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１０月２０日 月曜日20日、朝の体重は85.3㎏でした。 21日、朝の体重は84.8㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシーンを１５分・・・膝が痛いので座っったままで足の運動とか・・ ウオーキングマシーンで、時間は3分間隔で・スピードは3.１から4.1で合計時間は１…2025/10/22 20:18 https://any-works.com/post-22039/
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１０月４日 土曜日4日、朝の体重は85.2㎏でした。 5日、朝の体重は84.8㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行って、歯を磨いた後に、ジャワーを浴びてから ぶるぶるマシーンを１５分・・・フィトネスバイクを20分程度・・・・ ウオーキングマシーンで、時間は５分程度・スピードは3.5で距離は0.2Ｋ程度・・・ 朝のルー…2025/10/22 19:35 https://any-works.com/post-22026/
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鶏白湯そば＠吹田 鶏白湯そば 岸良とってもお洒落で上品なお店、店員さんも和食割烹みたいなユニフォームで、ちと長く並んだけど中に案内されるとテーブル（カウンター）がセッティングされてて驚きました なんかカップル多いじょ 鶏白湯そば 岸良の卓上セッティング 三種の御酢？？？ スープ 鹿児島の鶏、宮崎の鶏、大分の豚骨を煮込んだ濃厚鶏豚骨ス…
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梅田のラーメン…やっぱドコモかしこもラーメンだ56選！梅田ひるめし☆彡梅田のラーメン調味料の類がないことに気づく…一蘭注文書きで、味も選択して決めるからだそう。強気なのは旨いから…梅田にも徐々に増えつつある店舗。 半熟卵がついてる。自分で殻をむいて、そのまま食べてもいい。器の底に書かれた文字いいね！SNSにラーメン垢の多いことに驚く。それなら頑張って…2025/10/22 18:55 http://www.umeda-hirumeshi.com/article/429935555.html
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横浜ラーメン専門店 梅浜亭@青梅市訪問日: 2025.9.20 メニュー: キャベツチャーシューメン(\1400) 味: 豚骨醤油 コメント: 今日紹介するのは、河辺駅と小作駅の中間らへん新奥多摩街道沿いにある「梅浜亭」。 9月20日16:55頃の入店で先客は1人。 メニューは、「ラーメン」「キャベツラーメン」「ネギラーメン」「チャ…2025/10/22 18:28 https://zatsu-ke.blog.jp/archives/51544971.html
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前橋市のデイサービスで人気のおやつ「みかんヨーグルト」????｜栄養と水分補給の工夫で健康サポート#きょうのおやつ・宮城の里 群馬県前橋市市之関町にある 宮城の里デイサービスセンター では、10月22日（水）に「みかんヨーグルト」をご提供しました きょうのおやつは、やさしい酸味とほどよい甘さでさっぱりとした味わい「とろみ加減もちょうどよくて食べやすかった」とご利用者さんにも好評でした。 秋も深…
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「前橋市のデイサービスで栄養たっぷり！10月22日きょうのお昼ごはんメニュー＆健康ポイント」#きょうのお昼ごはん・宮城の里 群馬県前橋市市之関町に拠点を置くミヤギノサトデイサービスセンターでは、10月22日（水）のきょうのお昼ごはんとして、以下のメニューをご提供しました。メニュー：芋炊き・柿と白菜のサラダ・炒り卵・みそ汁・果物（パイン） 本日は、里芋がホクホクと豊かな食感を楽しませてくれま…
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【新店】京成船橋駅そばに個室居酒屋「海鮮鮨と鶏白湯おでん 魚でん」がオープン！こんにちは、てっぱです。 今回は京成船橋駅そばに新規オープンの個室居酒屋、海鮮鮨と鶏白湯おでん 魚でんの紹介記事になります。 現時点でわかっているお店の情報をまとめたので、よろしければ最後までご覧ください。 さっそく見ていきましょう！(^O^)／ 「海鮮鮨と鶏白湯おでん 魚でん」のオープン情報 いつ…
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急に湿度が下がって寒くなり乾燥するから保湿強化☆お家ブランチと夕食の下ごしらえ先日まで室内の湿度も高めで、クーラーで冷房ではなく除湿に切り替えてましたが急に気温も湿度も下がって寒くなり、目元＆口周りとか乾燥を感じるようになり季節に合わせて、保湿強化することに！先ず、朝起きた後のルーティーンはもう何十年も変わっておらず…起きたら、ベッドメイキングをしてトイレに行き????その後…2025/10/22 15:47 http://chocolate357.blog.fc2.com/blog-entry-1719.html
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●新しい流れが生まれる「甲子の日」 ― 季節が変わる前に、運氣のスイッチを入れる ―●新しい流れが生まれる「甲子の日」 ― 季節が変わる前に、運氣のスイッチを入れる ― おはようございます。ビジネス開運専門家の原田真弓です。ㅤㅤ十八節気「霜降 そうこう」のお便り 今日は「甲子（きのえね）」の日。ㅤㅤ日にちをカウントするための、日干支という60種の表記の第1種目、スタートです。ㅤㅤ…2025/10/22 12:16 https://ameblo.jp/baby-eigo-stepbystep/entry-12940003327.html
