本日の昼食(^o^)今日は、平地仕事が、メインなのでなか卯さんで昼食(^o^)親子丼＆はいからうどん(^o^)久しぶりに頂きました(^o^)とても美味しかったです(^o^)ごちそうさまでした(^o^)

472: 2025/11/14(金) 10:43:02.37 ID:ar0nNuBq 何だかんだで不整地を走るトレランシューズはグリップ性能だわ 足裏捻れやヒールカウンターのサポートが強化されていてもスリップ性があると足裏のズレで結局グラグラして足裏～脹脛～膝回りの筋肉疲労から筋を痛める ソールのラ…

お正月初めの連休の日、大学時代のサークル仲間で鎌倉の鶴岡八幡宮に初詣に行き、逗子に住む友人の家で新年会をしました最近のお正月は、だいたい私の家で新年会をしているのですが、今年は私が膝を痛めてしまったので、友人宅での新年会となりました・その、膝の話(ブログ本文にはあまり書いていませんが)昨年12月1…

今日は地元の貯水池の草地で大群で採餌していたツグミをご紹介します。ツグミ（Dusky Thrush）は従来、①夏季はロシア中北部から北東部にかけて繁殖し、冬季、インドから日本にかけて越冬する亜種ツグミと②夏季はロシア中南部で繁殖し、冬季、ロシア南東部、中国東部で越冬する亜種ハチジョウツグミの2亜種に…

――完成度は高い。でもな、「惜しい」んだよバカヤロウ ■ はじめに：このヘルメット、嫌いじゃない。でも手放しで褒める気もねぇ えー、今回はOGKカブトのヘルメット「フルーレ（FLARE）」。 街乗りとロードの中間？都市向け高級ヘルメット？はいはい、よくある“万能風”ね……って思った人、ちょっと待て。…

yosugalaの新曲「マスカレイドナイト」は、2026年1月13日に配信リリースされた楽曲で、テレビ東京系で放送中のホラーアニメ『闇芝居 十六期』のエンディングテーマに起用されています。 作詞：法橋昂広・niwaca 作曲・編曲：平地孝次 lyrics すれ違う言葉がまた夜を泳ぎ街に溢れてゆくゆ…

この3連休、中でも11,12日は寒波の襲来であちこちで警報が出されていた。当地も山沿いでは出ていたが平地ではいつもと変わらなかった。それでも土曜日は外出せず。報道を見ていて思うのだが寒さに弱い私は日本海沿いの海から吹き付ける風と雪には到底無理。それに成人式の振袖が強風にあおられているのを見るとかわい…

本日の記事も12月の中旬に撮った写真を載せていきたいと思います。 今シーズン、まだ会えてなかったアオジに会えたり狩りに夢中なモズなどを撮ることが出来ました。 アオジはかなり距離があったので可愛くは撮れなかったけど、証拠写真として載せておきます。 モズの狩りはいつ見ても飽きないですね～。 目次淡い黄…

谷間に沿って歩き続けると少し広い平地に出ます。ここで休憩して食事をしたいけどここで長年の疑問、「今日最初の食事なら」って冒険に出る朝にパンとヤギの乳で朝食食べているんだけど……取りあえず食べずに進んで野宿しましょう。ここでは「居住地を出て最初の食事なら」と指示があるので食事大丈夫です。エルヴィンが…

今日は地元の森に今年もやって来たルリビタキをご紹介します。ルリビタキ（Red-flanked Bluetail）は夏季はフィンランドから日本に至るユーラシア大陸の北部で繁殖し、冬季は東南アジア、日本、台湾などで越冬する体長約14cmのヒタキ科ルリビタキ属の仲間で、日本では留鳥または漂鳥として北海道、…

トップページ 都道府県別索引へ 栃木県の索引へ 赤羽城、もしくは赤埴城は市貝町の中心地から5kmばかり南西にある。どちらかというと芳賀町から南に見たほうが分かりやすいかも。国道123号沿いの平地、赤羽小学校の近く。 益子一族出身の赤羽右京之進宗勝が築いたといわれているが、築城時期など詳しい歴史は不…

いつもわかっているのだが、飛ばれてしまった。 しかし運が良かった。 小枝に止ってくれた。 良いシチュエーション。 連射する。 反省、距離を取って静かに見守ることが大事かと。 漢字名：虎鶫 英 名：Long-eared Owl 科 属：スズメ目/ヒタキ科 全 長：L30cm 時 期：留鳥または冬鳥 …

今朝ヒーターを点けたら1番に前に来たフクオくんですー！今日は月子地方の平地でも雪が積もるそうなので猫さんたちの特等席は人気になりそうです☆一昨日に食材を買い込んできたから????今日はみんなとお家であったかくして過ごします☺️にほんブログ村花・ガーデニングランキング

1. 国土の七割という巨大な課題日本の地図を広げたとき、我々は改めてその峻険な地形に驚かされる。国土の約70％を森林・山地が占め、平地はわずか30％に満たない。この事実は、日本の中山間地をどう扱うかという問いが、単なる一地方の過疎化対策ではなく、日本の国土そのものの七割をどう管理・運営するかという…

7m/sの風に、低い気温 平地も山も行く気が起きず。で、８年ぶりに岡崎某所に出撃しますたyo photo by AI エアロなバイクでクルクルしていると、どでかいサドルでおケツ痺れまくり 走りに行く時と同じでモンベルジオラインを着ていったのが間違いで、汗が出まくりでベリーHOTに拍車がかかる 途中と…

年の幕開け、せっかくなら川越で初日の出を。海がない川越市ですが視界が開けた平地が多く、水面に反射する日の出や富士山を同時に楽しめる初日の出スポットが点在しています。 2026年1月1日撮影 この記事では、川越市の初日の出スポットやそのアクセス、初日の出の時間帯傾向やポイントについて紹介します。 初…

今年はテント泊をしたい。 毎年そう思って行動に美してこなかったけど 少し動き出したことでなんとかタイミングを見て実施したい。 ほんとうに気持ちいいキャンプ場100 関東版 2024/2025 (SHOGAKUKAN SJ MOOK) 最初は愛知県内のキャンプ場を利用したいと思ってるけど あまりない…

10月末の横浜マラソンを無事完走したものの、その約10日後、通勤ランの途中で左ひざに痛みが走り、横断歩道を崩れるように渡り切った。左ひざの外側の半月板損傷は、早く治るのではないかと思っていたが、途中1回悪化させてしまった。現在は、平地での歩行や階段の上りはほぼ支障なくできるようになったが、下り坂の歩…

15時過ぎに風花が舞った。珍しい。静岡の平地ではまったくと言っていいほど雪は降りません。なので風花や霰、雨に交じってみぞれが降ってるだけで、喜びます。仕事中でも外まで見に行っちゃう。本日その風花が舞いました。母親が階段の下から「風花が舞ってるよ～」と私に言ってきた、と同時にラインが鳴る。ん？っとみる…

ゼフィルス（Zephyrus）は、ギリシャ神話の西風の神ゼフィロス（Zephyros）が語源になっているシジミチョウ科（Family Lycaenidae）ミドリシジミ族(Tribe Theclini)の呼称である。 日本国内には25種7亜種が生息しており、平地や丘陵地等に生息する6種を「平地性ゼフ…