速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャワー前）が５５キロになること。 この間、体重減が進み、一時は５１キロ台にまで落ちたので、 ２０２５年１２月１８日より、目標体重を５６キロに変更する。 １２月１８日現在、５７キロを超えているので、そこから落としていく。・・・・・・・・・・・・…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 と、定例文的な挨拶は例年のごとく横に置いといて―― 今年は3日、4日が、更新お休み（正月休み）予定で。 今日と明日は2025年に読んだ作品でなんとなく印象に残っている作品まとめで特別更新予定。

1: 仮面ウニダー ★ 2026/01/01(木) 07:05:45.10 ID:nzPwmW12 【ソウル聯合ニュース】韓国の旧日本軍の慰安婦被害者を支援する市民団体「日本軍性奴隷制問題解決のための正義記憶連帯 （正義連）」は３１日、ソウルの日本大使館付近で定例の「水曜集会」を開催した。 被害者…

本質への集中がスピードを生む：ミッションと価値観による「時間のマネジメント」ドラッカーは、組織のリーダーにとってミッションと価値観がいかに重要であるかを説きました。ミッションとは「組織のあるべき姿」であり、日々の「行動指針」です。そして価値観とは、あらゆる判断の根底にある「基準」を指します。リーダ…

シン・愛國戰隊大日本 中共ver 【岡田克也大暴走！？】山口敬之氏を訴える！？「イオン岡田は広い意味でス●イ・工●員だ！」ご飯論法の陳腐な話…人間が入れ変わった？【イオン岡田が国民を洗脳する！？】岡田克也"国民感情をコントロール"イオン岡田一族"中国新店舗"を着工させた深い闇！？【12/27ウィー…

○＿＿＿＿＿ .|| | .|| ● | .|| | .||￣￣￣￣￣ .|| 君が代は ∧__,,∧|| 千代に八千代に ( ｀･ω･|| さざれ石の巌となりて ヽ つ０ こけのむすまで し―-J 元日(New Year's Day)新年の幕開けの日。年のはじめを祝う国民の祝日。1948(昭和2…

皆さま こんばんは剣道実年親父です。私の小さな野心に向けて 「今年の課題」を継続確認実施中 その備忘録小さな野心まで あと約1年10か月12月1・8・15・24日週 8回 計121回目/令和7年12/4定例木曜日、12/6 市川東部さん、12/11定例木曜日、12/13市川東高校剣道部、12/18定…

★同年代の山仲間が欲しい方★ 東京近郊にお住まいの山好きがつながるためのlineグループ「’70年代生まれの山仲間」のメンバーを募集します。2021年6月にグループを立ち上げ、2025年12月31日現在、55名（男性23、女性32）が在籍しています。 2026年1月末で今年の募集を締め切りますので、…

いつもお立ち寄りありがとうございます。癒しの先の「前進」を応援！アドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です アドバンスカラーセラピスト資格取得をされた方々の活動は公式Instagr…

こんにちわ、番頭役のむろかつでございます。2025年も大変お世話になりました。もしかしたら夜、12月例会報告の続きの記事を書くかもしれないので「今年最後の記事」にはならないかもしれませんが(笑)、毎年恒例の年末のご挨拶の記事でございます。 今年も大変お世話になりました。 今年2025年は9月以外の…

いやあ「犯人は語る」と言うか、上の動画内容を見てて「ふと思った」のですが、あの「２０２４年３月２７日の兵庫県斎藤知事定例記者会見」での「怪文書」だとか「事実無根の嘘八百」だとか「公務員としてあるまじき行為」と「断罪」して「処分をわずか３営業日で決定していた」と言う「西播磨県民局長の内部告発潰し問題…

人気ブログランキング １２月下旬に入ってからパタッとブログ更新を止めてしまって気づけばもう大晦日(；'ω'∩) 約１０日間も間を空けてしまったので何かあったんじゃないかとメッセージをくれた方もいたりと…ご心配おかけして本当に申し訳ありませんでした(´･ω･`;) ココ最近の近況報告と今後の活動スケジ…

２０２５年 年間ベストの発表◎今回は当サイトで今年ＵＰした写真のベストショットを発表したいと思います。評価はあくまでブログ管理人の、個人的な(主観的)判断のみで、勝手に遊び感覚で決定しております。対象は今年ＵＰした作品を対象としています。今年もまた日帰りのみの撮影となりました。いつものように年末定例…

1： 煮卵 ★ 3Jcm/bSR9 2025-12-31 10:08:24 茨城県日立市かみね動物園へのジャイアントパンダ誘致が岐路に立たされている。国内で唯一飼育している東京・上野動物園のパンダ2頭が来年1月末で中国に返還。1972年以来、半世紀ぶりに国内にパンダがいなくなる事態になる。 高市早苗…

幸せ力アップのお手伝い 絵本セラピスト®️ 絵本専門士 の大江美保子です 確かにある『今、ここ』を感じる力（幸せ力）幸せ力は、コツコツ鍛えられます筋トレと一緒♪ 私が実践してきたやり方、物の見方なんかをブログに綴っていこう〜と思っています。 プロフィール →★★★活動への思い →★★★ いいこと日…

2025年もいよいよ年の瀬です。今年も参加・協力してくださった方々には大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。昨年末に始まったオンライン当事者会「低空飛行netTube」も1周年を迎えました。30日（火）にあった年の瀬の会では「今年の漢字」を申し込みフォームに書いてもらいました。定例会で…

来年から本格的にJリーグも秋春制が導入され、いよいよ来年からは大晦日はサンフレッチェの前半戦を振り返る趣となる。昨年は時間が取れず書けなかったが、今年から定例行事にしたいと思う。まあ来年前半は百年構想リーグがあるので、相変わらず1年を振り返ることになるとは思うが、本隊のリーグ戦の帰趨という点では、…

どうもこんにちは、Jさんです。(@engineer_spyd) 今月も定例の資産報告をしていきたいと思います。 本ブログの資産状況の公開は夫(僕)の個人資産の公開となります。 嫁さんの個人資産については後々公開するかもしれませんが、今のところは非公開とさせてください。 嫁さんの個人資産は銀行口座が乱…

朝6時半、定例の散歩。昨夜のクリマ会場前に警察車両出動中。何かあった？皇太子宮殿。この国に皇太子居たのっていつ？今朝の目的目前。TV塔までは行かれないが、ベルリン大聖堂。当たり前だが、入れにゃい。シュプレー川の中州、観光名所の博物館島として有名。これ、旧博物館らしいんですがね…ルストガルテンを一周し…

シン・愛國戰隊大日本 中共ver 岡田克也氏「スパイ呼ばわり」に法的対応宣言／それでも工作員の証拠写真が拡散中／中国当局「訪日客6割に」指示 ①【The Q&A】12/26中国経済崩壊の悲惨な実態！デマだらけの公式発表に隠された真実／共産党・山添議員「高市政権は最悪の政権」中国共産党の代弁者 ②【…