この日は壺屋にソトマワリ。オヒルゴハンは久しぶりにのうれんプラザにオジャマしました。2階の飲食フロアは空き店舗が目立ってお目当てのお店も臨時休業でしたので1階に移動 1階フロアも閉まっている店が多かったのですが、、賑やかなメニュー表が並んでいる當眞の里に決定 種類豊富なお食事メニュー お店のおすすめ…

????フォーシーズン美容外科????こんにちはフォーシーズン美しくフォーシーズン美容外科です「二重のラインが薄くなってきた気がする…」「前はちゃんとあったのに、最近取れやすいかも？」そんなお悩みを感じて、このブログにたどり着いた方もいらっしゃるのではないでしょうか今日は、切らない二重の再手術につ…

結論から言うと、**短〜中期的には「体は締まりやすいが、偏りやすい食事」**になります。 起こりやすい良い変化 ① 体脂肪が落ちやすい 鶏胸肉：高たんぱく・低脂質 卵：良質なたんぱく質＋脂質→ 筋肉を保ちつつ、摂取カロリーは抑えやすいです。 ② 筋肉・代謝の維持 毎日たんぱく質がしっかり入るので、…

1. 海外マネーが「AI銘柄」を選ぶ基準 海外投資家がAI関連の日本株を選ぶ際の共通基準は概ね3つあります。 1）AIや半導体、データセンター需要からの明確な収益寄与が見込めること。 2）流動性が一定水準以上で大口資金が入りやすいこと。 3）データや技術の独自性、あるいは世界的な顧客基盤を有している…

こんにちは。 カントリージェントルマン鴨志田です。 ２００４年、東京井の頭から 軽井沢追分へ移住しました。 ２００９年４月、こどもたちが小学生の頃、 わたしが、追分こども会を立ち上げました。 同時に、地域で子育てを盛り上げるイキメンも 増えていったらいいな～と思い、 活動してきましたよ。 子育て中…

アイリスオーヤマの緑茶 ペットボトル 「綠」 500ml ×24本が税込950円→855円(35.6円/本)の特価。送料も無料(Amazonプライム会員でない方は送料がかかる場合があります)。送料も無料(Amazonプライム会員でない方は送料がかかる場合があります)。定期おトク便5％割引適用価格(定…

皆様おはようございます。 深夜1時半過ぎ・・。 やるおにドーンされてからしばらくの間、眠れなくなる事態が連日発生しております。 最近、ベランダにミニトマトを食べに来る鳥が来ておりまして、やるおが毎日の様にニャルソック。 おそらくムクドリだと思うのですが、結構な声で騒ぎながらトマトをついばんでおるの…

私が中間層以下を切り捨てたワケあなた:20代で塾を始めた当初は誰でも受け入れていたのですが、10年も経つと経営方針を変えるべきだと感じました。その理由が想像できますか？ChatGPT:はい、いくつか想像できます。実際に個人塾や小さな教育事業を10年ほど続けた人たちがよく直面する理由とも重なると思い…

浜松市ネイルサロン・ニコネイルのブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、当サロンでも大変人気の「MOMOジェル」から、新色入荷のお知らせです。 今回仲間入りしたのは、ちゅるんとした透明感が魅力の“ちゅるちゅるシリーズ”のくすみカラー12色。 淡くやわらかな発色で、指先に自然な血色感とツ…

土曜日ミスタードーナツでドーナツを買いましたご主人さまがすでに1個????普段はあんまり買わなくもっぱら誰かに貰うことが多い( ´艸｀)PayPayでの香南市たまぁるかデジタル振興券がまだ残ってるので使用しました「モチモチが美味い」とポンデリングが気に入った様子のご主人さまでしたミスドを食べるならほ…

コミカルなタッチで描かれたフルポリゴンRPG。主人公はとにかくスイカが食べたいらしく、スイカを食べるために、どんな願いでもかなうという竜の玉を集めるべく旅に出る。復活の呪文をコピペすることでデータセーブします。

12月16日は何の日？実はちゃんと「〇〇の日」が制定されています 12月16日と聞いて、ぱっと「これだ！」と思い浮かぶ記念日がある人は、正直そこまで多くないかもしれません。 年末の慌ただしさに飲み込まれて、カレンダーを見ても「ふーん、16日か」くらいで終わってしまいがちな日付です。 ただ、こういう…

2025年12月12日放送のニッポン放送系のラジオ番組『霜降り明星のオールナイトニッポン』(毎週金 25:00-27:00)にて、お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が、M-1グランプリ2年連続決勝進出したママタルト檜原に会った時の印象について語っていた。 粗品：檜原君、この間会って、久しぶりに。 せいや…

● 貧乏神が取り憑く人と座敷わらしに愛される人の違いとは？ 前回はこのテーマで記事を更新していました。 『言葉で傷つくと、部屋が散らかる。』● 言葉で傷つくと、部屋が散らかる。 前回はこのテーマで記事を更新していました。 『汚い言葉の大掃除・催眠自己暗示クリアリング』● 汚い言葉の大掃除・催……

シャスタ観光３日目、滝を見に行ったあとで微妙に時間が残った。 別の場所へ行くには時間が足りないし、でも宿へ戻るには早すぎる。 そこで、シャスタの町へと買物に行く事にした。 目指すは天然石売ってるお店。 Soul Connectionとかだったかな、以前も何度か立ち寄ったお店で、品ぞろえが豊富だった…

おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『週末の余韻と夫の優しさ』おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『気になっていたカビ取り剤を使ってみた』おはようございます今日は久しぶりの雨だけど…ameblo.jp指の怪我も随分と落…

先日食べたアイスクリームラズベリー&ベザ(一番美味しかった)ノンシュガーストロベリーキウイ&バナナ2/3くらい食べて夫にあげました食欲が無いので、ソルベ系は食べやすくて嬉しいです。スイスイカモメさん鴨のおしりが可愛い今年もドイツからレープクーヘンが届きました缶のデザインが可愛い……老舗名店です。も…

1: 名無しダイエット 2025/12/13(土) 16:17:52.47 ID:??? TID:2929 寒い時期はうどんやそば、ラーメンのような温かい麺料理が食べたくなります。 駅の構内には、立ち食いうどんやそばの店がよくあり、電車での移動時、席が空くのを待つこともなく食べられ便利です。 一方…

ラウンジを廻って飛行機に搭乗しそろそろ日付は変わったのかそのようなタイミングです令和７年（２０２５年）６月１７日（火曜日）の様子わかりにくいのですが搭乗する飛行機です対応は航空会社の職員さんです機内食、オレンジジュース此方で飲むのはアルコール類は休んでソフトドリンクにしますスイートコーンソースで揚げ…

１２月１４日(日)のレース結果《今週の重賞予想結果》１２/１４(日) 中山１１Ｒ 第１８回 カペラステークス(G３) ダート右１２００ｍ １５：１５ここはたぶん重馬場だと思うので、タイムは速くなりそうな感じだけど。過去１０年のデータから勝つのは単勝４番人気以内なので、本命は４番人気以内の馬にした方が…