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ふくらはぎの不調を改善｜血流アップで健康な体を取り戻すこんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、ふくらはぎの痛みやだるさ、むくみといった症状でお悩みではありませんか？実はふくらはぎの不調は単なる疲労だけでなく、体全体の健康状態を表すサインかもしれません。 デスクワークで長時間座りっぱなしの方、立ち仕事で足がパンパンになってしまう方、夜中…2025/12/17 10:26 https://chigasaki-shonanchiro.net/calf-pain-care/
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更年期の二の腕外側の痛み｜原因と改善法を専門家が解説こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、腕を上げようとしたときに二の腕の外側がズキッと痛んで思わず動きを止めてしまった経験はありませんか。実は更年期を迎えた女性の多くが、この二の腕外側の痛みで悩んでいらっしゃいます。朝起きたときに腕が重だるくて、服を着替えるだけでも痛みを感じるという方…2025/12/17 10:23 https://chigasaki-shonanchiro.net/menopause-upper-arm-outside-pain/
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つらい肩の痛みに効く簡単ストレッチ法こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。毎日デスクワークをしていると、気づいたら肩がガチガチになっていませんか。マッサージに行っても数日で元に戻ってしまったり、湿布を貼っても根本的には楽にならなかったり、本当につらいですよね。 肩周辺の筋肉がこり固まってしまうと、頭痛や腕のしびれまで起こすこ…2025/12/17 10:20 https://chigasaki-shonanchiro.net/symptoms-katakori/
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【藤沢市】ギター教室おすすめ2選！初心者向け無料体験あり「藤沢でギター教室を探しているけど、湘南エリアで通いやすい場所はどこ？」 ・「藤沢駅周辺で初心者向けのギター教室は？」 ・「無料体験レッスンが受けられる教室を知りたい」 ・「湘南エリアで海沿いの雰囲気も楽しめる教室はどこ […] 投稿 【藤沢市】ギター教室おすすめ2選！初心者向け無料体験あり は 音…2025/12/17 10:00 https://music-2.akira01.com/fujisawa-guitar-school/
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行ってまいります(*^_^*)☆今日の湘南????????????✨は、朝から『晴れ☀️????????✨️』????※スタートからの予約????がない日は、少しのんびりスタート????(※事前予約の場合を除く。)10:00〜の鎌倉のオフィスでの予約(２名)????に向けて、現在、鎌倉????⛩へと向かっております????※急ぐ…2025/12/17 09:24 https://ameblo.jp/sho-ryu1117/entry-12950281436.html
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根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪ はいっ！！Ayuです今日のテーマは、 根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？ ・・・・・・・…2025/12/17 09:00 https://ameblo.jp/asian2525/entry-12950253393.html
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【本鵠沼のうどん屋さん】この前パン屋さんに行く前に入った新しいうどん屋さん そば屋ならいいのに、、 うどん屋ね〜、、 ぶっかけ湘南うどん かけつゆが塩っぱくて苦痛だった 水で薄めれば良かった、、 パン屋さん向かいのスパゲティにすれば良かったと、不機嫌 むすっ 3軒長屋のイタリアン？ 場所確認 ちょっと入りにくい雰囲気..…2025/12/17 08:13 http://rose2004.exblog.jp/35797151/
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ポーセラーツでクリスマスギフトアンフィニローズおはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえですもうすぐクリスマス????みなさんはどんなテーブルウェアでクリスマスを彩るのでしょうか？ポーセラーツは季節毎のテーブルウェアを思いのままにデザインできる素敵なハンドメイドですこの日の終日レッスンはクリスマスギフトがテーマ多数の…2025/12/17 06:42 https://ameblo.jp/infinirose/entry-12950233347.html
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キリン湘南工場とインコちゃんズSorry for the boring blog????Thank you for viewing????どもどもこぶたです????まだまだ旅の記事(先月www)????長いよね…???? 旅行3日目…????朝早く出発せねばならず…駅そばなんちゅーものを食す????なんせ…息子君パン嫌いなもんで…2025/12/17 03:05 https://cushion1012kobuta.hatenablog.com/entry/2025/12/17/030508
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大丈夫??来春いよいよスタートの横浜線！南武線の大失敗の教訓が生かされるのか？来年3月14日からJR横浜線のワンマン化が始まります。運行効率化が期待される一方、通勤・通学に影響が出る可能性もあり注目です。 来年3月14日から始まるJR横浜線のワンマン化は、私たちの通勤・通学スタイルに大きな影響を与えることでしょう。運転士の負担軽減とともに、運行の効率化が期待されます。そして、…
