速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャワー前）が５５キロになること。 この間、体重減が進み、一時は５１キロ台にまで落ちたので、 ２０２５年１０月２５日より、目標体重を５５キロに変更する。 従来は「落とす」目標だったが、今回は「増やす」のが目標だ。・・・・・・・・・・・・・・・・…

2025.10.26(日)今日も雨で寒いけど午後は奥さんと昼食の後にお出かけ長津田駅に毎度おなじみ半蔵門線甲種到着を見に行きますでも着いたのはちょっと遅かった【長津田駅】甲種を牽引してきたDDはもう授受線から戻ってきたところこのDDも十分年季が入ったようで、国鉄DEと見間違えちゃうかも？（笑）授受線…

何かとお世話になっている大泉学園の音楽サロン・ムジカピーノにて、定例のリコーダーコンサート拝聴してきました！今回はリコーダー（富永和音さん）、ファゴット（永谷陽子さん）、ピアノ（伊藤一人さん）のトリオで、バロック～現代曲まで多彩なプログラムでとても楽しかったです。素朴で温かみのあるハーモニーで、各…

最近の土曜日午後の図書館は、シーンとしていることが多く、定例会が始まる３時にはお客様の数は少ない事が多いのですが、３時を過ぎる頃から急に賑やかになって、おはなし会のお客様もグ～ンと増えてきます。最初から来てくれたら・・・？と思いますが、お昼寝があったりお稽古があったり・・・なのでしょうね。 かがく…

ふと、Windows Updateを起動してスキャンしてみますと・・・ なにやら更新が始まりました。 スイスイと進んでいくと・・・・やがて・・・・ 無事完了し、再起動です。 再起動後確認すると・・・・ こんな更新が記録されていましたね。うーーーむ

高市政権のコメ「減産」方針に県JAグループが期待感示す 「供給過剰によるコメ価格の暴落を回避できる」備蓄米放出は「あまり効果なかった 」（FBC 福井放送） - Yahoo!ニュース2026年の主食用米を巡り、農林水産省が「減産」を検討していることについて、県JAグループは24日、供給過剰によるコ…

玉島地区運動会が中止になり、丸一日予定なしとなりました。資料整理して年間、月間、来週の行動予定チェック。資料も整理してすっきりです。府本部大会運動方針で資料作成。 国民健康保険の被保険証と資格確認書 違いは名称と電話番号の有無だけで保険証をマイナ保険証にするために壮大な無駄が生まれました。天下の大…

​​ ０）周知＆演述後 山本太吉が伝えた津波伝説 釧路アイヌ文化懇話会第435講250913 佐藤宥紹 催事案内は９月初旬、主宰者の会報を通じ、周知していただいた。定例の曜日を変更し＜広くご参加を＞と...

濃い緑と薄い緑のデジタル迷彩に識別塗装された飛行教導群のF-１５DJ Eagle (通称 アグレッサー)のタッチアンドゴーです。 機動飛行がなくなって背中を見られなかったのが残念・・・ ４月からの新色です。 本日は定例の18時にも２度目の更新をします。 ✅横位置画像はクリックすると大きな画面でご覧い…

1: SnowPig ★ 2025/10/24(金) 16:45:38.16 ID:??? TID:SnowPig 沖縄県の玉城デニー知事は24日の定例記者会見で、尖閣諸島（同県石垣市）周辺で操業する日本漁船について、「ぜひ安全・安心な領域で漁を行うことを選択した方がよろしいのでは」と述べた。 尖閣…

10月26日(日)23時～23時半、定例のYouTubeライブです。 10月26日(日)ライブ ・「一週間」金土 ・リマン、セベルスク包囲狭まる ・司令部無視 ポクロフスクからの逃走 ・グリャイポレ攻略へ向けて ・露軍ドニエプル渡河 へルソン市近郊を強襲 ・米国、対ベネズエラで露に圧力も... Yo…

昨日、消防と水防の広域事務組合である稲敷地方広域市町村圏事務組合（以下稲敷広域組合）全員協議会が開催され出席しました。議題は、１１月１０日に開催される令和７年第２回組合議会定例会に提出される議案について、でした。 定例会に上程される議案は以下の通りです。１、公平委員会委員の選任について／元阿見町役…

あれだけ苦手だった算数過去ベスト‼️SAPIX 算数偏差値30台だった子半年強かけて受験で通用するレベルまでもってこれましたよ。毎回ベスト更新よく頑張りました。 《テーマ別、今までのブログです》 ■ママの声は、こちらから ママと卒業生の声｜ママの参考に！ 中学入試のプロ家庭教師＠千葉周辺 のブログ…

【社交不安障害】読んで学ぶ：病気とともに生きる物語登場人物・河村 隆（かわむらたかし）68歳：元営業職。退職後、地域の見通しなどで人前に少し機会が多かったが、不安が強くなる・河村敬子（かわむらけいこ）65歳：隆の妻。朗らかで、夫の変化に気づき支えようとする・永瀬陽介（ながせようすけ）39歳：心療内…

「認知症になっても愛の二重奏」幻冬舎書店やAmazon(在庫19冊)や楽天(在庫７冊)で発売中 ぜひお買い求めください朝の散歩に行きました我が家の定例ミーティングをしました整形外科にリハビリに行きました風邪がぶり返したのでクリニックに行きました陽だまりの輪の交流会を開きましたNHKエデュケーショナル…

こんにちは。思考停止三郎です。サイバーエージェント（4751）の株主優待について、到着時期とWEB申込ページをまとめました。 サイバーエージェント（4751）の株主優待 サイバーエージェント（4751）の株主優待は「ABEMAプレミアムの利用無料クーポン」になります。100株～499株で3ヶ月無料、…

枚方市議会 副議長のばんしょう映仁です。 副議長って何してるの？という疑問をお持ちの方に、少しでも仕事をお伝えできれば、ということで、シリーズ化しています。この連載は23回目の投稿、副議長になって23週目になります。 今週は、定例月議会が終わった途端、様々な案件がありました。木曜日には、初めて行政…

来週は振れ幅の大きい展開となりそうだ。日米の金融イベントに関しては無風で通過すると思うが、米ハイテク企業の決算が多数予定されており、その動向次第ではマーケットが揺れる。日経平均株価が5万円に到達するのかどうかはマイクロソフト、アルファベット、メタ、アップル、アマゾンの決算にかかってると言っても過言で…

先週、大学時代の友人とバスツアーに行ってきました 行き先は静岡方面でみかん狩り、芋掘り 栗ご飯、すき焼きの昼食 松茸、みかんのお土産付きという 秋満喫を詰め込んだツアーです 途中で寄った白糸の滝 朝霧高原の道の駅で買ったプリンとチーズ 友人とはいつもは軽くランチなどして近況報告等をするのが定例でし…

1: 仮面ウニダー ★ 2025/10/25(土) 06:51:21.82 ID:V8KJnz73 沖縄県の玉城デニー知事は24日の定例記者会見で、尖閣諸島（同県石垣市）周辺で操業する日本漁船について、「ぜひ安全・安心な領域で 漁を行うことを選択した方がよろしいのでは」と述べた。尖閣周辺の領海外側…