者施設、シニアレジデンスなどで無料ボランティアにてセルフで肌のシワやたるみを改善してリフトアップ➕若見え効果を楽しめる【若返りセルフケア教室】を開催いたします♪※お顔をリフトアップさせて見た目が若返って見える若返りセルフケアのやり方を教える教室です♪日本一痛い顔…

心も身体も満たされる特別な1日12月31日 12:00〜20:00那覇市 占いヒーリングサロン アマナ(時間外もご相談ください) 12:00予約済13:00予約済14:00-20:00受付中です 【各種お問い合わせ】ryukyudragonart@gmail.com 人気の天城流湯治法にお得なコー…

お肌・冷え・自律神経をと整えて本来の美しさと元気を引き出す香り薬膳セルフケア講座主宰関 美和子です。 今日は、いつもブログをご覧になってくださっている方にプレゼントのお知らせです。✨お年玉プレゼント企画????✨＼10分無料鑑定／2026年に向けて少しだけ立ち止まって「自分が本当に求めていること」…

「寝ても疲れが抜けない」 「手足が冷える」 「夕方のむくみがつらい」 この3つは、体質相談で特に多い“定番のお悩み”です。ただし、同じ症状でも原因は一つではありません。 中医学では、体の基本要素を 気・血・水（津液）＝気血水（きけつすい） と捉え、不足（虚＝足りない）と滞り（実＝詰まる/たまる）を…

体脂肪を増やさない為に 又は 減らす為に????️ 『筋トレ』や????️ 『ウォーキング』といった運動や体内の循環を良くする C『さとう式リンパケアのセルフケア』は効果的だと思いますがいつのタイミングで行なうのが良いでしょうか？『体脂肪を今以上に増やさない』といった意味では太りやすい＝ 『血糖値…

こんにちは、たぐち整骨院の田口です。赤ちゃんの頭の形について、健診で「少し気になりますね」と言われて不安になっていませんか？「軽症だから様子を見ましょう」と言われても、具体的に何をすればいいのか分からないというお母さん、お父さんからのご相談が本当に多いんです。 実は私自身も3人の子供の父親で、次男…

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ 今回はおのころ心平先生の感情習慣を変えるだけで血流改善!? うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張…

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ 今回はさとうみつろう先生がナオキマンショーに出演した動画です うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出…

今日は講座を開催したり夕方から出張をしたり、お昼休みを取る時間がなかったです。お会いした皆様、ありがとうございました。出張先で蕎麦を頂きました。ご馳走様です。やっと今年もあとわずかという実感が湧いてきました。ついさっきまで全然感じなかったですけど。施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木…

先週で今年のお仕事が終わった方も今日までお仕事の方もお疲れさまでした。１２月は忙しかった方多いのではないでしょうか 「生理痛がひどい」「経血量が多くてしんどい」 そんなとき夜用ナプキンをしたりタンポンをして痛み止めを飲む。 そんな女性が多いかもしれません。 でも、そんな女性こそまずやってほしいケア…

実は2025の12月になってから挑戦したことがあるのです それはストアカという勉強したい人と教えたい人が出会う場所で更年期の女性のための東洋医学のセルフケアを教えること 2025年のわたしは今ままでずっと漢方薬局を開業することを目標に頑張って活動をしてきたのだけれど・・・ 2年くらい前から開業のた…

2月15日 19:00開演杉本錬堂＋おのころ心平＋さとうみつろう【體心魂】講演会 in 沖縄 くくる糸満出演者たちのYouTubeを紹介しています イベント詳細はコチラ 今回は天城流湯治法の杉本錬堂先生が開運マスター櫻庭露樹の運呼チャンネルに出演した動画です うるま市から糸満市まで出張してますので…

先週１２月２２日月曜日から２８日日曜日までにどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。あっという間の１年で 今年も暮れようとしています年末年始 休暇を利用してゆっくりと自らと向き合うケアご自宅や ご実家で セルフケア実践天然ヘナしたり、…