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湘南乃海です。お疲れ様です。 今日は磐田市での巡業です。 しっかり稽古して来場所優勝できるように頑張ります。 応援よろしくお願いします。 Tweet2025/12/17 00:08 http://osumo.net/heya/comments/1372253/
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U-18日本代表・徳田誉、ライバルというより切磋琢磨U-18日本代表を取材したゲキサカの児玉幸洋記者である。徳田誉のコメントを引き出す。「（山口監督のサッカーは）全員がハードワークして、前に早いイメージ。きょうも感じたので、そういうところを意識していければなと思います」とのこと。鹿島産のストライカーには馴染み深き戦術と受け取れる。そして、「試合に出る…2025/12/17 00:08 http://fundamentalism.blog54.fc2.com/blog-entry-28190.html
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【湘南 子育て】1年経って思うメリット・デメリット。都心との生活費の違いは？【湘南 子育て】1年経って思うメリット・デメリット。都心との生活費の違いは？ こんにちは、ハヤトです。 昨年夏に生まれた息子ももう１歳3ヶ月。 すっかり歩き回るようになり、お昼寝の時間もまばらに…。ついに僕たち親の体力が試される時期に入ってきました笑 そういえば、ブログでこの１年間の子育てについて…2025/12/16 23:14 https://sawa-log.com/shonan-parenting/
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配当金オリックスから配当金学究社から配当金共和コーポレーションから配当金フォーバルテレコムから配当金ヨロズから配当金 5年で1億貯める株式投資 給料に手をつけず爆速でお金を増やす4つの投資法 [ kenmo（湘南投資勉強会） ]楽天市場 新NISAで始める！ 年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式…2025/12/16 22:57 https://ameblo.jp/koinuhanbai/entry-12950310595.html
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湘南台の洋食屋さん湘南台もランチに良さげなお店が多く、開拓しがいがあります。最近みつけたのがコチラステーキと洋食のお店 ちんちく林洋食屋さんぽい外観1000円〜、お手頃では。夫はハンバーグランチ、私はビーフコロッケランチに。端正に手作りしましたっていう昔ながらの味。そうそう、洋食屋さんてこうじゃないと。この小鉢つきで…2025/12/16 22:28 http://blog.livedoor.jp/ymkm0207-tabi/archives/37895100.html
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MOKICHI CRAFT BEER @藤沢JR藤沢駅から徒歩５分ほど。湘南ビールの熊沢酒造が運営する、MOKICHI CRAFT BEERに行ってきました。店内は落ち着いた印象で、カウンターに陣取るとグラスとタップがお出迎え。落ち着いた雰囲気の中でビールメニューとにらめっこ。最初に選んだのはゴールデンエール。香りが華やかで味わいとしてはキ…2025/12/16 22:25 https://happybeer.seesaa.net/article/519488247.html
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【動画】ショパン: ポロネーズ第11番、第12番(小5のＹ君)皆様、こんばんは❣️藤沢市の川添ピアノ教室の川添雅恵です????✨いつもお読みいただきありがとうございます????✨✨✨✨✨今日のブログでは小5のＹ君のショパンをご紹介させていただきます????ショパン: ポロネーズ第11番、第12番(小5のＹ君)- YouTubeYouTube でお気に入りの動…2025/12/16 22:10 https://ameblo.jp/mkpiano54/entry-12950306020.html
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都筑区荏田南のえだきん商店街のパリジェンヌさん前で毎週木曜日に出店している八百屋さんで「スパイスＴｅｅ」の販売が開始されました！都筑区荏田南のえだきん商店街のパリジェンヌさん前にて「八百屋さん」が１０月３０日（木）にオープンしました。 八百屋さんオープン → https://uchino-at.jugem.jp/?eid=1167019 毎週木曜日の午前中に営業されています。 値段も安いと評判になっています。 キャベツも１…2025/12/16 21:59 https://uchino-at.jugem.jp/?eid=1167182
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【重要】レッスンの注意事項変更について湘南・逗子のあみもの教室『アトリエいなぷり』主宰しています。つるかわひでこです。 来年2026年のレッスンから、お教室の注意事項が若干変わります。今回はそのお知らせです。新しい注意事項は下記となります。赤字部分変更点です。ご理解のほどよろしくお願いいたします。 【レッスン注意事項】 【重要】レッス…2025/12/16 18:31 https://ameblo.jp/seinamama720/entry-12950189327.html
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赤ちゃんの頭の形と成長の関係とは？知っておきたい原因と注意点こんにちは。湘南カイロ平塚整体院の高木です。赤ちゃんの頭の形が気になって、夜中にスマホで色々調べてしまった経験はありませんか。同じ方向ばかり向いて寝ている我が子を見て、このまま頭が歪んでしまったらどうしようと不安になるお母さんも多いはずです。 実は赤ちゃんの頭が歪んでしまう背景には、いくつかの要因…2025/12/16 17:59 https://hiratsuka-shonanchiro.net/atama-katachi-genin/
