​ 本当の断食こんにちは、皆さん。美しくなりたいと願う全ての女性に贈る特別なダイエットガイドへようこそ！ ダイエットのためじゃない。本当の「断食」の目的、知っていますか？ 「断食」と聞くと、“ダイエットのために食べないこと”“無理して体重を落とすもの”そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。で…

中国でGLP-1薬の不正転売が横行。ダイエット目的の乱用と闇市場の実態、規制強化の必要性を訴える内容です。 ダイエット目的で処方薬“マンジャロ”の不正転売が横行。医師は「痩身目的で利用するべきではない」と警鐘 週に一度、自分でお腹にペン型の注射を打てば痩せられる――そんな魔法のダイエット薬「GLP-…

一週間ほど、一日中血糖が高くなってるのかもしれないと思い。 これは、トレシーバを19単位のままってわけにはいかないのでは？ ってなワケで。 19日（日）に、トレシーバを19→20単位にしたので。 日に4回の血糖測定時に、自分が決めた目標値80～100になるかどうか。 それを試すことに。 アタシの場合…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます 今朝は低血糖 体感低血糖は少な目 それよりも睡眠中高血糖が気になる 朝食ネットで読んだ 『キウイは皮つきで』 アルミホイルで皮の毛を削り取るように洗って まるごと 勇気がなくて小さく切りました 皮の感じは少なくいただくことができま…

昼食後に眠気に襲われ、困ったことはありませんか。そんな中、ネット上では「たんぱく質を多く取ると眠くなりにくくなる」という内容の情報が上がっています。こうした情報は本当なのでしょうか。たんぱく質を摂取するときの注意点について、豊洲内科・糖尿病／形成・美容外科クリニック（東京都江東区）・院長で糖尿病専…

おはようございます。 今朝の血糖値は１１７。 まだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 お酒止めました。 代わりにウーロン茶飲んでます。 血糖値はまだ高いけど前回よりは下がっているので 体の中のインスリン工場が少しは回復したと思いたいですね～（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご協力お願い…

こんにちは、薬剤師のともです。 「ダイエット中なのにチートデイって本当に必要なの？」「好きなものを食べたら太るだけじゃないの？」 そんな疑問を持つあなたに、今回は最新の研究をもとに「チートデイ」の正しい使い方をお伝えします。 この記事でわかること チートデイが代謝や脂肪燃焼に与える科学的効果 食欲…

こんにちは、Medica_Labnote です????‍????今日は、世界中で増加の一途をたどる「糖尿病」と、その未来を変えるかもしれない再生医療の最新動向について、わかりやすくご紹介したいと思います。   ■ なぜ糖尿病は「治らない病気」とされてきたのか？ 糖尿病は、血糖値を調節するホルモン「イ…

こんにちは。安藤千英です。今日は、みなさんに大切なお知らせがあります。先日からちらっと書いておりますが、実はいま、初めての書籍を執筆中です。タイトルは、『&RAW VEGAN Step1（仮）』テーマは、私がこれまでずっと伝えてきた「ローフード」「発酵」「食の美しさ」、そして「未来のための食」につ…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます 昨日の１２時頃の血糖値 １１時45分頃 家を出てスクーターでみなとみらいへ 目的は そこに行かなければ聞くことのできない楽器 パイプオルガンルーシー横浜みなとみらいホールパイプオルガン ｜ パイプオルガンyokohama-mina…

野菜に多く含まれる食物繊維が体にいいことはよく耳にしますが、実は私がおススメする「インスリン節約ダイエット」を実践するなら、積極的に採ってほしい野菜があると、産業医として年間5万人の健康指導をする総合内科専門医の益江毅医師は、著書『やせたい人はカロリー制限をやめなさい』の中で述べています。意外に知ら…

野菜に多く含まれる食物繊維が体にいいことはよく耳にしますが、実は私がおススメする「インスリン節約ダイエット」を実践するなら、積極的に採ってほしい野菜があると、産業医として年間5万人の健康指導をする総合内科専門医の益江毅医師は、著書『やせたい人はカロリー制限をやめなさい』の中で述べています。意外に知ら…

明日は糖尿病定期検診。眼底検査があるので少し緊張。その場で結果でるから、、、なんとか無事を祈る????ヘモグロビン、、は少し良くなってるかな？て感じですが他にも異常がないこと祈る????やっぱ心配で糖尿病に直結する異常は腎臓系かな？？今んとこ異常なし。今後も気をつけないと。塩分とか意識はしているけど…

暑くなりましたねー！暑い！今日は半袖で通勤しました????暑いとインスリンの回りも良くなるので低血糖には注意⚠️です今回は、、糖尿病になってから、、体温調節が苦手になったなーて話しです。なんせ体温調節が苦手。暑くて汗をダラダラかくってより熱が籠る感じ。顔が真っ赤になって発汗できてないかも????って…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます 汗ばんで目覚めました 朝食後血糖値 睡眠中は 夕食後あがりにあがって 追加インスリンなしで自然に下がっています 食べるものが違っていたり少なかったら 低血糖になっていたのだろうか 病歴23年でも答えはわからないや（苦笑） 現在のプ…

数あるブログの中で 来て頂いて ありがとうございますクリック後ブログ本文 表示まで お願いします ありがとうございます ｍ（＿＿）ｍ ハッピー日記ランキング ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《シェア》 １部分･ 転載マグネシウムを 摂ると インスリンの効き目を高めるので 血糖値を下げる効果が…

ジャック・ヴェンスンは肥満についてとやかく自身から言うつもりはないただ肥満だと「寿命が縮む」という事だけは確かである肥満になると高血圧及び血管もよくなく糖尿病が非常に多いと聞くインスリン注射とかも毎日必要かもしれないそれが今のアメリカ合衆国に言える国民病・・・それが肥満である昔日本では太っている人は…

管理人 こんにちは！管理人かんりにんの楓かえで（@cat_abc_jp）です。 ふっくら丸いフォルムの猫ちゃんはとっても可愛らしいですが、肥満は糖尿病や関節疾患など、さまざまな病気のリスクを高める原因にもなります。 とはいえ、猫のダイエットは人間と違い、 無理なカロリー制限ができない 食事の急な切…

おはようございます節約男子の１型ライフアクセスありがとうございます アラームしない生活ビールを飲まなかったら音入れ目覚めがなく 8時過ぎの起床で音入れへ よく眠れました でも５月１９日 真夏日になりそう 曇り空の昨日 ２ヶ月に一度の１型糖尿病の通院でした 壁には 今回のHbA１cは７.６％ 通常の…

19日（月）の午前中。 前記事 ↓ なぜ急に血糖の様子が変わるんだ？ ～困惑～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・で、落ちこんで・・・ （年に数回、寄せては返す波のように繰り返してるんだけど ＾＾；） いつものように。 日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症した前後の、いくつも…