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ドジャース公式日本酒「八海山」の酒粕を贅沢に使った “鶏塩白湯ラーメン„ を食べてみた結果——どうも、taka :a（@honjitsunoippai）です。 本日の一杯は、2025年10月13日（月）新発売、エースコックのカップ麺「千年こうじや監修 八海山酒粕仕立て 鶏塩白湯ラーメン」（236円＋税）の実食レビ […]2025/10/22 11:24 https://cupmen-review.com/hakkaisan-toripaitan-ramen/
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イカの唐揚げ・あん肝・トマトとレッドチェダーチーズのサラダ・蒸しナス・ボイル甘エビ 2025年 10月21日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温と湿度夫の部屋24.2度 45%私の部屋22.5度 54%お台所 23.8度 49%《夫の夕食》16時14分イカの唐揚げ・トマトとレッドチェダーチーズのサラダ・あん肝・サラダ（キャベツ…2025/10/22 10:34 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29741780.html
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ホタテのバター焼き・小松菜と油揚げの煮浸し・トマトとレッドチェダーチーズのサラダ・しめじのソテー 2025年 10月20日の食事昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時40分の室温と湿度夫の部屋24.5度 50%私の部屋23.2度 57%お台所 24.3度 52%《夫の夕食》15時58分ホタテのバター焼き・サラダ（キャベツの千切り、キュウリ、淡路島ワカメ、胡麻ド…2025/10/22 10:10 https://nonko103.livedoor.blog/archives/29740300.html
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白湯ってこんなにすごい！体がじんわり温まる、毎日の小さな習慣みなさん、「白湯（さゆ）」は飲みますか？ 筆者は20歳を過ぎた頃から白湯の美味しさに気づき、それ以来すっかり習慣になっています。 白湯を飲むと、体の中に「すーっ」と染み込んでいくような感覚があって、心までじんわり温まります。 この感覚、白湯好きの方なら共感してもらえるのではないでしょうか。 しかも…
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お寒う御座います皆様こんにちは 菅野です 雨降りで気温急降下 ホットコーヒーが昨日より美味しく感じる朝 短い秋が早々に終りそうです 注目していたクライマックスシリーズ 愛するベイスターズ 今年は奇跡が起こせずに完敗… 王者タイガースは強かった… セ・パ両リーグ共にレギュラーシーズンの順位通りの結果 さあ、今週末から…
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天城流湯治法 【白湯】天城流湯治法創始者杉本錬堂Amebloより 白湯はお通じが弱い時と薬を飲む時だけ飲んだほうが良いような気がするこの写真の三人今回の天城流湯治法の指導者育成に参加した三人で三人共、白湯を飲んでいる共通している顔立ち、目元の腎臓の系統がボケて顔立ちがボーッとしているインド人や中国人とは日本人は環境や人…2025/10/22 05:55 https://ameblo.jp/dragonart/entry-12916000369.html
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【40/50代の方々へ】忙しくて時間がない人におすすめ！○○チャレンジあなたの悩みは 「片付かない？」 「捨てられない？」 「どこに置いたらいいか分からない？」 その悩みを解剖して 解決のヒントをお伝えします。 忙しくて時間がない人におすすめ！○○チャレンジ 私は起きるとすぐに まず、お湯を沸かして 洗濯物を洗濯機に入れて スイッチオン。 その後、湧いたお湯を カッ…2025/10/22 05:00 https://ameblo.jp/room-cozy/entry-12939865213.html
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起床ルーティン 白湯ここ数年は起きて必ず一杯の白湯を飲むのが日課になりました それ以前はず～っとミルクコーヒーを飲んでいました朝に限らず、朝から寝る直前までちびちびと１日トータルで4～５杯飲んでいました 私は長年水を飲む習慣がなかったことを入院時に気づかされました薬飲むのに水が必要というのもありますが同室の方はみな大…2025/10/21 23:14 https://ameblo.jp/kill-1213/entry-12939985260.html
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通院日だったので栄養補給！夕食は「豚肉のガリバタ醤油」です！こんばんは！(^▽^)/今日は通院日でした。問題なく治療が終わり、３時過ぎに帰宅しました。通院日は、前日から「摂生」しています。今朝は、白湯を飲んで、飴を舐めただけ。昼食は無しで治療。そして腹ペコ状態で帰宅。(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ今日の夕飯は、豚肉の「ガリバタ醤油」です！豚肉を焼いて、ガーリック…2025/10/21 22:19 https://hitorimeshi-takase.com/article/518665633.html
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らぁめん 涼虎涼虎の味噌らぁめん ２杯目（豚骨＋魚介 1050円+200円）★★★★スープは豚骨ベースの魚介味噌味。麺は4.25mmの太縮れ麺。具は肩ロース肉のチャーシュー,白ネギ,ホウレン草,メンマ,糸唐辛子,生姜,海苔,煮玉子を使用。 今回は数量限定で新メニューに加わった『涼虎のみそらぁめん』を頂きました。豚…2025/10/21 20:00 http://toyotune.blog107.fc2.com/blog-entry-5864.html
