今回は【公式】ZENB 楽天市場店より新商品のおやつを２つお試しさせて頂きました！！ZENBを知るきっかけとなったのは＼グルテンフリーのパスタ／▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽小麦粉ゼロで食物繊維が豊富な低GI食品！原料は黄えんどう豆粉だけなのに普通に美味しくて驚いたパスタそのZENBより発売された”おやつ”が…

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*????????ズボラでも美味しく???????? 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ????????シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたら…

【だんだん夢に近づいていく❤️】⁡新たな素材との出会いをきっかけに、⁡夢まぼろしと思っていた理想に⁡手が届きかけるーー。⁡⁡⁡⁡研究を続けていて、1番興奮する瞬間です????????????????⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ヴィーガンショートケーキ、絶賛進化中❣️????✨⁡⁡⁡⁡生地の骨格が共通な…

Amazonクリスマスタイムセール祭り開催中！ママーのスパゲティや青の洞窟、ナカトウ、キユーピー、オーマイなどのパスタソースがセール中！マ・マー 早ゆで 3分 スパゲティ 1.6mm 500g×4袋（ 約20人前 ）アルデンテ パスタ 麺 時短 レンジ調理 簡単 手軽 調理 計量不要 ( 結束タイプ…

ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。二馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金/進学資金の貯金と節約頑張ります！▷自己紹介本ページはプロモーションが含まれています こんにちは Rakuten グルメ館さんでDEAL対象商品が多数出ています ～12…

雑穀米粉パン教室 グルテンフリーのパン作り 手ごねパン教室 『若返り』と『健康』をテーマに、メルマガ始めました。 メルマガ登録はこちらから登録フォームt.bme.jp※メルマガ登録特典は、いつでも何回でも １０００円オフ！ 【１時間で、洗い物ほぼなし！】 当教室のレシピは、すべてオリジナル。 私が…

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俳優のディーン・フジオカが、“セリアック病”であることを告白。グルテンに反応する自己免疫疾患のため、グルテンフリーのパンで手料理をしていることなどを語った。 続きを読む ≫ ディーンフジオカ 芸能人の怪我病気 芸能

ルミネエストでブランチ新宿駅にやってきました。駅ビルのルミネエスト、そのB1Fにあるお店がBERG（ベルク）いつも、とりあえずお店の前を通って、空席を見つつ、並びが少なかったら食べていく事にしています。時間はランチタイム過ぎた夕方。ランチサービスのメニューから選びます。レジ待ちしている間に、スイー…

がんばり過ぎ女子の味方カンタンで時短なオンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰するゆるベジトップディレクターひこちゃんです。 ゆるベジ1000日チャレンジ713日目は ／きなこのハードクッキー米粉版トースター焼きバージョン＼オーブントースターでの試作。まだまだ続いてるのだ。今回も米粉使…

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最近「午後になると顔がむくむ」「肌がザラつく」「パンやパスタの後は眠くなる」…そんな声、私のカウンセリングでも本当に多いんです。実は、海外セレブが取り入れるグルテンフリー生活は、こうした不調のセルフケアとして定番化。今回は美容目線で、メリットと始め方、落とし穴までカジュアルにまとめました。なぜ今、…

Netflix「隣の国のグルメイト」シーズン4 ep.5「国宝級の韓国料理」 今回は韓国ソリョンという韓国宮廷料理のお店ですシギョンくんが以前モグルテンデで紹介したこともあるお店その時も、五郎さん連れて来たいって言ってたんだよね 初めての味に少年のように目をキラキラさせてる松重さんと、それを嬉しそ…

毎度の記載パワー不足解消が当面の課題となり摂取量少し増やしたく、元々ガマンはしていないが今までの[食数目安:４]は今年７月分から撤廃しました。 ただ、自己分析用に記録としてカウントはします。 カウント定義ラーメン、パスタ、蕎麦うどん、ビーフン、フォーなど…小麦や米で麺状の炭水化物をカウント。大盛,…

ダイエットについてなんだけど最近とりあえずなんでも試してるのですがやっぱり自分に合う痩せ方とか続けやすさってあると思うから日々探してるんだけど最近試してみたコレレポしたいと思います​分かりますかね？？？これはドーナッツなんだけどなんとZENBから出てる豆でできたドーナツなのです【ヘルシー おやつ】…

■ライスペーパーで作るガレット最近、インスタで流れる簡単レシピをよくチェックしています。その中で、これはやってみよう！と思わず作ったのが、「ライスペーパーで作るガレット」。 家に、生春巻きを作った後余った、ライスペーパーがあったのですよ。 [ランキング1位獲得] ロータスブランド ライスペーパー …

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみ…

訪問してくださりありがとうございます♫ 小6娘、中1息子の年子育て中 思春期、反抗期、格闘中 ユニバ沼、ハマり中 「ゆうママ」です 米粉で作るバースデーケーキ先日娘の誕生日会をしました♫ 『娘12歳のお誕生日プレゼントは？誕生日のお料理は小麦アレルギー疑いでリクエスト内容を変更したよ』 訪問してく…

こんにちは。いつも、ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 小麦粉アレルギーになってから、自宅で米粉を使ったグルテンフリーパン・スイーツを焼いています。 米粉は小麦のパンより時間も手間もかからず、初めてでも気楽に焼けますよ 年末は何かと忙しい～。そんな今日は作り置き食材でベーグルワンプレ…

本日の体重 43キロ 体脂肪 25.8% 最近、43キロを切る事も多々ある。 たぶん、糖新生をおこしてるのかな。 でも、以前の53キロの頃より、動くのが楽だから これ位の体重でいいと思ってる。 身体の変化は、しみは消えないし 腰痛もあるし、手足の冷えは同じ。 ４毒抜きがいいのかわからないけど、 グ…