今朝も早起きした。今朝も１２度らしい。昨日を見て半袖の上にジャージの上下で出かけた。丁度良い感じだ。折り返し点では２．６９千歩、２０．６分。家に帰って５．５千歩、４３分、４キロだ。ＳＷでは５．４千歩、４３分だった。汗は出ない。 朝食後は実家に行き猫にエサをやった。昨日食べた魚の骨も入れてやる。今日…

Loulouくんだよ朝のひとときこつぶっこ達のトイレが終わるまで２階のファミリールームでお遊びです最近冷え込んできましたので裸族のぼくもcocoちゃんのお洋服をパジャマ代わりに❣️体にピッタリのお洋服だったのにひとりで脱いでしまいました！！((((；ﾟДﾟ))))着慣れていないので違和感があるので…

都筑区牛久保町の宮台農園で収穫量が少なくめちゃくちゃ甘い「超希少なキウイ 横浜レッド」を買いに行ってきました。 今年は昨日の１０月２３日（木）に販売開始されました。 たぶん販売初日は大行列だったと思われますが、昨日は忙しく買いに行けませんでした。 販売２日目に行ってみました。 まだ販売しているか心…

熟して落ちていたジャンボレッドを切ってみた。凄く綺麗で紅芯キウイらしい鮮やかな色をしていた。肝心な味のほうも風味抜群で凄く甘くて美味しかった！

いや～～、いい天気の花金でしたね～(^^ゞ でも、そんな気持ちいいお天気を楽しむ暇もなく(^_^;) 週末に向けての準備に奔走してました～～ でもでも！ そのおかげでとってもいい感じに準備できました～～(^o^) 宣言どおり！！ 日本一の【プレミアムパンジー＆ビオラ】が入荷しました～～(^^ゞ か…

▽続きを読む▽ キウイパウンドケーキの作り方をご紹介します！ 甘酸っぱさとバターの香りが絶妙にマッチして、ティータイムにもぴったりの一品です 初心者の方でも簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてくださいね！ キウイの効果・効能には、 便秘改善、美肌効果、免疫力向上、高血圧予防、むくみ解消、疲労回復など…

キットに挑戦しようと思ったものの、まとまった時間が取れないので（キウイを編むのに呻吟したせいもある）ちょっとした手すきの時間にタティングレースの練習をしている。おまえキットのやつ編めよと思うが、実はまだ腰が引けている。 それというのも、ブリッジがぜんぜんうまくいかないのだ。 人生2作目のモチーフを…

今日もＨさんの蜜柑山で紅マドンナの袋掛けです。予想を超えて実が付いているので、袋が足りず何度も買いに走るということになりました。次はセトカとカンペイの袋掛けがあります。紅マドンナより、トゲが多いので厚着した方が良さそうです。温州みかんはまだ青く、この木のミカンだけは色付いていました。食べさせてもら…

大学院で社会学をやっていた身内、かつてはフェミニストを名乗っていたのにフェミニズムの旗色が悪くなったと見たのか、ちゃっかり看板を外しているっぽい。なんだかなー。— ゆきと (@6yhsdsiswmcd) October 21, 2025 国内社会学はそもそも学問であるかどうかも怪しいジャンルだし「言…

天然の下剤 オリーブオイル 便秘解消  #エキストラバージンオリーブオイル #アヒージョ #デトックス #オリーブオイル #腸活 #便秘 #便秘症 #下剤 若く健康で生きる為にはスペインやイタリア料理に代表される 地中海食 が良いと知りました。そこで先日来イタリアの アクアパッツァ やスペインの …

今日はこの雨の中運動会でした朝晴れてたけど降りだしたらずっと降ったり止んだりで傘が手離せない感じでしたが小学校はコロナ以降室内競技場になっていたので久々のグランド運動会お弁当は教室でいつも通り食べるそうだったので普通のお弁当家族分用意してた頃が懐かしいけど大変だからもうヤダけど唐揚げ揚げてさといも…

皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2025年10月22日のお弁当＊◎ご飯＋おかかふりかけ ◎餃子バーグ◎かぼちゃの煮物 ◎甘酢レンコン◎ほうれん草と人参…

2025年10月、イギリス栄養士協会が「慢性便秘の成人向けの食事管理ガイドライン」を発表しました。さまざまな臨床試験の結果を基に作成されたガイドラインの内容について、ウェスタンシドニー大学の消化器専門医であるヴィンセント・ホー准教授が解説しています。 続きを読む… Source: ギガ人

私の最近の密かな趣味。それは、ラジオ投稿です。伊集院光さんが好きで「深夜の馬鹿力」と「伊集院光のタネ」は毎回欠かさず聴いていて、時々ネタを送ったりしているのですが…「タネ」の方はありがたいことにこれまで２回採用してもらった！(「馬鹿力」の方は１回だけ…)でも、もうこれ以上幸運は続かないだろうな〜。な…

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資金の貯金と節約頑張ります！▷自己紹介本ページはプロモーションが含まれています こんにちは NIKEさんでリミテッドセールを開催中です10/24 0:00～10/…

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７でした。 昨日の夕食は写真撮るの忘れてしまいました。 食べたのはもずくとブロッコリー・ウィンナーといんげんの炒め物・煮卵・魚の照り焼き・レンコンの肉挟んだものに納豆とキムチ、カップ麺そしてキウイかな。 飲んだのはノンアルとウーロン茶ですね。 先週の金曜日から…

おはようございます。昨日はお休み。実家に寄って東京土産を受け取り、それから札幌の車屋さんに。数日前からタイヤの空気圧が低いという表示が出ていて、スタンドで入れてもらったんだけど、それでも消えない日曜日にはタイヤ交換で行く予定。が、それまで耐えられん〜と、電話して行ってきた。結果、パンクはしていなく、…

昨日は嫁が休みで１人ドライブがてら実家の天草へ帰って来た毎度、食べきれないからって、お米とか自家製の野菜とか（山を持ってるので）果物をいただくが今回は、目新しいのでは（山に植えてある木に生った）秋が旬のキウイ????と早生ミカン????をいただけた採れたてって事もあり〜まだちょっと固いから、食べる…

新潟のメインレースになります新潟11R 魚沼ステークス181716151413121110987654321新潟11RステイゴールドミカッテヨンデイイイスラボニータアグネスデジタルキャントウェイトゴールドシップStorm Catダノンフロイデキングカメハメハアドマイヤムーンアスクナイスショーシルバー…

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 四季を彩る器＆アクセサリーデザイナー安井由美子です。「美しい暮らし」「癒しの生活」をあなたに…ポーセラーツ・グルーデコサロンLa Belle Vie（ラベルヴィ）は女性の「実りある人生」を応援します。…………………………………………………………………