ささみのきのこ和え ささみはお酒をふりかけ レンジでチンして ほぐす しめじをさっと湯がいて きゅうりは千切りにする ポン酢 と柚子胡椒を混ぜ和えると出来上がりです きのこは凍っていても使えますよ ←クリックして応援してね。 ドールハウスの八百屋さん１（１０ｃｍ角） ←クリックして応援してね。 ←…

ささみのきのこ和え ささみはお酒をふりかけ レンジでチンして ほぐす しめじをさっと湯がいて きゅうりは千切りにする ポン酢 と柚子胡椒を混ぜ和えると出来上がりです きのこは凍っていても使えますよ ←クリックして応援してね。 ドールハウスの八百屋さん１（１０ｃｍ角） ←クリックして応援してね。 ←…

寒い日や少し疲れた日、体の中からやさしく癒してくれるスープが飲みたくなりませんか？今回ご紹介する【低糖質で満足】ホタテと豆乳のクリームスープは、そんなときにぴったりの一品。 バターや生クリームを使わず、豆乳のまろやかさとホタテの旨みを活かした軽やかな味わいです。糖質を抑えながらもコクがあり、食べご…

こんにちは！半田貞治郎です。**分量と材料（2人分）** - 鶏ひき肉：200g - 玉ねぎ：1/4個（みじん切り） - ピーマン：2個（粗みじん） - しめじ：1/2株（小房に分ける） - にんにく：1片（みじん切り） - サラダ油：小さじ1 - 醤油：大さじ1 - ナンプラー：小さじ2 - みり…

昨日はダラダラしようと思ったけれど着替えたら急にスイッチが入って野菜の下準備全部きのこ笑(椎茸・舞茸・しめじ・えりんぎ)続いて常備菜作り♪これは最近はまってる自家製なめ茸買うより美味しいと自負してるわきのこのにんにくのバター炒めカロリーオフのきのこはお弁当の隙間埋めにもちょうどいい♪そして鶏ハム作…

こんにちは。エルメス買付専門店Orange Box 2020店主の藍衣です。 ふっくりんこ米うますぎ！！ リュウジさんって確か独身 藍衣家は大酒飲み夫婦なので家で米を炊くことはありません。 が。。。 このYouTube見たらポチってしまった 新米 北海道産 ふっくりんこ お試し 750g 5合 白…

連日の良いお天気も、昨日でストップ 今朝は曇り空、午後から雨の予報 最高気温13℃の山形市内です   ２夜連続で、大好きなフィギュアスケートNHK杯を見ました 鍵山選手に坂本選手、おめでとうございます       テレビ見ながらの晩ごはん きのこたっぷりとろろ鍋を食べました ずっと食べたかったので、…

朝体重：45.6kgブランチ：金ちゃんラーメンでタンメン風具材は、豚肩肉・カニカマ・ニンニク・ネギ・玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツ・もやし・キクラゲ・ブナシメジ。手前は旦那さんの分で、1.3人分くらい。野菜不足解消！と調子にのって入れていたら、満腹で胃もたれする結果に（^^;交際娯楽費分（人参）を…

昨日は、当社遙拝所で七五三詣を奉仕いたしましたが、今日も、七五三詣や兼務神社の新嘗祭があります。 しかし、今日は地元の文化祭もあって、午前１１時より１時間ほど展示品の解説を私がおこなうことになりました。 なので、朝一番に石川県歴史博物館から展示品が搬入されるので、その立ち合いもあるので、午前中はほ…

・占地Simeji しめじ キシメジ科でホンシメジ、ブナシメジが主で「香りまつたけ、味しめじ」といわれ遊離アミノ酸が多い。 秋にコナラ、アカマツに山林の枯れ木の植物の根に菌根を形成し群生する。芽が出て初めは、傘が黒っぽいがしだいに灰色ががかって直径2～10cmになる。柄の部分が白く下になるにつれ太…

・占地Simeji しめじ キシメジ科でホンシメジ、ブナシメジが主で「香りまつたけ、味しめじ」といわれ遊離アミノ酸が多い。 秋にコナラ、アカマツに山林の枯れ木の植物の根に菌根を形成し群生する。芽が出て初めは、傘が黒っぽいがしだいに灰色ががかって直径2～10cmになる。柄の部分が白く下になるにつれ太い…

花家（とうきょうスカイツリー） 海老天丼（大盛）1,000円 良心的な価格でデカ盛り天丼を食べられる、 とうきょうスカイツリーの天丼屋『花家』。 お店の前から、東京スカイツリーが見えます。 日曜日の開店時間11時30分で、開店待ちは３人。 カウンター５席＋座敷７席の店内は、 和風の落ち着いた雰囲気。…

ども久し振りに自分でスーパーにいったえ？・・なんか全ての物が高くなってる・・何だこの異様な上がり方は・・バターが428円だと・・？100ｇでシメジが148円だと？エリンギも椎茸も上がってるオイラの最後の砦のキノコまで大胆な値上げもやしまで上がってる米は最安値5キロ3780円だったのに4280円になっ…

【11月8日（土）】100分（17.4km）jog1°40′17″ave.5′46″ ※体重53.8kg腿上げドリル、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】ポークスペアリブの薬膳カレー（玉葱・人参・ぶなしめじ・舞茸…

●今日の晩ごはん● 小松菜の味噌バターパスタ、 ミニサラダ、 コンソメスープ（白菜、しめじ、人参）、 今日のパスタは『小松菜の味噌バターパスタ』です。 前に作ってもらい、とても美味しかったので小松菜を準備して作ってもらい ...

昨夜就寝前に窓の外を見ると白い！もうこんなに降ったのか？と驚いてから寝たのだけど、今朝起きて外を見たらもう完全に真っ白！完璧に積もってるやんけ！????外に出ると10㎝は積もってました。週末の足りない食材の買い出しには徒歩で。雪の下はまだ凍ってない路面なので一番古い靴底の減った5年前のメレルでも滑ら…

私の平日のお昼ごはん記録です。 2025/11/03（月） 奈良県王寺町での講演会に参加。 お昼は王子駅前ビルの中にあるKEY’S CAFE さんにて 博多明太子のパスタセットをいただきました。 コンソメスープとドリンク付きです。 ドリンクはストレートのアイスティー。私にとっては水代わり。 202…

こんにちは(^^)内職休憩中～ ♪明日が楽になるように、今日は頑張りまーす。今のうちに今日の晩ごはんを作ろうか...食べる前に作ろうか...そもそも何を作ろうか...ご飯のこと考えてたら、お腹が空いてきた！笑今日はまだ決めてませんが、昨日の晩ごはんは・・・●鶏肉野菜炒め●お味噌汁炒めものには、鶏むね…

お雑炊（しめじ、えのき、白菜、焼豆腐、昆布）納豆、黒豆、塩昆布プレーンヨーグルト、ナッツおせんべい、甘納豆、ホット珈琲とても美味しくいただきました(*´ω｀*)今日のお点前。いいお茶が点ちました。とても美味しくいただきました（＾＾）

一気に寒くなっちゃうなんて熱帯植物の大移動をしたいけど頼んでいたお友達に月末でいいと言っちゃってた12月の気温が来ちゃう日曜に来てくれるって言ったけど雨予報だから無理しないでって言ったけど次の土日はキャンパーズじゃんさてさて熱帯植物は頑張れるかな()内の発酵食品は自家製発酵食品です◆今夜のひとりご…